Ke poʻo nei i ka lā May Day Holiday-Managing Blood Pressure on the Go

Ke poʻo i ka lā hoʻomaha o Mei: Ka mālama ʻana i ke koko ma ka hele

Ke kokoke mai nei ka lā hoʻomaha o Mei, manaʻo nui ka poʻe o mākou i kā mākou hoʻomaha hoʻomaha mua ma hope o ka hapalua makahiki o ka hana. Me kēia manawa hoʻomaha, hana nā kānaka i nā hana like ʻole e like me ka huakaʻi a i ʻole ka hoʻi ʻana i ko lākou ʻāina hānau, e pili pinepine ana i nā hola lōʻihi o ka huakaʻi ma ke kaʻa a i ʻole ka halihali lehulehu. Eia nō naʻe, ma waena o ka hauʻoli o nā huakaʻi a me nā hōʻuluʻulu ʻana, hiki i ka nohona hoʻomaha ʻole ke alakaʻi i ka piʻi ʻana o ke koko, e hoʻokau ai i ka paʻa ʻole.

E hōʻoia i ka maikaʻi ma ka neʻe ʻana

No ka hoʻēmi ʻana i ia mau pilikia, pono e hoʻolako iā mākou iho me kiʻekiʻe kiʻekiʻe home blood pressure monitors . Hiki mai kēia mau mea hana me nā hiʻohiʻona e like me ke kiʻi hōʻike LED wehewehe kiʻekiʻe, nā pākaukau lithium ikaika no ka hoʻohana lōʻihi ʻana, a me nā hana ʻē aʻe e like me ke kamaʻilio ʻana, IHB Detecting koho, AFib koho a me Blouetooth koho. E lawe, no ka laʻana, i ka DBP-61C5 mai Joytech, he sleek a paʻa Hoʻolālā ʻia ka nānā ʻana o ke koko koko LED e hele pū me ʻoe i nā wahi āu e hele ai. ʻO kāna hoʻolālā minimalist e maʻalahi i ka lawe ʻana, e hōʻoiaʻiʻo ana hiki iā ʻoe ke nānā pono i ke kahe koko ʻoiai ʻoiai e neʻe ana.

E Noho Ola Mawaena o ka Piha Hoomaha

I ka wā hoʻomaha, hiki ke hoʻohauʻoli nā hana e like me nā huakaʻi waho a me nā hui kaiaulu akā hoʻi i ka ʻauhau kino. ʻO nā hola lōʻihi o ka huakaʻi, ka ʻai ʻole ʻana, a me ka indulgences i ka waiʻona a i ʻole ka caffeine hiki ke kōkua i nā loli o ke koko. Loaʻa i kahi Hiki iā ʻoe ke kiaʻi pono i kou olakino a hana i nā hoʻoholo no ka mālama ʻana i kou olakino.

Nanea i ka Maluhia o ka Manaʻo i ka wā hoʻomaha

I ka hopena, i ko mākou hoʻomaka ʻana i kā mākou huakaʻi a i ʻole hui hou ʻana i ka lā hoʻomaha o Mei, mai poina i ke koʻikoʻi o ko mākou olakino. Me ka nānā ʻana i ke kahe koko LED hikiwawe a maikaʻi e like me ka DBP-61C5, hiki iā mākou ke hoʻokele i kā mākou mau hana hoʻomaha me ka hilinaʻi, me ka ʻike ua mākaukau mākou e nānā a mālama pono i ko mākou koko. Eia ka wā hoʻomaha hauʻoli a olakino ma mua!