Ber bi Cejna Cejna Yekê Gulanê-Rêveberiya Zexta Xwînê ya li Çûyê

Ber bi betlaneya Yekê Gulanê: Birêvebirina tansiyona xwînê li ser rê

Her ku betlaneya Yekê Gulanê nêzîk dibe, gelek ji me bi kelecan li benda yekem bêhnvedana xweya dirêjkirî piştî hema hema nîv salek xebatê ne.Digel vê dema betlaneyê, mirov di çalakiyên cihêreng ên wekî rêwîtî an vegera bajarên xwe de, bi gelemperî bi demjimêrên dirêj rêwîtiya bi gerîdeyê an veguhastina giştî ve mijûl dibin.Lêbelê, di nav heyecana derketin û civînan de, şêwazên jiyanê yên betlaneyê yên nerêkûpêk dikare bibe sedema bilindbûna tansiyona xwînê, bibe sedema bêîstiqrariyê.

Temînkirina Wellness li Move

Ji bo kêmkirina metirsiyên weha, pêdivî ye ku em xwe bi wan re bişopînin çavdêrên tansiyona xwînê yên malê yên bi kalîte .Van amûran bi taybetmendiyên mîna ekranek LED-ê ya pênase bilind, bataryayên lîtiumê yên bihêz ji bo karanîna dirêjkirî, û fonksiyonên din ên vebijarkî yên wekî axaftin vebijarkî, Vebijarkî Tespîtkirina IHB, AFib vebijarkî û her weha vebijarkî Blouetooth bi kêr têne.Mînakî, DBP-61C5 ji Joytech-ê, şikil û tevlihev bistînin Monitoravdêriya tansiyona xwînê ya LED-ê hatî çêkirin ku hûn li ku derê diçin bi we re bibin.Sêwirana wê ya mînîmalîst hilgirtina wê hêsan dike, û pê ewle dike ku hûn dikarin tansiyona xwîna xwe bi bandor bişopînin jî dema ku li ser tevgerê ne.

Di Navbera Bûyera Cejnê de Tendurist bimînin

Di dema betlaneyê de, çalakiyên mîna serpêhatiyên li derve û civînên civakî dikarin dilşewat bin lê di heman demê de ji hêla laşî ve jî bacgir in.Rêwîtiya demjimêrên dirêj, xwarinên nerêkûpêk, û îhtîmala dilşikestina alkol an kafeinê hemî dikarin bibin sedema guheztina tansiyona xwînê.Hebûna a çavdêriya tansiyona xwînê ya pêbawer di dest de dihêle hûn di derbarê tenduristiya xwe de hişyar bimînin û biryarên agahdar bidin da ku xweşiya xwe biparêzin.

Di betlaneyê de ji aramiya hişê kêfxweş dibin

Di encamnameyê de, dema ku em di betlaneya Yekê Gulanê de dest bi serpêhatiyên xwe an hevdîtnên xwe dikin, bila girîngiya tenduristiya xwe ji bîr nekin.Bi çavdêriya tansiyona xwînê ya LED-ê ya portable û bikêrhatî ya mîna DBP-61C5, em dikarin di nav çalakiyên xwe yên betlaneyê de bi pêbawer rêve bibin, zanibin ku em ji bo şopandin û birêvebirina tansiyona xwîna xwe bi bandor amade ne.Li vir demsala betlaneya dilxweş û tendurist li pêş e!