Ang mga araw ay palaging abala at nakakapagod, pabalik-balik sa pagitan ng trabaho at bahay araw-araw, pagpunta at pagpunta para sa mga pamamasyal sa tagsibol, pamimili, pagkuha ng mga larawan, atbp. Masyadong nagmamadali.Inaasahan ito, pagkatapos ng pagiging abala, ito ay higit sa kalahating taon!Yung mga panahong may mga kwento at kaligayahan na sa atin, naging nakaraan na.Ano ang gusto natin ngayon?
Sinabi ni Chairman Mao: Ang katawan ay ang kabisera ng rebolusyon!Sa nakalipas na anim na buwan, masuwerte ka kung mananatili kang malusog.Kahit na lumitaw ang Suboptimal na kalusugan sa iyong katawan, ikaw ay mapalad na mahahanap namin ito sa oras at aktibong ayusin o gamutin ito.Noong nakaraang anim na buwan, mula sa malamig na taglamig hanggang sa kalagitnaan ng tag-araw, nagbago ang ating katawan sa mga panahon.
Ang mga pagbabago sa temperatura ay may epekto sa buhay.Maraming mga insekto ang nabubuhay sa tagsibol at namamatay sa taglagas, at ang pagdating ng malamig ay nangangahulugan ng pagtatapos ng kanilang buhay;Ang ilang mga hayop ay nagsisimula ring mag-hibernate upang mabawasan ang pisikal at enerhiya na paggasta, at muling nabubuhay sa simula ng tagsibol, habang ang mga tao at iba pang mga mammal ay maaaring gumamit ng damit at balahibo upang mabuhay sa taglamig.
Ang mga pagbabago sa temperatura ay mayroon ding epekto sa mga tao.Ang mga biglaang pagbabago sa temperatura ay maaaring maging sanhi ng hindi komportable o kahit sakit ng katawan ng tao.Samakatuwid, ang mga tao ay nagbibigay ng espesyal na atensyon sa mga pagtataya ng panahon at nagpasya na magdagdag o mag-alis ng damit upang umangkop sa mga pagbabago sa temperatura ng kapaligiran batay sa mga pagtataya ng panahon.Ang temperatura ay unti-unting nagbabago mula sa malamig hanggang sa mainit, at tumatagal ng ilang buwan upang magbago mula sa pagyeyelo sa taglamig hanggang sa higit sa 30 degrees Celsius sa tag-araw.Tumatagal din ng higit sa 100 araw upang magbago mula sa mataas na temperatura sa tag-araw hanggang sa subzero na temperatura sa taglamig.Ito ang natural na proseso ng balanse ng Earth, na nagbibigay din sa katawan ng mga tao ng ilang oras sa paghahanda upang umangkop.Ang mga tao ay nagdaragdag o nagpapababa ng damit ayon sa mga pagbabago sa temperatura upang umangkop sa mga pagbabago sa kapaligiran, habang ang katawan ng tao ay gumagamit ng pag-urong at pagpapalawak ng balat at mga capillary upang umangkop sa mga panlabas na pagbabago sa temperatura.Nilikha ng kalikasan ang sangkatauhan, at ang sangkatauhan ay unti-unting umangkop sa kalikasan.
Sa darating na kalahating taon, nakaugalian mo na bang subaybayan ang temperatura ng iyong katawan? Ang mga thermometer ng katawan para sa paggamit sa bahay ang iyong pinakamahusay na pagpipilian.
Sa panahon ng tag-ulan, ang halumigmig ay mabigat at ang temperatura ay mataas, na ginagawang lubhang mahirap ang katawan.
Para sa mga taong dumaranas ng hypertension, cardio cerebral Vascular disease, sa mainit, mahalumigmig, walang hangin at Low-pressure na lugar na kapaligiran, ang pagpapawis ng tao ay pinipigilan, ang pag-iimbak ng init sa katawan ay tumataas, at ang pagkonsumo ng oxygen ng myocardium ay tumataas, na kung saan ginagawang tense ang cardiovascular system.Ang baradong init ay maaari ring humantong sa paglawak ng mga daluyan ng dugo ng tao, pagtaas ng lagkit ng dugo, pagdurugo ng tserebral, infarction ng cerebral, myocardial infarction at iba pang sintomas, na maaaring humantong sa kamatayan sa mga seryosong kaso.Ayon sa imbestigasyon ng cardio cerebral Vascular disease sa Beijing, ang mataas na temperatura at muggy na panahon ay mapanganib na panahon na humahantong sa ischemic stroke.
Pag-inom ng kaunting tubig nang maraming beses.Ang pag-inom ng tsaa ay ang pinakamahusay na paraan upang mapawi ang init ng tag-init.Maging ito ay itim na tsaa, berdeng tsaa o Chrysanthemum tea, kung ito ay sinamahan ng asukal sa bato, hawthorn, balat ng orange, buto ng cassia, atbp., hindi lamang ito masarap, ngunit maaari ding ituring bilang isang magandang recipe para sa pag-alis ng init. ;Sa tag-araw, hindi gusto ng mga tao ang mamantika na pagkain at malamang na magaan.Kaya naman, lahat ng uri ng produkto ng Congee ay naging paboritong pagkain ng mga mamamayan.Samakatuwid, ito ay isang mahusay na pagpipilian upang maghanda ng ilang masustansya at masarap na mga produkto ng Congee upang maiwasan ang heatstroke.Halimbawa: millet at mung bean Congee, balsam pear Congee, corn Congee, mint Congee, lotus seed Congee, lily Congee, atbp;Kasabay nito, mainam din ang pag-inom ng mas maraming pagkain tulad ng Thua khiao tom namtan, lily soup, sour plum soup at bitter gourd soup sa tag-araw;Bilang karagdagan, ang madalas na pag-inom ng katas ng prutas sa mainit na panahon ay maaari ding magkaroon ng magandang epekto sa pagtataguyod ng produksyon ng likido, pag-aalis ng uhaw, pag-alis ng init, at pag-detoxify, na masasabing may maraming epekto nang sabay-sabay.Ang mga karaniwang katas ng prutas tulad ng peach juice, pear juice, Apple juice, Grape juice, strawberry juice, watermelon juice ay maaaring inumin nang katamtaman.
Ang pang-araw-araw na pagsubaybay sa iyong presyon ng dugo ay palaging kinakailangan para sa mga pasyente ng hypertensive sa matinding panahon.Nakabuo ang Joytech ng mga bagong modelo ng mga monitor ng presyon ng dugo sa braso at pulso para sa iyong pinili at sigurado kaming sila ang iyong magiging mabuting kasosyo sa kalusugan.
Huwag maging kampante dahil sa swerte, huwag hayaan ang malas na humantong sa isang pagbagsak.Kumusta sa ikalawang kalahati ng taon!
