D'Deeg sinn ëmmer beschäftegt an ustrengend, all Dag hin an zréck tëscht Aarbecht an Heem pendelen, kommen a goen fir Fréijoersausflich, Akafen, Fotoen maachen, etc. Et ass ze séier.Mir freeën eis drop, nodeems se beschäftegt sinn, wäert et iwwer en halleft Joer sinn!Déi Zäit mat Geschichten a Gléck, déi eis gehéieren, sinn elo d'Vergaangenheet ginn.Wat verlaangen mir elo?
De President Mao sot: De Kierper ass d'Haaptstad vun der Revolutioun!An de leschte sechs Méint hutt Dir Gléck wann Dir gesond bleift.Och wann d'Suboptimal Gesondheet an Ärem Kierper erschéngt, hutt Dir Gléck datt mir et an der Zäit fannen an et aktiv upassen oder behandelen.Déi lescht sechs Méint, vu kale Wanter bis Mëttsummer, huet eise Kierper sech mat de Joreszäite geännert.
Temperatur Ännerungen hunn en Impakt op d'Liewen.Vill Insekte liewen am Fréijoer a stierwen am Hierscht, an d'Arrivée vu Keelt bedeit d'Enn vun hirem Liewen;E puer Déieren fänken och am Wanterschlof un fir kierperlech an Energieausgaben ze reduzéieren, a kommen am Fréijoer erëm an d'Liewen, während d'Mënschen an aner Mamendéieren Kleeder a Pelz benotze kënnen fir de Wanter z'iwwerliewen.
Temperatur Ännerungen hunn och en Impakt op de Mënsch.Plötzlech Ännerungen an der Temperatur kënnen de mënschleche Kierper onwuel oder souguer krank maachen.Dofir bezuelen d'Leit besonnesch Opmierksamkeet op d'Wiederprevisiounen an entscheeden d'Kleeder ze addéieren oder ze läschen fir sech un d'Verännerunge vun der Ëmwelttemperatur unzepassen op Basis vu Wiederprevisiounen.D'Temperatur ännert sech lues a lues vu kal op waarm, an et dauert e puer Méint fir vum Gefrier am Wanter op iwwer 30 Grad Celsius am Summer z'änneren.Et dauert och méi wéi 100 Deeg fir vun héijen Temperaturen am Summer op ënner Nulltemperaturen am Wanter z'änneren.Dëst ass den natierleche Gläichgewiichtprozess vun der Äerd, deen och de Kierper vun de Leit e bësse Virbereedungszäit gëtt fir sech unzepassen.D'Leit erhéijen oder reduzéieren Kleeder no Ännerungen an der Temperatur fir sech un d'Verännerungen an der Ëmwelt unzepassen, während de mënschleche Kierper d'Kontraktioun an d'Expansioun vun der Haut a Kapillaren benotzt fir sech un extern Temperaturännerungen unzepassen.D'Natur huet d'Mënschheet erstallt, an d'Mënschheet huet sech lues a lues un d'Natur ugepasst.
Hutt Dir am nächste halleft Joer d'Gewunnecht Är Kierpertemperaturen ze iwwerwaachen? Kierperthermometer fir Hausgebrauch sinn Är bescht Wiel.
Während der verreenten Saison ass d'Fiichtegkeet schwéier an d'Temperatur ass héich, wat de Kierper extrem Erausfuerderung mécht.
Fir Leit, déi un Hypertonie leiden, kardio zerebrale vaskuläre Krankheeten, an der waarmer, fiichter, windloser an niddereger Drockgebitt Ëmfeld, gëtt de mënschleche Schwëtzen hemmt, d'Wärmelagerung am Kierper eropgeet, an de Sauerstoffverbrauch vum Myokardium erhéicht, wat mécht den Herz-Kreislauf-System an engem gespannten Zoustand.Déi stuffeg Hëtzt kann och zu der Expansioun vu mënschleche Bluttgefässer féieren, d'Erhéijung vun der Bluttviskositéit, zerebrale Blutungen, zerebralen Infarkt, myokardeschen Infarkt an aner Symptomer, déi a schwéiere Fäll zum Doud féieren.Laut der Untersuchung vu kardio-zerebrale vaskuläre Krankheeten zu Peking, héich Temperatur a muggy Wieder si geféierlech Wieder, déi zu ischämesche Schlaganfall féieren.
Drénken kleng Quantitéiten Waasser méi oft.Téi drénken ass de beschte Wee fir Summerhëtzt ze entlaaschten.Egal ob et schwaarzen Téi, gréngen Téi oder Chrysanthemen Téi ass, wann et mat Steenzocker, Hawthorn, Orangeschuel, Cassia Som, asw. ;Am Summer hunn d'Leit net gär fetteg Iessen an éischter liicht.Dofir sinn all Zorte vu Congee Produkter de Liiblings Iessen vun de Bierger ginn.Dofir ass et eng gutt Wiel fir verschidde nahrhafte a lecker Congee Produkter ze preparéieren fir Hëtztschlag ze vermeiden.Zum Beispill: Hirse a Mung Bean Congee, Balsam Pear Congee, Mais Congee, Minze Congee, Lotus Som Congee, Lily Congee, etc;Zur selwechter Zäit ass et och e gudde Choix fir méi Iessen ze drénken wéi Thua khiao tom namtan, Liliesuppe, Sauer Plum Zopp a Batter Kürbiszopp am Summer;Zousätzlech kann Uebstjus dacks a waarme Wieder drénken och gutt Effekter hunn fir d'Flëssegkeetsproduktioun ze förderen, den Duuscht ze läschen, d'Hëtzt ze läschen an d'Entgëftung ze hunn, wat ka gesot ginn datt et e puer Effekter an engem Wee huet.Déi allgemeng Uebstjus wéi Peach Jus, Biren Jus, Äppeljus, Drauwejus, Äerdbier Jus, Waassermeloun Jus kann mëttelméisseg gedronk ginn.
Deeglech Iwwerwaachung vun Ärem Blutdrock ass ëmmer noutwendeg fir hypertensiv Patienten an extremem Wieder.Joytech huet nei Modeller vun entwéckelt Aarm a Handgelenk Blutdrock Monitore fir Äre Choix a mir si sécher datt si Äre gudde Gesondheetspartner sinn.
Sidd net zefridden wéinst Gléck, loosst net Pech zu engem Ënnergang féieren.Moien an der zweeter Halschent vum Joer!
