Öý » Habarlar » SAGLYKLAR WEGYK

Joýtek saglygy goraýyş bloglary

2022-12-16

Kovid-19 Kart-19 Öz öýkeniňize näme edýär?

Iki hepde öň adamlar köpçülige saglyk kodlary çäklendirmezden, 'Ridid-19' aňtawlary çäklendirmese, 'Covid-19' bilmekden astyn ýazgy kodsundan çykýarlar. Ýokaşan adamlardan has köp alamatlar. Dem alyş d ...
2022-12-13

Gyş kowidiň we dümewi ösdürýär. Şahsy goragyňyz näme?

Geçen hepde, ýadro kislotasy synaglary indi hökmany we saglyk işgärleri ýokdy, indi Covid-19-a gözegçilik edýärdi, bu siziň töweregindäki beýlekilaryň kemçiliksiz ýa-da ýok ulanylmagynyň ýokdugyny aňladýar. Köp we ...
2022-12-09

Üsgülewigi dolandyrmak: maslahatlar we düşünjeler

Üsgülewük ýokançdan soň üsgülewük gaty oňaýsyz alamatdyr. Olaryň üsgülewegimizi köşeşdirmek üçin nädip etmeli? Ilki bilen, näme üçin üsgürýändigimiz üçin bilmeli bolmalydyrys. Bir zat bokurdagyňyzy ýa-da ýokdugyny ýa-da ýokdugyny näme sebäp galdyrýan zadyňyzdyr ...
2022-12-06

Howanyň şertli otagynda temperatura ölçelýän bolsa, netije takykmy?

Termometr öýde ilkinji kömek enjamlarynyň köpüsinde aýrylmaz bir zat bolmaly, sebäbi adam bedeniniň gyzdyryjy meselesi bar, sebäbi adam bedeniniň gyzzyrma meselesi bar bolsa, beden temperatizmi bilen netijeli kesgitlenýär ...
2022-11-25

Çilim çekmek hakykatdanam ýokary gan basyşyna hakykatdanam sebäp bolýar, duýduryş-iz

Çilim çekmek gipertoniýa uly täsir edýär. Çilim çekensoň, giperwatiw hassalaryň ýürek derejesi bolan minutda takmynan 5-20-20 esse ýokarlanar we sistolýas gan basyşy hem artarlar ...
2022-11-22

Yşyk sran güni, Öý ideg gözegçiligi üçin hojalykly lukmançylyk gurallaryny taýýarladyňyzmy?

Lightagty gar ýagýar we has sowuk bolar we iň ýeňil gar gününden soň köplenç ýagyşly ýa-da gar ýagar. Onda ýeňil gardan soň saglygy nädip saklamaly? Gan basyşymyz täsir ederler b ...
2022-11-15

Çagalarda gyzzyrma döredýärmi?

Gyzzyrma çagalaryň keseliniň iň köp ýaýran sebäbi. Şeýle-de bolsa, gyzzyrma kesel däl, ýöne kesel sebäpli dörän alamat. Adamym ulgamlarynyň arasyndaky ähli adam ulgamlarynyň gyzzyrmasyz gyzzyrmasyz keselh keselinde bolup biler. Ekzampl üçin ...
2022-11-11

Dümew süpürilende näme etmeli?

Güýziň gurak möwsüminde we gyşyň gury möwsünde, dem alyş tramaty duýgurçlygydyr, dem alyş tramaty has köp wagtyň içinde girişdir. Wagtyň öňüni almak isleýän zadymyzda dümewiň öňüni almak. Dümew super-ýokaşan wirusdyr ...
2022-11-09

Döş nasosy nädip ulanmaly?

Döş nasosy, döş iýmitlerini dowam etdirmek üçin işleýän momjatorlar üçin dostlukly guralydyr, täze eje, laýyk döş nasosy nädip saýlamalydygyny, hatda döş pudygyny bilip bilmeris ...
2022-11-01

Kofe içmek, ýokary gan basyşyna sebäp bolýarmy?

Ilki bilen, ýokary gan basyşynyň sebäplerine serediň, soň bolsa kofe bilen gipertoniýa arasyndaky gatnaşyklara serediň: giden ýokary gan basyşynyň düýpgöter sebäbi gan damarlary we joşgundyr.