Huyết áp cao là yếu tố nguy cơ lớn nhất gây ra bệnh tim mạch trên toàn thế giới, vì vậy việc đo huyết áp chính xác là thực sự quan trọng.
Hàng triệu người quan tâm đến huyết áp dựa vào các máy đo huyết áp tại nhà này để xác định xem họ có nguy cơ mắc bệnh tim, đau tim, đột quỵ và tổn thương thận hay không.Với rất nhiều người phụ thuộc vào máy đo huyết áp tại nhà thì làm thế nào để máy đo huyết áp của chúng ta chính xác hơn là điều quan trọng mà chúng ta cần phải suy nghĩ. Dưới đây là một số lời khuyên hữu ích dành cho bạn:
- Làm sao để chọn được máy đo huyết áp phù hợp?Sự phù hợp thích hợp là điều cần thiết và có thể ảnh hưởng lớn đến bài đọc của bạn.Đó là lý do tại sao bạn cần đo bắp tay của mình hoặc nhờ bác sĩ giúp bạn xác định kích cỡ phù hợp trước khi mua.Trước khi bạn bắt đầu sử dụng màn hình mới, hãy mang nó đến bác sĩ để đảm bảo nó phù hợp với bạn.
- Hướng dẫn kiểm tra quan trọng
1.Tránh ăn uống, tập thể dục và tắm rửa trong 30 phút trước khi thử nghiệm.
2. Ngồi trong môi trường yên tĩnh ít nhất 5 phút trước khi kiểm tra.
3. Không đứng khi kiểm tra.Ngồi ở tư thế thoải mái trong khi giữ cánh tay ngang với tim.
4. Tránh nói hoặc cử động các bộ phận cơ thể trong khi kiểm tra.
5. Trong khi kiểm tra, tránh nhiễu điện từ mạnh như lò vi sóng và điện thoại di động.
6. Đợi 3 phút hoặc lâu hơn trước khi kiểm tra lại.
7. Chỉ nên thực hiện so sánh thử nghiệm khi sử dụng thiết bị trên cùng một cánh tay, ở cùng vị trí và vào cùng thời điểm trong ngày.
8. thực hiện 3 lần và sử dụng dữ liệu trung bình. Điều này rất hữu ích vì nó tính trung bình ba chỉ số của bạn, có thể phản ánh chính xác huyết áp thực tế của bạn hơn chỉ riêng số đầu tiên.
Với những lời khuyên này, việc đo huyết áp tại nhà sẽ đáng tin cậy hơn.
Máy đo huyết áp của chúng tôi DBP-1359 , với chứng chỉ MDR CE, được FDA phê duyệt, Nó đã được thị trường đón nhận và phổ biến trong nhiều năm.
