स्वस्थ रहू आ जाड़ा के फल के सही तरीका स आनंद लिय
जाड़क कें ठंढापन ताजा फल कें कम आकर्षक लग सकएयत छै, मुदा इ आवश्यक विटामिन, खनिज आ आहार फाइबर सं भरल छै जे चयापचय कें बनाए रखएय मे मदद करएयत छै आ पाचन मे मदद करएयत छै. बच्चाक आ बुजुर्गक कें लेल फल मे मौजूद कार्बनिक एसिड पाचन तरल पदार्थ कें उत्पादन कें बढ़ावा देयत छै आ भूख मे सुधार करएयत छै. गे के लिये