بلۆگەکانی چاودێری تەندروستی جۆیتێک

توێژینەوەیەکی هاوبەشی ئەم دواییەی زانایانی زانکۆی کۆلێژی لەندەن و زانکۆی سیدنی ئاشکرای دەکات کە زیادکردنی تەنها 5 خولەک وەرزشی ڕۆژانە دەبێتە هۆی کەمکردنەوەی پەستانی خوێن بەشێوەیەکی بەرچاو و مەترسی نەخۆشییەکانی دڵ و خوێنبەرەکان کەمدەکاتەوە. توێژینەوەکە لە گۆڤاری Circulation بڵاوکراوەتەوە، تیشک دەخاتە سەر ئەوەی کە ژیان چەندە بچووکە

کۆکە میکانیزمێکی بەرگری سروشتی لەش، پاککردنەوەی بەڵغەم و ماددە وروژێنەرەکان و بەکتریا و ڤایرۆسەکان لە کۆئەندامی هەناسەدان. کاتێک ماددە وروژێنەرەکان هەڵدەمژرێن، وەرگرەکانی کۆکە لە بۆری هەوادا ڕەفڵەکسێک چالاک دەکەن بۆ دەرکردنیان. لە کاتێکدا کۆکەی سووک بە شێوەیەکی گشتی بێ زیان، زۆر، توندوتیژ، یان درێژخایەن cou

لەم ڕۆژەی مامۆستایانی ساڵی ٢٠٢٤دا، لەکاتێکدا ڕێز لە خۆبەخشی و ماندووبوونی پەروەردەکاران دەگرین، زۆر گرنگە بیر لە تەندروستی و خۆشگوزەرانییان بکەینەوە. مامۆستایان ڕووبەڕووی فشاری بەردەوام دەبنەوە بەهۆی خشتەی داواکاری و بەڕێوەبردنی خوێندکاران و پلاندانانی وانەکانیانەوە. بە لەبەرچاوگرتنی ئەم سترێسانە، پاراستنی تەندروستی باش cru

ڕۆژی جیهانی خێرخوازی: سەرچاوە و ئامانجسەرچاوەی ڕۆژی جیهانی خێرخوازیڕۆژی جیهانی خێرخوازی کە ساڵانە لە ٥ی ئەیلولدا بەڕێوەدەچێت، لەلایەن نەتەوە یەکگرتووەکانەوە لە ساڵی ٢٠١٢ دامەزراوە

2024 'ڕۆژی نیشتمانی لەشجوانی' چالاکییەکان بەم زووانە دەستپێدەکەن 8ی ئابی 2024، 16ەمین 'ڕۆژی نیشتمانی لەشجوانی' لە چین بەڕێوەدەچێت. ئەمساڵ تەوەری چالاکییەکە 'لەشجوانی نیشتمانی لەگەڵ ئۆڵۆمپیاد'یە

پێشەکیهەفتەی جیهانی شیرپێدان ٢٠٢٤ ئاهەنگ دەگێڕێت بە تەوەری ئاسانکاری و ئاسوودەیی لە شیرپێدان، تیشک دەخاتە سەر گرنگی ئاسانکردنی گەشتی شیرپێدان بۆ دایکان. هاوتەریب لەگەڵ ئەم تەوەرە، کۆمپانیای جۆیتێک نوێترین داهێنانی خۆی دەناسێنێت، کە پەمپە مەمکەکەی شەوانە دوولایەنەیە، د

ماوەی گەرمای سەرەکی (大暑) یەکێکە لە گەرمترین کاتەکانی ساڵ بە زاراوەی خۆری تەقلیدی چینی، بە شێوەیەکی گشتی لە کۆتایی مانگی تەمموزدا ڕوودەدات. دوێنێ ڕۆژی گەرمای سەرەکی ساڵی ٢٠٢٤یە، لەم ماوەیەدا جەستە گۆڕانکاری فیزیۆلۆژی جۆراوجۆری بەسەردا دێت بەهۆی گەرما و شێی زۆرەوە. ئەندەرستاندی

چاودێریکردنی تێربوونی ئۆکسجینی خوێن (SpO2) لە ماڵەوە تادێت گرنگتر بووە بۆ پاراستنی تەندروستی گونجاو، بەتایبەتی بۆ نەخۆشانی نەخۆشی درێژخایەن، بەساڵاچووان، ژنانی دووگیان و بۆ بەڕێوەبردنی تەندروستی گشتی خێزان. هاتنی ئۆکسیمێتەرەکانی پەستانی خوێن کە بەکارهێنەر دۆستانە و دەتوانرێت بگوازرێتەوە، وەک ئەوانەی کە کوژاوەتەوە

لەم دواییانەدا 'ڤایرۆسی ئەدینۆ' زۆرجار لە سۆشیال میدیادا ڕەوتی خۆی هەبووە، زۆرێک لە پارێزگا و شارەکان بەرزبوونەوەی بەرچاوی حاڵەتەکانی تووشبوون بە ڤایرۆسی ئەدینۆیان ڕاگەیاندووە. لە هەندێک لە نەخۆشخانەکاندا لە ماوەی یەک مانگدا زیاتر لە ٧٠٠ حاڵەت دەستنیشانکراون، ئەمەش جەخت لەسەر توندی ئەم بڵاوبوونەوەیە دەکاتەوە. ئەو منداڵانەی تووشی نەخۆشی ئەدینۆڤ بوون

لەگەڵ گواستنەوەی وەرزی بارانبارین بۆ گەرمای سووتێنەری قۆناغی گەرمی کەمتر، زۆر کەس بەهۆی بەرزی شێ و بەرزبوونەوەی پلەکانی گەرما لەگەڵ ناڕەحەتیدا دەجەنگن، زۆرجار دەگاتە نزیکەی ٤٠ پلەی سەدی. ئەم کەشوهەوا توندە دەتوانێت مەترسییەکی بەرچاو لەسەر تەندروستی دروست بکات. لێرەدا چەند ئامۆژگاریەکی گرنگ دەخەینەڕوو