ஜாய்டெக் ஹெல்த்கேர் வலைப்பதிவுகள்

டிசம்பரின் குளிர் அலை வருவதால், ஆஸ்துமா மற்றும் பிற சுவாச நோய்களின் ஆபத்து அதிகரிக்கிறது, குறிப்பாக குழந்தைகளில். சீன வானிலை நிர்வாகத்தின்படி, 8.8°C க்கும் அதிகமான வெப்பநிலை மாறுபாடு குழந்தை பருவ ஆஸ்துமா விகிதங்களை 1.4% அதிகரிக்கிறது. இணைந்த டபிள்யூ

கார்டியோவாஸ்குலர் நோய்கள் (சிவிடி) நீண்ட காலமாக ஆண்களின் உடல்நலப் பிரச்சினையாகக் கருதப்படுகின்றன, இருப்பினும் அவை உலகளவில் பெண்களிடையே மரணத்திற்கு முக்கிய காரணமாகும். உலகளவில் 35% பெண் இறப்புகளுக்கு CVD கள் காரணம் என்று சமீபத்திய புள்ளிவிவரங்கள் வெளிப்படுத்துகின்றன, எண்ணிக்கை தொடர்ந்து அதிகரித்து வருகிறது. இருப்பினும், விழிப்புணர்வு மற்றும் தடுப்பு நடவடிக்கைகள்

லண்டன் யுனிவர்சிட்டி காலேஜ் மற்றும் சிட்னி பல்கலைக்கழக விஞ்ஞானிகளின் சமீபத்திய கூட்டு ஆய்வில், தினமும் 5 நிமிடம் உடற்பயிற்சி செய்வது இரத்த அழுத்தத்தைக் கணிசமாகக் குறைத்து, இருதய நோய் அபாயத்தைக் குறைக்கும் என்பதை வெளிப்படுத்துகிறது. சர்குலேஷன் இதழில் வெளியிடப்பட்ட இந்த ஆய்வு, வாழ்க்கை எவ்வளவு சிறியது என்பதை எடுத்துக்காட்டுகிறது

இருமல் என்பது உடலின் இயற்கையான பாதுகாப்பு பொறிமுறையாகும், சுவாசக் குழாயிலிருந்து சளி, எரிச்சல், பாக்டீரியா மற்றும் வைரஸ்களை நீக்குகிறது. எரிச்சலூட்டும் பொருட்கள் உள்ளிழுக்கப்படும் போது, ​​காற்றுப்பாதைகளில் உள்ள இருமல் ஏற்பிகள் அவற்றை வெளியேற்ற ஒரு அனிச்சையை செயல்படுத்துகின்றன. லேசான இருமல் பொதுவாக பாதிப்பில்லாதது, அடிக்கடி, வன்முறை, அல்லது நீடித்த இருமல்

இந்த ஆசிரியர் தினமான 2024 இல், கல்வியாளர்களின் அர்ப்பணிப்பு மற்றும் கடின உழைப்பை நாங்கள் மதிக்கிறோம், அவர்களின் ஆரோக்கியம் மற்றும் நல்வாழ்வைப் பற்றி சிந்திக்க வேண்டியது அவசியம். ஆசிரியர்கள் தங்கள் கோரும் அட்டவணைகள், மாணவர் மேலாண்மை மற்றும் பாடம் திட்டமிடல் ஆகியவற்றிலிருந்து நிலையான அழுத்தங்களை எதிர்கொள்கின்றனர். இந்த அழுத்தங்களைக் கருத்தில் கொண்டு, நல்ல ஆரோக்கியத்தைப் பேணுவது க்ரூ

சர்வதேச தொண்டு நாள்: சர்வதேச தொண்டு நாளின் தோற்றம் மற்றும் நோக்கம், ஆண்டுதோறும் செப்டம்பர் 5 ஆம் தேதி அனுசரிக்கப்படும் சர்வதேச தொண்டு நாள், 2012 இல் ஐக்கிய நாடுகள் சபையால் நிறுவப்பட்டது. புகழ்பெற்ற மனிதநேயமிக்க அன்னை தெரசாவின் மறைவின் ஆண்டு நிறைவைக் கொண்டாடும் வகையில் இந்தத் தேதி தேர்ந்தெடுக்கப்பட்டது.

2024 'தேசிய உடற்தகுதி நாள்' தீம் செயல்பாடுகள் ஆகஸ்ட் 8, 2024 அன்று, சீனாவில் 16வது 'தேசிய உடற்பயிற்சி தினம்' கொண்டாடப்படுகிறது. இந்த ஆண்டு, நிகழ்வின் கருப்பொருள் 'ஒலிம்பிக்களுடன் தேசிய உடற்தகுதி' என்பது. தற்போது நடந்து வரும் பாரிஸ் ஒலிம்பிக் போட்டிகளுக்கு பொதுமக்களின் உற்சாகத்தை அதிகரிக்கும் வகையில் இந்த நடவடிக்கைகள் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன.

அறிமுகம் உலக தாய்ப்பால் வாரம் 2024, தாய்ப்பாலூட்டுவதில் வசதி மற்றும் ஆறுதல் என்ற கருப்பொருளைக் கொண்டாடுகிறது, இது தாய்மார்களுக்கு தாய்ப்பால் பயணத்தை எளிதாக்குவதன் முக்கியத்துவத்தை எடுத்துக்காட்டுகிறது. இந்த கருப்பொருளுக்கு ஏற்ப, Joytech அதன் சமீபத்திய கண்டுபிடிப்பான இரட்டை பக்க இரவு ஒளி மார்பக பம்பை அறிமுகப்படுத்துகிறது, d

மேஜர் ஹீட் (大暑) காலம் என்பது பாரம்பரிய சீன சோலார் விதிமுறைகளில் ஆண்டின் வெப்பமான காலகட்டங்களில் ஒன்றாகும், இது பொதுவாக ஜூலை பிற்பகுதியில் நிகழ்கிறது. நேற்றைய தினம் 2024 இன் முக்கிய உஷ்ண தினம். இந்த காலகட்டத்தில், கடுமையான வெப்பம் மற்றும் ஈரப்பதம் காரணமாக உடல் பல்வேறு உடலியல் மாற்றங்களுக்கு உட்படுகிறது. புரிந்து கொள்ளுங்கள்

வீட்டிலேயே இரத்த ஆக்ஸிஜன் செறிவூட்டலைக் கண்காணிப்பது (SpO2) உகந்த ஆரோக்கியத்தைப் பேணுவதற்கு, குறிப்பாக நாட்பட்ட நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள், முதியவர்கள், கர்ப்பிணிப் பெண்கள் மற்றும் பொதுவான குடும்ப சுகாதார மேலாண்மைக்கு மிகவும் முக்கியமானது. முடக்கப்பட்டவை போன்ற பயனர் நட்பு, கையடக்க துடிப்பு ஆக்சிமீட்டர்களின் வருகை