Джойтех сәламәтлек саклау блоглары

2022-05-06

Кан басымыгызны контрольдә тоту өчен биш гади адым

Контрольсез югары кан басымы (HBP яки гипертония) үлемгә китерергә мөмкин. Әгәр дә сезгә югары кан басымы диагнозы куелган булса, бу биш гади адым сезгә аны контрольдә тотарга булыша ала: Номбыгызны белегез ...
2022-05-03

Bloodгары кан басымын идарә итү өчен сез үзгәртә аласыз

'Тынычсыз үтерүче ' белән каршы көрәшү bloodгары кан басымы (HBP, яки гипертония) - симптомсыз 'тавышсыз үтерүче', ул кан тамырларына тыныч кына зыян китерә һәм сәламәтлек проблемаларына китерә. Шул ук вакытта ...
2022-04-29

Ир-атларда югары кан басымын аңлау

Доктор Хэтч кан басымы һәрвакыт үзгәрүен, һәм ул стресс белән яки күнегүләр вакытында артырга мөмкинлеген искәртә. Сез, мөгаен, югары кан басымы диагнозы куймассыз ...
2022-04-28

Кофеин сезнең кан басымыгызның кыска, ләкин кискен артуына китерергә мөмкин

Кофе кайбер яклардан сакларга мөмкин: • Паркинсон авыруы. • 2 нче типтагы диабет. • Бөер рагы, шул исәптән бавыр авыруы. • Йөрәк инфаркты һәм инсульт. АКШта уртача олылар ...
2022-04-22

Сезнең эчәк сәламәтлеге кан басымыгызны контрольдә тотуны кыенлаштырырга мөмкин

Американың авыруларны контрольдә тоту һәм профилактикалау үзәкләре (CDC) раслый, Америка олыларының һәр икесендә диярлек - якынча 47% - югары кан басымы (яки гипертония) диагнозы куелган. Бу статистика ...
2022-04-19

Джойтех сезне 131 нче кантон ярминкәсенә чакыра

131 нче кантон ярминкәсе Кытай импорт һәм экспорт ярминкәсе 10 көн дәвамында онлайн режимда дәвам итә. Электроника, көнкүреш техникасы, техника, куллану товарлары һәм башка 16 категория яхшы ...
2022-04-15

Балагыз авырганда күкрәк сөте үзгәрәме?

Балагыз вирус белән көрәшмәгәндә дә, сезнең имезү сөтегездә балаларыгызны авырулардан һәм инфекцияләрдән сакларга ярдәм итүче элементлар бар. Беренчедән, күкрәк сөте антителалар белән тулы. Бу ...
2022-04-12

Өйдәге кан кислородын үз-үзен күзәтү COVID пациентларына иртә кисәтүче билгеләрне табарга булыша ала

Яңа тикшеренүләр ачыклаганча, COVID-19 булган кешеләрдә кандагы кислород дәрәҗәсен үлчәү - сәламәтлегенең начарлану билгеләрен табу өчен куркынычсыз ысул. Пульс оксиметрлары киң, ...
2022-04-08

Кан басымыгызны киметергә телисезме? Яңа өйрәнү Кара сарымсак ашарга ди

Nutrients журналында басылган яңа тикшеренүләр ачыклаганча, карт сарымсакны алты атна эчендә катнашучылар плацебо гру белән чагыштырганда диастолик кан басымының сизелерлек кимүен күргәннәр ...
2022-04-01

Bloodгары кан басымы булганда ашау өчен иң яхшы ризык

Калийга бай бананнар түбән кан басымына булышырга мөмкин Бу көчле, кабыгы җиңел булган җимешләр натрийда аз, һәм алар шулай ук кан басымын төшерергә ярдәм итә торган калийның яхшы чыганагы, ди ...