હાઈ બ્લડ પ્રેશર એ વિશ્વભરમાં રક્તવાહિની રોગ માટેનું એકમાત્ર સૌથી મોટું જોખમ પરિબળ છે, તેથી બ્લડ પ્રેશરનું ચોક્કસ માપન કરવું ખરેખર મહત્વપૂર્ણ છે.
બ્લડ પ્રેશર વિશે ચિંતિત લાખો લોકો આ હોમ બ્લડ પ્રેશર મશીનો પર આધાર રાખે છે કે શું તેઓને કાર્ડિયાક રોગ, હાર્ટ એટેક, સ્ટ્રોક અને કિડનીને નુકસાન થવાનું જોખમ છે કે કેમ.ઘણા બધા લોકો ઘરના બ્લડ પ્રેશર મોનિટર પર આધાર રાખે છે, તો પછી અમારા બ્લડ પ્રેશર મોનિટરને વધુ સચોટ કેવી રીતે બનાવવું તે મહત્વની બાબત છે જેના વિશે આપણે વિચારવાની જરૂર છે .અહીં તમારા માટે કેટલીક ઉપયોગી ટીપ્સ છે:
- યોગ્ય બ્લડ પ્રેશર મોનિટર કેવી રીતે પસંદ કરવું?યોગ્ય ફિટ આવશ્યક છે અને તે તમારા વાંચનને મોટા પ્રમાણમાં અસર કરી શકે છે.એટલા માટે તમારે તમારા ઉપલા હાથને માપવાની જરૂર છે અથવા ખરીદી કરતા પહેલા યોગ્ય કદ નક્કી કરવામાં તમારી મદદ કરવા માટે તમારા ડૉક્ટરને પૂછો.તમે તમારા નવા મોનિટરનો ઉપયોગ કરવાનું શરૂ કરો તે પહેલાં, તે તમારા માટે યોગ્ય છે તેની ખાતરી કરવા માટે તેને તમારા ડૉક્ટર પાસે લઈ જાઓ.
- મહત્વપૂર્ણ પરીક્ષણ માર્ગદર્શિકા
1.પરીક્ષણની 30 મિનિટ પહેલાં ખાવાનું, કસરત કરવાનું અને સ્નાન કરવાનું ટાળો.
2.પરીક્ષણ કરતા પહેલા ઓછામાં ઓછા 5 મિનિટ માટે શાંત વાતાવરણમાં બેસો.
3. પરીક્ષણ કરતી વખતે ઊભા ન રહો.તમારા હાથનું સ્તર તમારા હૃદય સાથે રાખીને આરામની સ્થિતિમાં બેસો.
4. પરીક્ષણ કરતી વખતે બોલવાનું અથવા શરીરના ભાગોને ખસેડવાનું ટાળો.
5. પરીક્ષણ કરતી વખતે, માઇક્રોવેવ ઓવન અને સેલ ફોન જેવા મજબૂત ઇલેક્ટ્રોમેગ્નેટિક હસ્તક્ષેપને ટાળો.
6. ફરીથી પરીક્ષણ કરતા પહેલા 3 મિનિટ અથવા વધુ રાહ જુઓ.
7. ટેસ્ટ સરખામણીઓ ત્યારે જ થવી જોઈએ જ્યારે મોનિટરનો ઉપયોગ એક જ હાથ પર, એક જ સ્થિતિમાં અને દિવસના એક જ સમયે કરવામાં આવે.
8. 3 વખત લો અને સરેરાશ ડેટાનો ઉપયોગ કરો ,આ મદદરૂપ છે કારણ કે તે તમારા ત્રણ રીડિંગ્સને સરેરાશ બનાવે છે, જે કદાચ એકલા પ્રથમ નંબર કરતાં તમારા વાસ્તવિક બ્લડ પ્રેશરને વધુ નજીકથી દર્શાવે છે.
આ ટિપ્સ સાથે, તમારા બ્લડ પ્રેશરનું ઘરેલુ માપન વધુ વિશ્વસનીય બનશે.
અમારું બ્લડ પ્રેશર મોનિટર DBP-1359 , MDR CE ના પ્રમાણપત્રો સાથે, FDA મંજૂર, તે ઘણા વર્ષોથી બજારો દ્વારા સારી રીતે પ્રાપ્ત અને લોકપ્રિય છે.
