একটি নতুন গবেষণায় দেখা গেছে যে বাড়িতে রক্ত অক্সিজেনের মাত্রা পরিমাপ করা কোভিড -19 আক্রান্ত ব্যক্তিদের জন্য তাদের স্বাস্থ্যের অবনতি হতে পারে এমন লক্ষণগুলি চিহ্নিত করার একটি নিরাপদ উপায়। পালস অক্সিমিটারগুলি ব্যাপকভাবে উপলব্ধ, ...
জার্নাল নিউট্রিয়েন্টসে প্রকাশিত নতুন গবেষণায় দেখা গেছে যে বয়স্ক কালো রসুন নেওয়ার ছয় সপ্তাহে, অংশগ্রহণকারীরা প্লেসবো গ্রুপের তুলনায় ডায়াস্টোলিক রক্তচাপের উল্লেখযোগ্য হ্রাস দেখেছিলেন ...
পটাসিয়াম সমৃদ্ধ কলা রক্তচাপকে হ্রাস করতে সহায়তা করতে পারে এই বহনযোগ্য, সহজেই-খোঁচার ফলগুলি সোডিয়ামে কম এবং এগুলি পটাসিয়ামের একটি ভাল উত্সও, যা রক্তচাপকে হ্রাস করতে সহায়তা করতে পারে, বলে ...
যদি আপনি হাইপারটেনশন বা উচ্চ রক্তচাপের সাথে ধরা পড়ে থাকেন তবে আপনার ডাক্তার সম্ভবত আপনাকে অনুশীলন এবং ডায়েটরি পরিবর্তনগুলির মতো বেশ কয়েকটি জীবনযাত্রার পরিবর্তন করার পরামর্শ দিয়েছেন। অনুসারে ...
উচ্চ রক্তচাপ, যাকে হাইপারটেনশনও বলা হয়, এটি একটি সাধারণ রোগ যা ঘটে যখন আপনার ধমনীতে চাপটি তার চেয়ে বেশি হওয়া উচিত। উচ্চ রক্তচাপের লক্ষণ এবং লক্ষণগুলি বেশিরভাগ লোক ...
রক্তচাপের কাফগুলি সত্যই এক-আকারের-ফিট-সমস্ত নয়। বিপরীতে, সাম্প্রতিক একটি সমীক্ষায় পরামর্শ দেওয়া হয়েছে যে লোকেরা তাদের রক্তচাপের সাথে তাদের রক্তচাপ পরীক্ষা করে যা তাদের আর্ম সার্কুর জন্য ভুল আকার ...
আপনি যদি একজন স্তন্যপান করানো পিতামাতা হন তবে আপনার পক্ষে কাজ করে এমন একটি পাম্প সন্ধান করা গেম-চেঞ্জার হতে পারে। আপনি আপনার সন্তানের কাছ থেকে দূরে একটি সন্ধ্যার জন্য মাঝে মাঝে প্রকাশ করছেন বা আপনি একচেটিয়াভাবে পু ...
একবার আপনার তাপমাত্রা পড়ার পরে জ্বরকে ভয় করবেন না, এটি কীভাবে স্বাভাবিক বা জ্বর কিনা তা নির্ধারণ করতে এখানে। Adults প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য, একটি সাধারণ শরীরের তাপমাত্রা 97 ° F থেকে 99 ° F পর্যন্ত হতে পারে। Babys বাচ্চাদের জন্য ...
সাধারণ ঠান্ডা, ফ্লু, কোভিড -19 এবং অন্যান্য ভাইরাসগুলি বর্তমানে একই সাথে আমাদের মধ্যে প্রচারিত হচ্ছে। এই সমস্ত ভাইরাসগুলি দু: খজনক লক্ষণগুলির কারণ হতে পারে তবে অনেকের কাছেই জ্বর বিশেষত স্বীকৃতি হতে পারে ...
পাঁচ বছরের সমীক্ষা শেষে, ডেটা দেখিয়েছে যে যখন কেউ প্রতি সপ্তাহে 49 বা ততোধিক ঘন্টা কাজ করে, তাদের টেকসই উচ্চ রক্তচাপের ঝুঁকি 66 66%বৃদ্ধি পেয়েছিল। তিন বছর আগে একটি গবেষণায় ...