Lub mis zoo tag nrho tab sis tsis muaj mis nyuj thaum nqus. Koj puas muaj qhov kev paub no thaum lub sijhawm nqus mis? Nws tuaj yeem tshwm sim los ntawm qee qhov thaiv cov mis hauv koj lub mis.
Txoj kev zoo tshaj yog cia tus menyuam nqus, nqus thiab nqus ntau zaus. Rau cov niam ua haujlwm, cov twj tso kua mis yuav yog qhov kev xaiv zoo dua rau kev siv lub mis. Ua ntej, koj yuav tsum tau siv hom zaws los yog siv cov compresses kub rau koj lub mis thiab tom qab ntawd kho lub zog nqus kom xis nyob. Cov kua mis thaiv feem ntau tuaj yeem raug thaiv los ntawm kev nqus lossis nqus.
Yog tias nws tseem nyuaj rau nqus, thov nug tus kws tshaj lij lactation kom tshem tawm nws. Tus kws tshaj lij lactation tseem yuav qhia txog kev kho zaub mov, kev siv sab nraud ntawm Suav tshuaj, kua zaub, thiab lwm yam raws li koj qhov xwm txheej!
