הימים תמיד עמוסים ומתישים, נוסעים כל יום הלוך ושוב בין העבודה לבית, באים והולכים לטיולי אביב, לקניות, להצטלם וכו'. זה נמהר מדי.מחכה לזה, אחרי שתהיה עסוק, זה יעבור יותר מחצי שנה!הזמן הזה עם סיפורים ואושר ששייכים לנו, הפכו עכשיו לעבר.למה אנחנו כמהים עכשיו?
היו'ר מאו אמר: הגוף הוא בירת המהפכה!בששת החודשים האחרונים, יש לך מזל אם תשמור על הבריאות.גם אם הופיעה בגופך בריאות לא אופטימלית, יש לך מזל שנוכל למצוא אותה בזמן ולהתאים אותה או לטפל בה באופן פעיל.ששת החודשים האחרונים, מהחורף הקר ועד אמצע הקיץ, הגוף שלנו השתנה עם עונות השנה.
לשינויי טמפרטורה יש השפעה על החיים.חרקים רבים חיים באביב ומתים בסתיו, והגעת הקור פירושה סוף חייהם;חלק מהחיות מתחילות גם להירדם כדי להפחית את ההוצאה הפיזית והאנרגטית, ומתעוררות שוב לחיים בתחילת האביב, בעוד שבני אדם ויונקים אחרים יכולים להשתמש בבגדים ובפרווה כדי לשרוד את החורף.
לשינויי טמפרטורה יש השפעה גם על בני אדם.שינויים פתאומיים בטמפרטורה יכולים לגרום לגוף האדם לאי נוחות או אפילו חולה.לכן, אנשים מקדישים תשומת לב מיוחדת לתחזיות מזג האוויר ומחליטים להוסיף או להסיר בגדים כדי להסתגל לשינויים בטמפרטורת הסביבה בהתבסס על תחזיות מזג האוויר.הטמפרטורה משתנה בהדרגה מקרה לחמה, ולוקח מספר חודשים לעבור מקפיא בחורף ליותר מ-30 מעלות צלזיוס בקיץ.זה גם לוקח יותר מ-100 ימים כדי לעבור מטמפרטורות גבוהות בקיץ לטמפרטורות מתחת לאפס בחורף.זהו תהליך האיזון הטבעי של כדור הארץ, שגם נותן לגופם של אנשים קצת זמן הכנה להסתגלות.אנשים מגדילים או מקטינים בגדים בהתאם לשינויים בטמפרטורה כדי להסתגל לשינויים בסביבה, בעוד שגוף האדם מנצל את התכווצות והתרחבות העור והנימים כדי להסתגל לשינויי טמפרטורה חיצוניים.הטבע יצר את האנושות, והמין האנושי הסתגל לטבע בהדרגה.
בחצי השנה הקרובה, האם יש לך הרגל לנטר את טמפרטורת הגוף שלך? מדחום גוף לשימוש ביתי יהיו הבחירות הטובות ביותר שלך.
בעונת הגשמים, הלחות כבדה והטמפרטורה גבוהה, מה שהופך את הגוף למאתגר ביותר.
עבור אנשים הסובלים מיתר לחץ דם, מחלת כלי דם קרדיו-מוחית, בסביבה החמה, הלחה, ללא רוח ובאזור בלחץ נמוך, הזעה אנושית מעוכבת, אגירת החום בגוף גדלה וצריכת החמצן של שריר הלב עולה, אשר עושה את מערכת הלב וכלי הדם במצב מתוח.החום המחניק עלול להוביל גם להתרחבות של כלי דם אנושיים, להגברת צמיגות הדם, דימום מוחי, אוטם מוחי, אוטם שריר הלב ותסמינים נוספים, שעלולים להוביל למוות במקרים חמורים.על פי החקירה של מחלת כלי דם קרדיו-מוחית בבייג'ין, טמפרטורה גבוהה ומזג אוויר סגרירי הם מזג אוויר מסוכן המוביל לשבץ איסכמי.
שתיית כמויות קטנות של מים מספר פעמים.שתיית תה היא הדרך הטובה ביותר להקל על חום הקיץ.בין אם זה תה שחור, תה ירוק או תה חרצית, אם זה מלווה בסוכר סלעים, עוזרר, קליפת תפוז, זרעי קסיה וכו', זה לא רק טעים, אלא גם יכול להיחשב כמתכון טוב לפינוי חום ;בקיץ, אנשים לא אוהבים אוכל שמנוני ונוטים להיות קלילים.לכן, כל מיני מוצרי קונג'י הפכו לאוכל האהוב על האזרחים.לכן, זו בחירה טובה להכין מספר מוצרי Congee מזינים וטעימים למניעת מכת חום.לדוגמה: קונג'י דוחן ושעועית מונג, קונג'י אגס בלסם, קונג'י תירס, קונג'י מנטה, קונג'י זרעי לוטוס, קונג'י שושן וכו';יחד עם זאת, זו גם בחירה טובה לשתות יותר מזון כגון Thua khiao tom namtan, מרק חבצלות, מרק שזיפים חמוץ ומרק דלעת מרה בקיץ;בנוסף, לשתייה תכופה של מיץ פירות במזג אוויר חם יכולה להיות גם השפעות טובות על קידום ייצור נוזלים, הרגעת צמא, פינוי חום וניקוי רעלים, אשר ניתן לומר שיש להם השפעות מרובות במכה אחת.ניתן לשתות במתינות את מיצי הפירות הנפוצים כגון מיץ אפרסק, מיץ אגסים, מיץ תפוחים, מיץ ענבים, מיץ תותים, מיץ אבטיח.
ניטור יומי של לחץ הדם שלך הוא תמיד הכרחי עבור חולים עם יתר לחץ דם במזג אוויר קיצוני.Joytech פיתחה דגמים חדשים של מדי לחץ דם בזרועות ובשורש כף היד לבחירתך ואנו בטוחים שהם יהיו השותף הבריאותי הטוב שלך.
אל תהיו שאננים בגלל המזל, אל תתנו למזל רע להוביל לנפילה.שלום במחצית השנייה של השנה!
