ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ, ਨੂੰ ਵਜੋਂ ਵੀ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਦੇ ਲੱਖਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ, ਸਟ੍ਰੋਕ ਅਤੇ ਗੁਰਦੇ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਜੋਖਮ ਦੇ ਕਾਰਕ ਹੈ. ਅਕਸਰ ਇੱਕ 'ਚੁੱਪ ਕਾਤਲ Enable' ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਘਾਟ ਕਾਰਨ, ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਤੋਂ ਪਤਾ ਲਗ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਸਾਲਾਂ ਲਈ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਅਤੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਸਾਧਨ ਨਿਯਮਤ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ. ਸਥਾਨਕ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਮਾਨੀਟਰ ਉਪਲਬਧਾਂ ਵਿੱਚ ਉਪਲਬਧ ਹਨ, ਹੋਮ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦੇ ਮਾਨੀਟਰ ਘਰ ਦੇ ਦਬਾਅ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਸਹੀ ਅਤੇ ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਤਰੀਕਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਖੜੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ, ਅਸੀਂ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਵਿਚ ਬਾਂਹ ਦੇ ਦਬਾਅ ਦੇ ਮਾਨੀਟਰਾਂ ਦੀ ਨਾਜ਼ੁਕ ਭੂਮਿਕਾ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰਾਂਗੇ, ਤਾਂ ਉਹ ਲਾਭ ਜੋ ਸਹੀ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਅਭਿਆਸ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਵਿੱਚ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਮਾਨੀਟਰ ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ
ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਸਿਹਤ ਦੀਆਂ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ, ਸਟ੍ਰੋਕ, ਗੁਰਦੇ ਫੇਲ੍ਹ ਹੋਣਾ, ਅਤੇ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਲਈ ਇਹ ਸਿਹਤ ਦੇ ਜੋਖਮਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਨਿਯਮਤ ਨਿਗਰਾਨੀ ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਮੈਨੇਜਮੈਂਟ ਦਾ ਅਧਾਰ ਹੈ, ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਜਾਂ ਦਵਾਈ ਦੇ ਜੀਵਨ-ਕੋਸ਼ਿਕਾ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮਰੱਥ ਕਰਨਾ.
ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਮਾਨੀਟਰ, ਜੋ ਕਿ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗੁੱਟ ਜਾਂ ਫਿੰਗਰ ਮਾਨੀਟਰਾਂ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਸਹੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਦੀ ਸਪਸ਼ਟ ਅਤੇ ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਤਸਵੀਰ ਦੇਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ. ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਅਸਾਨ ਰੀਡਿੰਗ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਕੇ, ਇਹ ਉਪਕਰਣ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਬਲ ਬਲ ਬਲ ਬਲ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਅਸਧਾਰਨਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪਛਾਣਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਡਾਕਟਰੀ ਦਖਲ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਮਾਨੀਟਰਾਂ ਦੇ ਲਾਭ
ਬਾਂਹ ਦੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦੇ ਮਾਨੀਟਰ ਦੂਜੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਮਾਪਣ ਵਾਲੇ ਯੰਤਰਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਗੁੱਟ ਜਾਂ ਫਿੰਗਰ ਮਾਨੀਟਰਾਂ ਦੇ ਕਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਫਾਇਦੇ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਲਾਭ ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਲਈ ਹੱਥ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦੇ ਮਾਨੀਟਰ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਭਾਗ ਵਿੱਚ, ਅਸੀਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦੇ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨਾਂ ਨੂੰ ਕਿਉਂ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਬਾਂਹ ਮਾਨੀਟਰ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਅਤੇ ਵਿਹਾਰਕ ਹੱਲ ਕਿਉਂ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
