Ntshav siab cuam tshuam rau ib ntawm plaub tus neeg laus hauv tebchaws Askiv, tab sis ntau tus neeg tsis paub tias lawv muaj nws vim tias cov tsos mob tsis pom tseeb lossis pom tau.Txoj hauv kev zoo tshaj plaws kom paub seb koj puas muaj ntshav siab yog kom koj nyeem ntawv tsis tu ncua, tsis hais los ntawm koj tus kws kho mob lossis tus kws muag tshuaj hauv zos lossis siv lub ntsuas ntshav siab hauv tsev.Kev ua neej nyob ua lub luag haujlwm loj hauv kev kho ntshav siab.Yog tias ib tus neeg tswj hwm lawv cov ntshav siab nrog lub neej noj qab haus huv, lawv yuav zam, ncua lossis txo qhov xav tau tshuaj.
Calcium tso cai rau cov ntshav txhaws ib txwm, cov leeg thiab cov hlab ntsha ua haujlwm zoo, thiab lub plawv dhia zoo li qub.Feem ntau ntawm cov calcium nyob hauv koj cov pob txha
Cleveland Clinic tau hais hauv lawv lub vev xaib: 'Calcium tso cai rau cov ntshav txhaws ib txwm, cov leeg thiab cov hlab ntsha ua haujlwm zoo, thiab lub plawv dhia zoo li qub.
'Feem ntau ntawm calcium muaj nyob rau hauv koj cov pob txha. Calcium tsis txaus yuav ua rau kom ntshav siab thiab ua rau koj muaj kev pheej hmoo rau ntshav siab.'
Lub koom haum saib xyuas kev noj qab haus huv, Bupa, kuj pom zoo kom ntxiv calcium ntxiv rau ib qho kev noj haus los pab txhim kho ntshav siab.
Hauv kev tshawb fawb nrog US National Library of Medicine National Institutes of Health, kev noj tshuaj calcium txhua hnub thiab nws qhov cuam tshuam txog ntshav siab tau tshawb xyuas.
Txoj kev tshawb no tau sau tseg: 'Muaj ntau cov kev tshawb fawb tau qhia tias kev noj cov calcium uas tsis muaj feem cuam tshuam rau cov kab mob plawv xws li ntshav siab.'
Lub hom phiaj ntawm txoj kev tshawb no yog los soj ntsuam cov xwm txheej ntawm calcium kom tsawg ntawm cov ntshav siab thiab normotension pawg thiab tshawb xyuas kev sib raug zoo ntawm kev noj zaub mov calcium kom tsawg thiab ntshav siab.
Hauv kev xaus, kev noj calcium txhua hnub ntawm cov neeg mob ntshav siab tau qis dua li ntawm cov neeg mob ntshav siab.
Tsis tas li ntawd, txheeb ze rau cov khoom noj tsiaj txhu, cov khoom noj uas muaj cov nroj tsuag muaj txiaj ntsig zoo rau cov khoom calcium rau ob qho tib si kub siab thiab normotension.
Thaum ib tug neeg noj cov calcium tsawg, lawv tuaj yeem tsim cov ntshav siab vim cov leeg nqaij tsis so.
Cov kab mob ntawm cov hlab ntsha thiab cov hlab ntsha ua rau lawv nqaim, yog li ntawd, ua kom cov ntshav ntws los ntawm lub siab.
Txoj kev nro tsis yog ib yam uas tshwm sim thaum hmo ntuj, nws yog ib qho kev loj hlob zuj zus.Yog tias koj xav tias koj yuav muaj ntshav siab, nws yog ib qho tseem ceeb nrog koj tus kws kho mob tham txog cov kev kho mob zoo tshaj plaws.
