Ti nangato a presion ti dara ti maymaysa a kadakkelan a peggad iti sakit ti puso ken dagiti urat iti intero a lubong, isu a talaga a napateg a rukoden a siuumiso ti presion ti dara.
Minilion a tattao a maseknan iti presion ti dara ti agpannuray kadagitoy a makina iti presion ti dara iti pagtaengan tapno maammuanda no agpeggadda iti sakit ti puso, atake ti puso, istrok, ken pannakadadael ti bato.With so many people depending on an at-home blood pressure monitor ,kalpasanna no kasano nga aramiden ti blood pressure monitor tayo nga ad-adda nga umiso ti napateg a banag a masapul a panunotentayo .Adda ditoy ti sumagmamano a makatulong a tips para kenka :
- Kasano ti agpili iti maitutop a monitor ti presion ti dara ?Nasken ti umiso a pannakaikapet ken mabalin a dakkel ti epektona kadagiti panagbasam.Dayta ti gapuna a masapul a rukodem ti makinngato a takiagmo wenno kiddawem iti doktormo a tulongannaka a mangikeddeng iti umiso a kadakkel a magun-odmo sakbay a gumatangka.Sakbay a rugiam nga usaren ti baro a monitormo, ipanda iti doktormo tapno masiguradom nga umiso dayta kenka.
- Napateg a Pagalagadan iti Panangsubok
1.Liklikan ti pannangan, panagehersisio, ken panagdigus iti 30 a minuto sakbay ti panagsubok.
2.Agtugaw iti natalinaay nga aglawlaw iti di kumurang a 5 a minuto sakbay ti panagsubok.
3. Saan nga agtakder bayat ti panagsubok.Agtugawka iti relaks a posision bayat a pagtalinaedem a patas ti takiagmo iti pusom.
4. Liklikan ti panagsao wenno panaggaraw dagiti paset ti bagi bayat ti panagsubok.
5. Bayat ti panagsubok, liklikan ti napigsa nga electromagnetic interference kas iti microwave oven ken cell phone.
6. Urayen ti 3 a minuto wenno napapaut pay sakbay a masubok manen.
7. Dagiti panagidilig ti panagsubok ket rumbeng laeng a maaramid no mausar ti monitor iti isu met laeng a takiag, iti isu met laeng a posision, ken iti isu met laeng nga oras ti aldaw.
8. take 3 times and use the average data ,Makatulong daytoy gapu ta agpromedio iti tallo a panagbasam, a nalabit ad-adda nga asideg a mangipakita iti aktual a presion ti daram ngem ti umuna a numero laeng.
With these tips ,ad-adda a mapagtalkan ti panangrukod iti presion ti daram iti pagtaengan.
Ti monitor ti presion ti daratayo DBP-1359 ,nga addaan kadagiti sertipiko ti MDR CE , inaprobaran ti FDA, Daytoy ket nasayaat ti pannakaawat ken nalatak babaen dagiti merkado iti adu a tawen.
