Joytech Afya Blogs

2022-05-06

Hatua Tano Rahisi za Kudhibiti Shinikizo la Damu Yako

Shinikizo la damu lisilodhibitiwa (HBP au shinikizo la damu) linaweza kusababisha kifo. Iwapo umegunduliwa kuwa na shinikizo la damu, hatua hizi tano rahisi zinaweza kukusaidia kudhibiti hali hiyo: Jua namba yako...
2022-05-03

Mabadiliko Unayoweza Kufanya Ili Kudhibiti Shinikizo la Damu

Kupigana dhidi ya 'muuaji kimya' Shinikizo la juu la damu (HBP, au shinikizo la damu) ni 'muuaji kimya' lisilo na dalili ambalo huharibu mishipa ya damu kimya kimya na kusababisha matatizo makubwa ya kiafya. Wakati ...
2022-04-29

Kuelewa Shinikizo la Damu Kwa Wanaume

Dk. Hatch anabainisha kwamba shinikizo la damu daima hubadilika-badilika, na linaweza kuongezeka kwa mkazo au wakati wa mazoezi. Huenda usingegundulika kuwa na shinikizo la damu hadi baada ya kuchunguzwa...
2022-04-28

Kafeini inaweza kusababisha ongezeko fupi lakini kubwa la shinikizo la damu yako

Kahawa inaweza kutoa ulinzi fulani dhidi ya: • Ugonjwa wa Parkinson. • Aina ya pili ya kisukari. • Ugonjwa wa ini, pamoja na saratani ya ini. • Mshtuko wa moyo na kiharusi. Wastani wa watu wazima nchini Marekani hunywa ...
2022-04-22

Afya Yako ya Utumbo Huenda Inakufanya Kuwa Vigumu Kudhibiti Shinikizo Lako la Damu

Takriban mtu mmoja kati ya kila watu wazima wawili wa Marekani—karibu 47%—wamepatikana na shinikizo la damu (au shinikizo la damu), Vituo vya Marekani vya Kudhibiti na Kuzuia Magonjwa (CDC) vinathibitisha. Hiyo takwimu...
2022-04-19

Joytech anakualika kwenye maonyesho ya 131 ya canton

Maonyesho ya 131 ya Uagizaji na Usafirishaji wa China ya Canton Fair yanaendelea kufanyika mtandaoni kwa siku 10. Kulingana na vifaa vya elektroniki, vifaa vya nyumbani, mashine, bidhaa za watumiaji na aina zingine 16 za ...
2022-04-15

Je, Maziwa ya Mama Hubadilika Mtoto Wako Anapokuwa Mgonjwa?

Hata wakati mtoto wako hapigani na virusi, maziwa yako ya mama yana msingi wa vipengele vinavyosaidia kumlinda mtoto wako kutokana na magonjwa na maambukizi. Kwanza, maziwa ya mama yamejaa antibodies. Hizi ni...
2022-04-12

Kujifuatilia kwa oksijeni ya damu nyumbani kunaweza kusaidia wagonjwa wa COVID kuona ishara za tahadhari za mapema

Utafiti mpya uligundua kuwa kupima viwango vya oksijeni ya damu nyumbani ni njia salama kwa watu walio na COVID-19 kuona dalili kwamba afya zao zinaweza kuzorota. Oximita za kunde zinapatikana kwa wingi, ...
2022-04-08

Unataka Kupunguza Shinikizo Lako la Damu? Utafiti Mpya Unasema Kula Kitunguu Saumu Nyeusi

Utafiti mpya uliochapishwa katika jarida la Nutrients uligundua kuwa katika wiki sita za kuchukua vitunguu vyeusi vilivyozeeka, washiriki waliona kupungua kwa shinikizo la damu ya diastoli ikilinganishwa na kikundi cha placebo ...
2022-04-01

Vyakula Bora vya Kula Unapokuwa na Shinikizo la Damu

Ndizi Zilizo na Potasiamu Zinaweza Kusaidia Kupunguza Shinikizo la Damu Matunda haya yanayobebeka, na rahisi kumenya, yana sodiamu kidogo na pia ni chanzo kizuri cha potasiamu, ambayo inaweza kusaidia kupunguza shinikizo la damu, anasema...