1. ਸ਼ੁੱਧਤਾ
ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਮਾਨੀਟਰਾਂ ਦੇ ਮੁੱ primary ਲੀ ਲਾਭਾਂ ਵਿਚੋਂ ਇਕ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਉੱਤਮ ਸ਼ੁੱਧਤਾ ਹੈ. ਬਾਂਹ ਕਫ ਵਿਧੀ ਨੂੰ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਮਾਪਣ ਲਈ ਸੋਨੇ ਦੇ ਮਿਆਰ ਵਜੋਂ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ ਤੇ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਕਫ ਨੂੰ ਉਪਰਲੀ ਬਾਂਹ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਰੱਖਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਜੋ ਦਿਲ ਵਾਂਗ ਇਕੋ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਹੈ, ਵਧੇਰੇ ਇਕਸਾਰ ਅਤੇ ਸਹੀ ਮਾਪਾਂ ਦੀ ਆਗਿਆ ਹੈ. ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਬੱਦਲ ਦੇ ਦਬਾਅ ਦੀ ਮਾਨੀਟਰ ਸਰੀਰ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਕਾਰਨ ਹੋਈਆਂ ਗਲਤੀਆਂ ਦੇ ਘੱਟ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਗੁੱਟ ਜਾਂ ਫਿੰਗਰ ਮਾਨੀਟਰਾਂ ਨਾਲ ਕੋਈ ਮੁੱਦਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਗੁੱਟ ਦੇ ਮਾਨੀਟਰ, ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਗੁੱਟ ਦੇ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਨਹੀਂ ਖੜੇ ਹੁੰਦੇ, ਸੰਭਾਵਤ ਗਲਤ m ੰਗ ਨਾਲ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਬਾਂਹ ਮਾਨੀਟਰ ਵੀ ਵਧੇਰੇ ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਆਸਸਕਾਮੀਟ੍ਰਿਕ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਧਮਨੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਕਾਰਨ ਕੰਬਰਾਂ ਨੂੰ ਮਾਪਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਟੈਕਨੋਲੋਜੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਹੀ ਅਤੇ ਘੱਟ ਗਲਤੀਆਂ ਦਾ ਖਿਆਲ ਹੈ ਜੋ ਦੂਜੇ ਮਾਪ ਦੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਅਤਿ ਸ਼ੁੱਧਤਾ ਦੇ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਲਈ ਭਾਲ ਰਹੇ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਲਈ, ਬਾਂਹ ਮਾਨੀਟਰ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਵਧੇਰੇ ਇਕਸਾਰ ਅਤੇ ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਨਤੀਜੇ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣਾ.
2. ਵਰਤਣ ਦੀ ਅਸਾਨੀ
ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਮਾਨੀਟਰਾਂ ਦਾ ਇਕ ਹੋਰ ਵੱਡਾ ਫਾਇਦਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੀ ਅਸਾਨੀ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਕਿ ਇਕ ਸਹੀ ਪੜ੍ਹਨ ਲਈ ਸਹੀ ਤਕਨੀਕ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਆਧੁਨਿਕ ਬਾਂਹ ਲਹੂ ਦੇ ਦਬਾਅ ਦੇ ਮਾਨੀਟਰ ਉਪਭੋਗਤਾ-ਦੋਸਤਾਨਾ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਿਚ ਅਸਾਨ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਮੈਡੀਕਲ ਉਪਕਰਣਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਿਆਂ ਸੀਮਤ ਤਜਰਬੇ ਵਾਲੇ ਤਜ਼ਰਬੇ ਵਾਲੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਉਪਕਰਣ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਵੈਚਾਲਿਤ ਹਨ, ਮਾਪ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਬਟਨ ਕਾਰਵਾਈ ਦੇ ਨਾਲ. ਇਸ ਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਕਿ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਕਫ ਨੂੰ ਹੱਥੀਂ ਫੁੱਲਣਾ ਜਾਂ ਪਲਟਦਾ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਸਹੂਲਤ ਅਤੇ ਘੱਟ ਤਣਾਅਪੂਰਨ.
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਬਾਂਹ ਮਾਨੀਟਰ ਵੱਡੇ ਅਤੇ ਪੜ੍ਹਨ ਦੇ ਡਿਜੀਟਲ ਡਿਸਪਲੇਅ ਨਾਲ ਆਉਂਦੇ ਹਨ ਜੋ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਸਾਫ਼-ਸਾਫ਼ ਦਿਖਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਨਮੂਨੇ ਵੀ ਰੰਗ-ਕੋਡਿਡ ਸੂਚਕਾਂਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ - ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਆਮ ਲਈ ਹਰੇ, ਐਲੀਵੇਟਡ ਲਈ ਹਰੇ, ਐਲੀਵੇਟਿਡ ਲਈ ਹਰੇ, ਅਤੇ ਲਾਲ ਲਹੂ ਦੇ ਦਬਾਅ ਲਈ ਲਾਲ. ਇਹ ਸੇਵਾ ਨੂੰ ਸਰਲ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਸੀਮਤ ਤਕਨੀਕੀ ਗਿਆਨ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਪਹੁੰਚਯੋਗ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਡਾਕਟਰੀ ਸ਼ਬਦਾਵਲੀ ਤੋਂ ਅਣਜਾਣ.
