Dnevi so vedno naporni in naporni, vsak dan se vozite sem in tja med službo in domov, prihajate in odhajate na spomladanske izlete, nakupovanje, fotografiranje itd. Prenagljeno je.Veselim se ga, po zasedenosti bo več kot pol leta!Tisti časi z zgodbami in srečo, ki nam pripadajo, so postali preteklost.Po čem zdaj hrepenimo?
Predsednik Mao je rekel: Telo je prestolnica revolucije!V zadnjih šestih mesecih imate srečo, če ohranjate zdravje.Tudi če se je v vašem telesu pojavilo Suboptimalno zdravje, imate srečo, da ga lahko pravočasno odkrijemo in aktivno prilagodimo oziroma zdravimo.Zadnjih šest mesecev, od mrzle zime do poletja, se je naše telo spreminjalo z letnimi časi.
Temperaturne spremembe vplivajo na življenje.Mnoge žuželke živijo spomladi in poginejo jeseni, prihod mraza pa pomeni konec njihovega življenja;Nekatere živali začnejo tudi spati, da zmanjšajo telesno in energijsko porabo, in oživijo na začetku pomladi, medtem ko lahko ljudje in drugi sesalci zimo preživijo z oblačili in krznom.
Temperaturne spremembe vplivajo tudi na človeka.Zaradi nenadnih temperaturnih sprememb lahko človeško telo postane neprijetno ali celo slabo.Zato so ljudje še posebej pozorni na vremenske napovedi in se na podlagi vremenskih napovedi odločajo dodati ali odstraniti oblačila, da se prilagodijo spremembam temperature okolja.Temperatura se postopoma spreminja od mrzle do vroče in traja nekaj mesecev, da se spremeni od ledišča pozimi do več kot 30 stopinj Celzija poleti.Poleg tega traja več kot 100 dni, da se z visokih temperatur poleti spremeni na temperature pod ničlo pozimi.To je proces naravnega ravnovesja na Zemlji, ki daje telesom ljudi nekaj časa za pripravo na prilagoditev.Ljudje povečamo ali zmanjšamo oblačila glede na spremembe temperature, da se prilagodimo spremembam v okolju, medtem ko človeško telo uporablja krčenje in širjenje kože in kapilar, da se prilagodi zunanjim temperaturnim spremembam.Narava je ustvarila človeštvo in človeštvo se je postopoma prilagajalo naravi.
Imate v naslednjem polletju navado spremljati telesno temperaturo? Telesni termometri za domačo uporabo bodo vaša najboljša izbira.
V deževnem obdobju je vlaga velika in temperatura visoka, zaradi česar je telo izjemno zahtevno.
Pri ljudeh s hipertenzijo, srčno-možgansko-žilno boleznijo je v vročem, vlažnem, brezvetrju in okolju z nizkim tlakom človeško znojenje zavirano, shranjevanje toplote v telesu se poveča, poraba kisika v miokardu pa se poveča, kar naredi srčno-žilni sistem v napetem stanju.Zadušljiva vročina lahko povzroči tudi širjenje človeških krvnih žil, povečanje viskoznosti krvi, možgansko krvavitev, možganski infarkt, miokardni infarkt in druge simptome, ki lahko v resnih primerih povzročijo smrt.Glede na preiskavo kardio cerebralne žilne bolezni v Pekingu sta visoka temperatura in vlažno vreme nevarno vreme, ki vodi do ishemične možganske kapi.
Večkratno pitje majhne količine vode.Pitje čaja je najboljši način za ublažitev poletne vročine.Ne glede na to, ali gre za črni čaj, zeleni čaj ali čaj iz krizanteme, če ga spremlja kameni sladkor, glog, pomarančna lupina, seme kasije itd., ni le dobrega okusa, ampak ga lahko štejemo tudi za dober recept za odvajanje toplote. ;Poleti ljudje ne marajo mastne hrane in so ponavadi lahki.Zato so vse vrste izdelkov Congee postale priljubljena hrana državljanov.Zato je dobra izbira, da pripravite več hranljivih in okusnih izdelkov Congee, da preprečite vročinski udar.Na primer: proso in mung fižol Congee, balzamova hruška Congee, koruzni Congee, metin Congee, lotusova semena Congee, lilija Congee itd.;Hkrati je tudi dobra izbira, da poleti popijete več hrane, kot so Thua khiao tom namtan, juha iz lilije, juha iz kisle slive in juha iz grenke buče;Poleg tega ima lahko pogosto pitje sadnega soka v vročem vremenu tudi dobre učinke na spodbujanje proizvodnje tekočine, gašenje žeje, odpravljanje vročine in razstrupljanje, kar lahko rečemo, da ima več učinkov naenkrat.Običajne sadne sokove, kot so breskov sok, hruškov sok, jabolčni sok, grozdni sok, jagodni sok, sok lubenice, lahko pijete zmerno.
Hipertenzivnim bolnikom je v ekstremnih vremenskih razmerah vedno potrebno dnevno spremljanje krvnega tlaka.Joytech je razvil nove modele merilniki krvnega tlaka za roke in zapestje po vaši izbiri in prepričani smo, da bodo vaš dober partner pri zdravju.
Ne bodite zadovoljni zaradi sreče, ne dovolite, da bi smola povzročila propad.Pozdravljeni v drugi polovici leta!
