Joytech ساقلىقنى ساقلاش بىلوگى

لوندون ئۇنۋېرسىتىتى ئىنىستىتۇتى ۋە سىدنېي ئۇنۋېرسىتىتى ئالىملىرىنىڭ يېقىندا ئېلىپ بارغان بىرلەشمە تەتقىقاتىدا ئايان بولۇشىچە ، ھەر كۈنى پەقەت 5 مىنۇت ھەرىكەت قىلسىڭىز ، قان بېسىمنى كۆرۈنەرلىك تۆۋەنلىتىپ ، يۈرەك قان تومۇر كېسەللىكلىرىنى ئازايتقىلى بولىدىكەن. «ئوبوروت» ژۇرنىلىدا ئېلان قىلىنغان بۇ تەتقىقات ھاياتنىڭ قانچىلىك كىچىكلىكىنى گەۋدىلەندۈردى

يۆتەل بەدەننىڭ تەبىئىي مۇداپىئە مېخانىزمى بولۇپ ، نەپەس يولىدىكى بەلغەم ، غىدىقلىغۇچى ، باكتېرىيە ۋە ۋىرۇسلارنى تازىلايدۇ. غىدىقلىغۇچى ماددىلار سۈمۈرۈلگەندە ، نەپەس يولىدىكى يۆتەل قوبۇل قىلغۇچى رېفلىكىسنى قوزغىتىپ ئۇلارنى قوغلايدۇ. يېنىك دەرىجىدە يۆتەل ئادەتتە زىيانسىز ، دائىم ، زوراۋانلىق ياكى ئۇزۇنغا سوزۇلغان قۇلاق

2024-يىلدىكى بۇ ئوقۇتقۇچىلار بايرىمىدا ، بىز مائارىپچىلارنىڭ پىداكارلىقى ۋە جاپالىق ئەمگىكىگە ھۆرمەت قىلغىنىمىزدا ، ئۇلارنىڭ سالامەتلىكى ۋە بەخت-سائادىتى ھەققىدە ئويلىنىش تولىمۇ مۇھىم. ئوقۇتقۇچىلار تەلەپچان ۋاقىت جەدۋىلى ، ئوقۇغۇچىلارنى باشقۇرۇش ۋە دەرس پىلانىنىڭ توختىماي بېسىمىغا دۇچ كېلىدۇ. بۇ بېسىملارنى كۆزدە تۇتقاندا ، ساغلاملىقنى ساقلاش تولىمۇ مۇھىم

خەلقئارا خەير-ساخاۋەت كۈنى: خەلقئارالىق خەير-ساخاۋەت كۈنىنىڭ كېلىپ چىقىشى ۋە مەقسىتى ئورىگىن ھەر يىلى 5-سېنتەبىردە ئۆتكۈزۈلىدىغان خەلقئارا خەير-ساخاۋەت كۈنى 2012-يىلى بىرلەشكەن دۆلەتلەر تەشكىلاتى تەرىپىدىن قۇرۇلدى.

2024 'مەملىكەتلىك بەدەن چېنىقتۇرۇش كۈنى ' باش تېما پائالىيىتى 2024-يىلى 8-ئاۋغۇست ، جۇڭگودا 16-نۆۋەتلىك «مەملىكەتلىك بەدەن چېنىقتۇرۇش كۈنى». بۇ يىل بۇ پائالىيەتنىڭ تېمىسى 'ئولىمپىك تەنھەرىكەت مۇسابىقىسى بىلەن مەملىكەتلىك بەدەن چېنىقتۇرۇش. ' بۇ پائالىيەت ئاممىنىڭ داۋام قىلىۋاتقان پارىژ ئولىمپىك تەنھەرىكەت مۇسابىقىسىگە بولغان قىزغىنلىقىنى ئاشۇرۇش ئۈچۈن لايىھەلەنگەن

تونۇشتۇرۇش دۇنيا ئانا سۈتى ھەپتىلىكى 2024-يىلى ئانا سۈتى بىلەن بېقىشتىكى قۇلايلىق ۋە راھەت تېمىنى تەبرىكلەپ ، بالا ئېمىتىش ساياھىتىنى ئانىلارغا ئاسانلاشتۇرۇشنىڭ مۇھىملىقىنى گەۋدىلەندۈردى. بۇ تېمىغا ئاساسەن ، جويتېچ ئۆزىنىڭ ئەڭ يېڭى ئىجادىيىتىنى «قوش تەرەپلىك كەچلىك يېنىك كۆكرەك پومپىسى» نى تونۇشتۇردى.

ئاساسلىق ئىسسىقلىق (大暑) دەۋرى جۇڭگونىڭ ئەنئەنىۋى قۇياش نۇرىدىكى ئەڭ ئىسسىق ۋاقىتلارنىڭ بىرى بولۇپ ، ئادەتتە 7-ئاينىڭ ئاخىرىدا كۆرۈلىدۇ. تۈنۈگۈن 2024-يىلدىكى ئاساسلىق ئىسسىقلىق كۈنى بولۇپ ، بۇ مەزگىلدە ، ھەددىدىن زىيادە ئىسسىقلىق ۋە نەملىك سەۋەبىدىن بەدەندە ھەر خىل فىزىئولوگىيىلىك ئۆزگىرىشلەر بولىدۇ. Understandi

ئائىلىدىكى قان ئوكسىگىننىڭ تويۇنۇشىنى نازارەت قىلىش (SpO2) ئەڭ ياخشى ساغلاملىقنى ساقلاشتا ، بولۇپمۇ ئاستا خاراكتېرلىك كېسەل بىمارلىرى ، ياشانغانلار ، ھامىلىدارلار ۋە ئائىلە ساغلاملىقىنى باشقۇرۇشتا ئىنتايىن مۇھىم بولۇپ قالدى. ئىشلەتكۈچىلەرگە قۇلايلىق ، ئېلىپ يۈرۈشكە ئەپلىك تومۇر ئوكسىمىتىرنىڭ بارلىققا كېلىشى

يېقىندا ، 'adenovirus ' ئىجتىمائىي تاراتقۇلاردا دائىم يۈزلىنىشكە باشلىدى ، نۇرغۇن ئۆلكە ۋە شەھەرلەردە ۋىرۇس ۋىرۇسى بىلەن يۇقۇملىنىش نىسبىتى كۆرۈنەرلىك ئاشتى. بەزى دوختۇرخانىلاردا بىر ئاي ئىچىدە 700 دىن ئارتۇق بىمارغا دىئاگنوز قويۇلدى ، بۇ يۇقۇمنىڭ ئېغىرلىقىنى كۆرسىتىپ بەردى. ئادېنوۋ بىلەن يۇقۇملانغان بالىلار

يامغۇر پەسلى ئازراق ئىسسىقلىق دەۋرىنىڭ تومۇز ئىسسىققا ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ ، نۇرغۇن كىشىلەر نەملىك ۋە يۇقىرى تېمپېراتۇرا سەۋەبىدىن بىئاراملىق بىلەن كۈرەش قىلىدۇ ، دائىم 40 سېلسىيە گرادۇسقا يېتىدۇ. بۇ ناچار ھاۋارايى سالامەتلىككە زور خەتەر ئېلىپ كېلىدۇ. بۇ يەردە بەزى مۇھىم ئۇسۇللار بار