3. ਪੋਰਟੇਬਿਲਟੀ
ਬਾਂਹ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਮਾਨੀਟਰ ਲਾਈਟਵੇਟ ਅਤੇ ਪੋਰਟੇਬਲ ਬਣਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ, ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਲਈ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਵਿਕਲਪ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਉਪਕਰਣ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਇੱਕ ਬੈਗ, ਪਰਸ ਜਾਂ ਸੂਟਕੇਸ ਵਿੱਚ ਪੈਕ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਯਾਤਰਾ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਜਾਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦੌਰਾਨ ਆਪਣੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਕਾਰੋਬਾਰ ਜਾਂ ਮਨੋਰੰਜਨ ਲਈ ਯਾਤਰਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤਣਾਅ ਦੇ ਨਾਲ, ਆਪਣੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਤਣਾਅ, ਵਾਤਾਵਰਣ ਨੂੰ ਬਲਕਿ ਵਾਤਾਵਰਣ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਬਾਂਹ ਵਾਲੀਆਂ ਬਾਂਹਾਂ ਦੀ ਬਾਂਹ ਰੱਖਣ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣਾ ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਦੇ ਉੱਪਰ ਰਹਿਣ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ. ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਲਈ, ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਦੀ ਕੁੰਜੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਪੋਰਟੇਬਿਲਟੀ ਨੂੰ ਸਥਿਤੀ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਇਸ ਰੁਟੀਨ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣਾ ਸੌਖਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
4. ਤਕਨੀਕੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ
ਬਾਂਹਾਂ ਦੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਮਾਨੀਟਰ ਕਈ ਉੱਨਤ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਨਾਲ ਲੈਸ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ market ੰਗ ਨਾਲ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਉਦਾਹਰਣ ਦੇ ਲਈ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਾਡਲਾਂ ਨੂੰ ਮੈਮੋਰੀ ਸਟੋਰੇਜ ਸਮਰੱਥਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਭਵਿੱਖ ਦੇ ਸੰਦਰਭ ਲਈ ਪਿਛਲੀਆਂ ਰੀਡਿੰਗ ਸਟੋਰ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਹੈ. ਇਹ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਵਿਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਲਿਆਉਣ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾਵਾਂ ਨਾਲ ਡਾਟਾ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ. ਆਪਣੀਆਂ ਰੀਡਿੰਗਜ਼ ਦਾ ਰਿਕਾਰਡ ਲੈ ਕੇ, ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਇਲਾਜ ਸੰਬੰਧੀ ਫੈਸਲੇ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਸੰਬੰਧੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਹਾਂਮ ਮਾਨੀਟਰ ਅਨਿਯਮਿਤ ਧੜਕਣ ਦੀ ਪਛਾਣ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਦਿਲ ਦੀ ਤਾਲ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਜੋਖਮ 'ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਇਕ ਅਨਮੋਲ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਮਾਨੀਟਰ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਧੜਕਣ ਵਿਚ ਕਿਸੇ ਵੀ ਬੇਨਿਯਮੀਆਂ ਨੂੰ ਸੁਚੇਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਕਾਰਵਾਈ ਕਰਨ ਲਈ ਪੁੱਛਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਲੈਣਾ. ਇਹ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਇਤਿਹਾਸ ਜਾਂ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈਣ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਜੋ ਦਿਲ ਦੀ ਲੈਅ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਇਕ ਹੋਰ ਐਡਵਾਂਸਡ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ always ਸਤਨ ਮਲਟੀਪਲ ਰੀਡਿੰਗਜ਼ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਹੈ. ਇਹ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਲਾਭਕਾਰੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਖੂਨ ਦੇ ਦਬਾਅ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਵੀ ਅਸਥਾਈ ਉਤਰਾਅ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤਣਾਅ ਜਾਂ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੇ ਕਾਰਨ. ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਚੁੱਕੇ ਗਏ ਪੁਨਰ ਸਥਾਪਨਾ ਦੇ ਕੇ, ਉਪਭੋਗਤਾ ਆਪਣੇ ਖਾਸ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਦੀ ਵਧੇਰੇ ਸਹੀ ਤਸਵੀਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.
ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਅਭਿਆਸ
ਸਹੀ ਅਤੇ ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਰੀਡਿੰਗ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਬੰਦਰਗਾਹ ਦੇ ਧੱਫਰੀ ਦੇ ਦਬਾਅ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਵੇਲੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਇਹ ਕੁਝ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸੁਝਾਅ ਹਨ:
1. ਸਹੀ ਕਫ ਪਲੇਸਮੈਂਟ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ : ਸਹੀ ਨਤੀਜਿਆਂ ਲਈ, ਕਫ ਨੂੰ ਉਪਰਲੀ ਬਾਂਹ 'ਤੇ ਰੱਖਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਉਸੇ ਪੱਧਰ ਵਾਂਗ ਉਸੇ ਪੱਧਰ' ਤੇ. ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰੋ ਕਿ ਕਫ ਸੁੰਘਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ ਪਰ ਬਹੁਤ ਤੰਗ ਨਹੀਂ, ਕਿਉਂਕਿ ਗਲਤ ਸਥਾਨ ਗਲਤ ਪੜਾਈ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ.
2. ਮਾਪ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਰਾਮ ਕਰੋ : ਪੜ੍ਹਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਪੰਜ ਮਿੰਟ ਲਈ ਅਰਾਮਦਾਇਕ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਬੈਠੋ. ਨਤੀਜੇ ਵਿੱਚ ਗਲਤੀਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਮਾਪ ਦੌਰਾਨ ਗੱਲਾਂ ਕਰਨ ਜਾਂ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ.
3. ਮਲਟੀਪਲ ਰੀਡਿੰਗ ਲਓ : ਦੋ ਜਾਂ ਤਿੰਨ ਰੀਡਿੰਗ ਲਓ, ਦੋ ਜਾਂ ਤਿੰਨ ਰੀਡਿੰਗਜ਼ ਲਓ, ਲਗਭਗ ਇੱਕ ਮਿੰਟ ਤੋਂ ਵੱਖਰੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ. ਇਹ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਜੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੜ੍ਹਨ ਅਸਾਧਾਰਣ ਤੌਰ ਤੇ ਉੱਚੀ ਜਾਂ ਘੱਟ ਹੈ.
4. ਇਕਸਾਰਤਾ ਕੁੰਜੀ ਹੈ : ਵਧੀਆ ਨਤੀਜਿਆਂ ਲਈ, ਹਰ ਰੋਜ਼ ਆਪਣੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਉਸੇ ਸਮੇਂ ਅਤੇ ਸਮਾਨ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿਚ ਲੈ ਜਾਓ. ਇਹ ਇਕਸਾਰ ਬੇਸਲਾਈਨ ਸਥਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਰੁਝਾਨਾਂ ਨੂੰ ਅਸਾਨ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.
ਸਿੱਟਾ: ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਮੈਨੇਜਮੈਂਟ ਵਿਚ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਸ਼ਕਤੀਕਰਨ
ਬਾਂਹ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਮਾਨੀਟਰ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਵਿਚ ਅਤੇ ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਭੂਮਿਕਾ ਅਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਸਹੀ, ਸਮਝਣ ਵਾਲੀਆਂ ਰੀਡਿੰਗ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਕੇ, ਇਹ ਉਪਕਰਣ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ mean ੰਗ ਨਾਲ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੇ.
ਨਿਯਮਤ ਨਿਗਰਾਨੀ ਦੇ ਲਾਭ - ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਜਲਦੀ ਖੋਜ, ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਤੌਰ ਤੇ ਨੁਕਸਾਨ, ਅਤੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਨੂੰ ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਲੜਾਈ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਜ਼ਰੂਰੀ ਸੰਦ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਜ਼ਰੂਰੀ ਸੰਦ ਹੈ. ਸਹੀ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਹ ਉਪਕਰਣ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਖਰਚਾ ਲੈਣ, ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਆਖਰਕਾਰ ਰਹਿਣ ਵਾਲੇ, ਲੰਬੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਜਿਉਂਦੇ ਹਨ.
ਤੁਹਾਡੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਰੁਟੀਨ ਵਿਚਲੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦੀ ਜਾਂਚ ਨੂੰ ਜੋੜ ਕੇ, ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਬਾਰੇ ਆਪਣੀ ਸਮਝ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਪਰ ਦਿਲ ਦੀ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਕਰਵਾਉਣ ਲਈ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਕਦਮ ਵੀ ਉਠਾਉਂਦੇ ਹੋ.
