Ra'ayoyi: 0 marubucin: Editan Site: 2024-04-29 asalin: Site
Shiga cikin watan Mayu ranar hutu: Gudanar da karfin jini a kan tafi
Kamar yadda ranar Mayu ta gari ta kusa, da yawa daga cikin mu suna da matukar niyyar hutu na farko bayan kusan rabin shekara ta aiki. Da wannan lokacin, mutane suna shiga cikin ayyukan daban-daban kamar tafiya ko dawowa zuwa garinsu, galibi suna da dogon sa'o'i na tafiya da sufuri. Koyaya, a cikin farin ciki game da abubuwan fashewa da taru, rayuwar yau da kullun hutu na yau da kullun na iya haifar da zubar da jini a cikin jini, yana haifar da rashin ƙarfi.
Tabbatar da lafiya akan motsi
Don rage irin wannan haɗarin, yana da mahimmanci a ba da kanmu da babban mai horar da jini hawan motoci . Waɗannan na'urorin sun zo da allo kamar allo mai mahimmanci na hasashen Limium, da ƙarin ayyukan ƙara, IHB na gano zaɓi, AFB, zaɓi na zaɓi na magana, na AFB na iya yiwuwa. Auki, alal misali, DBP-61C5 daga Joytech, sume da m Led Jinin jini ya lura da tsari da aka tsara don bi da ku duk inda kuka tafi. Tsarin minimistanci yana sa ya zama mai sauƙi don ɗauka, tabbatar muku zaku iya saka idanu akan hawan jininku yadda yake a kan motsawa.
Kasancewa lafiya lokacin hutu na hutu
A yayin hutu, ayyukan kamar Kasadar waje da tarurruka na iya haifar har ma da harajin ta zahiri. Tsawon sa'o'i na tafiya, abinci na yau da kullun, kuma yana yiwuwa cikin barasa a barasa ko maganin kafeyin koyaushe zai iya ba da gudummawa ga hawan jini. Samun A Abin dogaro da hawan jini da aka dogara da kai a hannu yana ba ka damar yin taka tsantsan game da lafiyarku kuma ka sanar da shawarar da aka yanke.
Jin daɗin kwanciyar hankali yayin hutu
A ƙarshe, kamar yadda muka fara samar da al'adunmu ko kayan yaƙi a lokacin hutu na rana, bari mu manta da mahimmancin lafiyar mu. Tare da mai ɗaukar nauyi da ingantaccen izini na jini kamar DBP-61C5, zamu iya kewaya ta hanyar hutun mu don saka idanu da kuma kula da hawan jininmu yadda ya kamata. Anan ga lokacin hutu mai farin ciki da lafiya a gaba!
abun ciki babu komai!