ਜੋਇਕ ਹੈਲਥਕੇਅਰ ਬਲੌਗ

ਇੱਕ ਨਵੀਂ ਖੋਜ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਕਿ ਖੂਨ ਦੇ ਆਕਸੀਜਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਮਾਪਣਾ ਝੁਲਸਣ -1 ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਕਾਮੇ ਵਾਲੇ -20 ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਸੰਕੇਤ ਦੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਵਿਗੜ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਨਬਜ਼ ਆਕਸਮੀਰ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ ਤੇ ਉਪਲਬਧ ਹਨ, ...

ਜਰਨਲ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਤ ਕੀਤੀ ਗਈ ਨਵੀਂ ਖੋਜ, ਭਾਵਾਤਮਕ ਬੁਣੇ ਹੋਣ ਦੇ ਛੇ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਪਲੇਸਬੋ ਗ੍ਰਾਥੋਲਿਕ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਪਲੇਸਬੋ ਗਰਾਡ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ...

ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ-ਰੁੱਤ ਕੇਨਿਆਂ ਨੂੰ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਘੱਟ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਸੌਦੇ-ਤੋਂ-ਪੀਲ ਦੇ ਫਲ ਘੱਟ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹ ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਦਾ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਸਰੋਤ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ, ਜਾਂ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦਾ ਨਿਦਾਨ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਈ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਸੋਧ ਕਰਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕਸਰਤ ਅਤੇ ਖੁਰਾਕ ਸੰਬੰਧੀ ਤਬਦੀਲੀਆਂ. ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ...

ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਕ ਆਮ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਜੋ ਉਦੋਂ ਵਾਪਰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਵਿਚ ਦਬਾਅ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦੇ ਲੱਛਣ ਅਤੇ ਲੱਛਣ ਬਹੁਤੇ ਲੋਕ ...

ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਕਫ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਅਕਾਰ-ਫਿੱਟ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ. ਇਸਦੇ ਉਲਟ, ਇੱਕ ਤਾਜ਼ਾ ਅਧਿਐਨ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਕਫ ਨਾਲ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਆਰਮ ਦੇ ਰਸਤੇ ਲਈ ਗਲਤ ਅਕਾਰ ਹੈ ...

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਵਾਲੇ ਪੇਰੈਂਟ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਹ ਪੰਪ ਲੱਭ ਰਹੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਇੱਕ ਖੇਡ-ਚੇਂਜਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਕਦੇ ਕਦੇ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਤੋਂ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਦੂਰੋਂ ਜ਼ਾਹਰ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ ਪੁਕਾਰ ਹੋ ...

ਬੁਖਾਰ ਤੋਂ ਡਰਨ ਤੋਂ ਇਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਤਾਪਮਾਨ ਪੜ੍ਹਨਾ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਆਮ ਜਾਂ ਬੁਖਾਰ ਹੈ. ਬਾਲਗਾਂ ਲਈ, ਆਮ ਸਰੀਰ ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ 97 ° F ਤੋਂ 99 ° F ਤੱਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. Ber ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ...

ਆਮ ਜ਼ੁਕਾਮ, ਫਲੂ, ਕੁਲੀਫਾ -19, ਅਤੇ ਇਸ ਸਮੇਂ ਸਾਡੇ ਵਿਚਕਾਰ ਇਕੋ ਸਮੇਂ ਘੁੰਮ ਰਹੇ ਹਨ. ਇਹ ਸਾਰੇ ਵਾਇਰਸ ਦੁਖੀ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਬਹੁਤਿਆਂ ਲਈ, ਬੁਖਾਰ ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਸਮਝਦਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ...

ਪੰਜ ਸਾਲਾਂ ਦੇ ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਅੰਕੜੇ ਦਰਸਾਏ ਗਏ ਸਨ ਕਿ ਜਦੋਂ ਕਿਸੇ ਨੇ ਹਰ ਹਫ਼ਤੇ 49 ਜਾਂ ਵਧੇਰੇ ਘੰਟੇ ਕੰਮ ਕੀਤਾ, ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਨਿਰੰਤਰ ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਕਰਨਾ 66% ਦਾ ਵਾਧਾ ਹੋਇਆ. ਤਿੰਨ ਸਾਲ ਪਹਿਲਾਂ ਇਕ ਅਧਿਐਨ ਵਿਚ ...