Dni są zawsze pracowite i wyczerpujące, codzienne dojazdy z pracy do domu, przychodzenie i wychodzenie na wiosenne wycieczki, zakupy, robienie zdjęć itp. To zbyt pośpieszne.Nie mogę się doczekać, po pracowitym czasie minie ponad pół roku!Czasy pełne historii i szczęścia, które do nas należą, stały się już przeszłością.Za czym teraz tęsknimy?
Przewodniczący Mao powiedział: Ciało jest stolicą rewolucji!W ciągu ostatnich sześciu miesięcy miałeś szczęście, jeśli utrzymałeś zdrowie.Nawet jeśli w Twoim organizmie pojawiło się nieoptymalne zdrowie, masz szczęście, że potrafimy je znaleźć na czas i aktywnie je dostosować lub wyleczyć.W ciągu ostatnich sześciu miesięcy, od mroźnej zimy do środka lata, nasze ciało zmieniało się wraz z porami roku.
Zmiany temperatury mają wpływ na życie.Wiele owadów żyje wiosną i umiera jesienią, a nadejście chłodu oznacza koniec ich życia;Niektóre zwierzęta również zapadają w stan hibernacji, aby zmniejszyć wydatki fizyczne i energetyczne, i ożywają na początku wiosny, podczas gdy ludzie i inne ssaki mogą używać odzieży i futra, aby przetrwać zimę.
Zmiany temperatury mają wpływ także na człowieka.Nagłe zmiany temperatury mogą sprawić, że organizm ludzki poczuje się niekomfortowo, a nawet poczuje się chory.Dlatego ludzie zwracają szczególną uwagę na prognozy pogody i decydują się na dodanie lub usunięcie odzieży, aby dostosować się do zmian temperatury otoczenia na podstawie prognoz pogody.Temperatura stopniowo zmienia się z zimnej na gorącą, a zmiana z mroźnej zimą do ponad 30 stopni Celsjusza latem zajmuje kilka miesięcy.Zmiana temperatury z wysokich temperatur latem do temperatur ujemnych zimą zajmuje również ponad 100 dni.Jest to naturalny proces równowagi na Ziemi, który również daje ludzkiemu ciału trochę czasu na przygotowanie się do adaptacji.Ludzie zwiększają lub zmniejszają ubranie w zależności od zmian temperatury, aby dostosować się do zmian w środowisku, podczas gdy ciało ludzkie wykorzystuje kurczenie się i rozszerzanie skóry i naczyń włosowatych, aby przystosować się do zmian temperatury zewnętrznej.Natura stworzyła człowieka, a ludzkość stopniowo przystosowała się do natury.
Czy w nadchodzącym półroczu masz nawyk monitorowania temperatury ciała? termometry do ciała do użytku domowego . Najlepszym wyborem będą
W porze deszczowej panuje duża wilgotność i wysoka temperatura, co sprawia, że organizm jest niezwykle wymagający.
U osób cierpiących na nadciśnienie, chorobę sercowo-mózgową, w gorącym, wilgotnym, bezwietrznym i niskociśnieniowym środowisku, pocenie się człowieka jest hamowane, zwiększa się magazynowanie ciepła w organizmie i wzrasta zużycie tlenu przez mięsień sercowy, co powoduje, że układ sercowo-naczyniowy jest w stanie napiętym.Duszne ciepło może również prowadzić do rozszerzenia ludzkich naczyń krwionośnych, wzrostu lepkości krwi, krwotoku mózgowego, zawału mózgu, zawału mięśnia sercowego i innych objawów, które w poważnych przypadkach mogą prowadzić do śmierci.Według badania choroby sercowo-naczyniowej mózgu przeprowadzonego w Pekinie, wysoka temperatura i parna pogoda to niebezpieczne warunki pogodowe prowadzące do udaru niedokrwiennego mózgu.
Wielokrotne picie małych ilości wody.Najlepszym sposobem na złagodzenie letnich upałów jest picie herbaty.Niezależnie od tego, czy jest to herbata czarna, zielona czy chryzantemowa, jeśli towarzyszy jej cukier kamienny, głóg, skórka pomarańczowa, nasiona kasji itp., nie tylko dobrze smakuje, ale także można ją uznać za dobry przepis na oczyszczanie z gorąca ;Latem ludzie nie lubią tłustych potraw i są raczej lekkostrawni.Dlatego wszelkiego rodzaju produkty Congee stały się ulubionym jedzeniem obywateli.Dlatego dobrym wyborem jest przygotowanie kilku pożywnych i pysznych produktów Congee, które zapobiegną udarowi cieplnemu.Na przykład: Congee z prosa i fasoli mung, Congee z gruszką balsamiczną, Congee z kukurydzy, Congee z miętą, Congee z nasion lotosu, Congee z lilią itp.;Jednocześnie dobrym wyborem jest również picie większej ilości potraw, takich jak Thua khiao tom namtan, zupa liliowa, kwaśna śliwkowa zupa i gorzka zupa z tykwy w lecie;Ponadto częste picie soku owocowego w czasie upałów może również mieć dobry wpływ na produkcję płynów, gaszenie pragnienia, usuwanie gorąca i detoksykację, co można powiedzieć, że ma wiele efektów za jednym razem.Popularne soki owocowe, takie jak sok brzoskwiniowy, sok gruszkowy, sok jabłkowy, sok winogronowy, sok truskawkowy, sok arbuzowy, można pić w umiarkowanych ilościach.
Codzienne monitorowanie ciśnienia krwi jest zawsze konieczne u pacjentów z nadciśnieniem w ekstremalnych warunkach pogodowych.Joytech opracował nowe modele ciśnieniomierze na ramię i nadgarstek do wyboru i jesteśmy pewni, że będą Twoim dobrym partnerem zdrowotnym.
Nie popadaj w samozadowolenie z powodu szczęścia, nie pozwól, aby pech doprowadził do upadku.Witamy w drugiej połowie roku!
