పంపింగ్ చేసేటప్పుడు రొమ్ము నిండినట్లు అనిపిస్తుంది కానీ పాలు లేవు. మీ పాలిచ్చే కాలంలో మీకు ఈ అనుభవం ఉందా? మీ రొమ్ములో పాలు నిరోధించడం వల్ల ఇది సంభవించవచ్చు.
శిశువును తరచుగా పీల్చడం, పీల్చడం మరియు పీల్చుకోవడం ఉత్తమ మార్గం. ఉద్యోగం చేసే తల్లులకు, బ్రెస్ట్ పంపింగ్ కోసం బ్రెస్ట్ పంపులు మంచి ఎంపిక. ముందుగా, మీరు మసాజ్ మోడ్ను ఉపయోగించాలి లేదా మీ రొమ్ముకు హాట్ కంప్రెస్ని వర్తింపజేయాలి, ఆపై చప్పరింపు శక్తిని సౌకర్యవంతమైన స్థాయికి సర్దుబాటు చేయాలి. చాలా బ్లాక్ పాలను పీల్చడం లేదా పంపింగ్ ఉపయోగించి అన్బ్లాక్ చేయవచ్చు.
పీల్చడం ఇంకా కష్టంగా ఉంటే, దయచేసి దాన్ని అన్బ్లాక్ చేయమని చనుబాలివ్వడం నిపుణుడిని అడగండి. చనుబాలివ్వడం నిపుణుడు మీ పరిస్థితికి అనుగుణంగా ఆహార చికిత్స, చైనీస్ ఔషధం యొక్క బాహ్య అప్లికేషన్, సూప్ మొదలైనవాటికి కూడా మార్గనిర్దేశం చేస్తారు!
