પમ્પિંગ કરતી વખતે સ્તન સંપૂર્ણ લાગે છે પરંતુ દૂધ નથી. શું તમને તમારા સકલિંગ સમયગાળા દરમિયાન આ અનુભવ છે? તે તમારા સ્તનમાં કેટલાક અવરોધિત દૂધને કારણે થઈ શકે છે.
શ્રેષ્ઠ રસ્તો એ છે કે બાળકને ચૂસી, ચૂસીને વારંવાર ચૂસી દો. કામ કરતી માતા માટે, સ્તન પમ્પિંગ માટે સ્તન પમ્પ વધુ સારી પસંદગી હશે. પ્રથમ, તમારે મસાજ મોડનો ઉપયોગ કરવાની જરૂર છે અથવા તમારા સ્તનમાં ગરમ કોમ્પ્રેસ લાગુ કરવાની જરૂર છે અને પછી આરામદાયક સ્તરે ચૂસવાની શક્તિને સમાયોજિત કરો. મોટાભાગના બ્લોક દૂધને ચૂસીને અથવા પમ્પિંગનો ઉપયોગ કરીને અવરોધિત કરી શકાય છે.
જો હજી પણ ચૂસવું મુશ્કેલ છે, તો કૃપા કરીને સ્તનપાન નિષ્ણાતને તેને અનાવરોધિત કરવા માટે કહો. સ્તનપાન નિષ્ણાત તમારી પરિસ્થિતિ અનુસાર ફૂડ થેરેપી, ચાઇનીઝ મેડિસિન, સૂપ, વગેરેની બાહ્ય એપ્લિકેશનને પણ માર્ગદર્શન આપશે!
