Халыкның диета төзелешенең зур үзгәрүеннән бирле ул азык-төлек булып китте. Материаль шартлар нигезендә, ашарга теләгән нәрсә канәгать булырга мөмкин. Шуңа күрә, гади ризык әкренләп кешеләр өстәленнән ерак, һәм тиешле хроник авырулар командасы арта.
Гипертестны мисал итеп алыгыз, ул көндәлек тормышта 'күренми торган киллерга' әйләнде. Хәзерге вакытта гипертония белән 200 миллионнан артык пациент бар, һәр өч кешедә берсе диярлек. Олыларга өстәп, күп яшүсмерләр һәм балалар шулай ук гипертестиядән интегәләр, һәм таралу дәрәҗәсе яшь һәм кечерәк.
Шуңа күрә тәкъдим ителә, һәркемнең дә өйдә кан басымы да өйдә булырга тиеш, алар кешеләрне вакытында кан басымын ачыкларга ярдәм итә ала. Әгәр кан басымы дәрәҗәсе аномаль булса һәм гадәти диапазоннан тыш, иртә булган тормыш рәвешен көйләп үзгәртергә мөмкин.
Безнең тәэсиребездә, гадәттә, 120/80 - гадәти диапазон.
Чынлыкта, соңгы кан басымы стандарты чыгарылачак: кан басымы стандарты инде 120/80 булмаячак, ләкин түбәндәге детальләргә бүленергә тиеш:
1. Систолик кан басымы һәм гадәти диапазондагы диастолик кан басымы 130 / 85ммхг.
2. Кан басымы дәрәҗәсе 130 ~ 139/85 ~ 899mmhg диапазонында, бу гипертестның критик кыйммәте, бу игътибарның түләнергә тиешлеген күрсәтә.
3. Клиник рәвештә, ике / 90 мммхгның кан басымы дәрәҗәсе чын гипертония булып санала. Көн саен гипертестнерга каршы препаратлар алырга һәм яхшы тере гадәтләр белән хәлне тотрыклыландыру һәм гипертониянең катлаулылышларыннан ерак тору кирәк.
4.. Әгәр сезнең кан басымы дәрәҗәсе сәламәт диапазоннан артса һәм 140 ~ 159 / 99mmhg кысаларында, аның 1 класс гипертония дәрәҗәсен күрсәтә.
- Әгәр кан басымы дәрәҗәсе 160 / 100ммхг булса, бу аның 2 класс классын күрсәтә.
Кертә Шатлык кулланучының кулланмасы Кан басымы мониторы , сәламәтлекне искә төшерүдән түбән, сезнең кан басымыгызны өйрәнергә һәм идарә итәргә булышачак.
