ਪੰਜ ਸਾਲਾਂ ਦੇ ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਅੰਕੜੇ ਦਰਸਾਏ ਗਏ ਸਨ ਕਿ ਜਦੋਂ ਕਿਸੇ ਨੇ ਹਰ ਹਫ਼ਤੇ 49 ਜਾਂ ਵਧੇਰੇ ਘੰਟੇ ਕੰਮ ਕੀਤਾ, ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਨਿਰੰਤਰ ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਕਰਨਾ 66% ਦਾ ਵਾਧਾ ਹੋਇਆ.
ਅਮਰੀਕੀ ਦਿਲ ਦੀ ਸੰਬੋਧਨ ਦੇ ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਵਿਚ ਤਿੰਨ ਸਾਲ ਪਹਿਲਾਂ ਅਧਿਐਨ ਵਿਚ, ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਕਨੇਡਾ ਦੀਆਂ ਤਿੰਨ ਬੀਮਾ ਕੰਪਨੀਆਂ ਤੋਂ 3,500 ਦਫ਼ਤਰ ਕਾਮਿਆਂ ਦੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਵੇਖਿਆ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਪੰਜ ਸਾਲਾਂ ਦੌਰਾਨ ਤਿੰਨ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਦੌਰਾਂ ਦੌਰਾਨ ਅੰਕੜੇ ਇਕੱਠੇ ਕੀਤੇ. ਹਰ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਆਰਾਮ ਨਾਲ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਸਵੇਰੇ ਇੱਕ ਕਲੀਨਿਕਲ ਸੈਟਿੰਗ ਵਿੱਚ ਮਾਪਿਆ ਗਿਆ ਜੋ ਡਾਕਟਰ ਦੇ ਦਫਤਰ ਵਰਗਾ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ. ਫਿਰ ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਪੋਰਟੇਬਲ ਨਾਲ ਪਹਿਨੇ ਹੋਏ ਸਨ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਮਾਨੀਟਰ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੇ ਕੰਮ ਦੇ ਦਿਨ ਦੌਰਾਨ ਪਹਿਨੇ. ਡਿਵਾਈਸਾਂ ਨੇ ਹਰ 15 ਮਿੰਟਾਂ ਵਿਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਚੈੱਕ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਇਕ ਦਿਨ ਵਿਚ ਘੱਟੋ ਘੱਟ 20 ਰੀਡਿੰਗਾਂ ਦਿੱਤੀਆਂ.
ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਲੇਖਕ 135/85 ਨੂੰ ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪਈਆਂ ਨੂੰ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਲਈ ਬੈਂਚਮਾਰਕ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਪੜ੍ਹਨਾ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਪੰਜ ਸਾਲ ਦੇ ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਅੰਕੜੇ ਦਰਸਾਏ ਗਏ ਸਨ ਕਿ ਜਦੋਂ ਕਿਸੇ ਨੇ ਹਰ ਹਫ਼ਤੇ 49 ਜਾਂ ਵੱਧ ਘੰਟੇ ਕੰਮ ਕੀਤਾ, ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਨਿਰੰਤਰ ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਕਰਨਾ 66% ਦਾ ਵਾਧਾ ਹੋਇਆ. ਉਹ ਕਰਮਚਾਰੀ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿਚ 41 ਤੋਂ 48 ਘੰਟੇ ਕੰਮ ਕੀਤਾ 33% ਵਧੇਰੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਣ ਦੀ 33% ਵਧੇਰੇ ਸੀ.
ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਵੀ to 'ਨਕਾਬਪੋਸ਼ ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ,' ਕਿਸੇ ਦਾ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਪੜ੍ਹਨਾ ਆਮ ਸੀਮਾ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਡਾਕਟਰ ਦੇ ਦਫਤਰ ਵਿੱਚ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਪਰ ਇਹ ਉੱਚਾ ਹੈ. ਆਹਾ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਕਿ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਕੰਮ ਦੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ 70% ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਦੇ ਜੋਖਮ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਹੋਇਆ.
ਜੋਇਚ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨਿਗਰਾਨੀ DBP -1231
ਹਾਲਾਂਕਿ ਅਧਿਐਨ ਨੂੰ ਇਹ ਦੱਸਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ ਕਿ ਇਹ ਕੇਸ ਕਿਉਂ ਹੋਵੇਗਾ, ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਦੇ ਕੁਝ ਵਿਚਾਰ ਹਨ. ਇਕ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਲੰਬੇ ਘੰਟੇ ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਨੀਂਦ ਨਹੀਂ ਮਿਲ ਰਹੀ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਦਿਲ ਨਾਲ ਜੋਖਮ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਦਿਖਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਅੜਿੱਕਾ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨਾਲ ਵੀ ਫੈਲਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ.
ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਅਕਸਰ ਕਾਫ਼ੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ - ਜਾਂ ਕਈ ਵਾਰ ਕੋਈ ਕਸਰਤ ਕਰੋ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਆਪਣੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕਸਰਤ, ਘੰਟਾ ਬਰੇਕ ਅਤੇ ਬਿਹਤਰ ਨੀਂਦ ਦੀ ਸਫਾਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
ਉਤਪਾਦਾਂ ਬਾਰੇ ਵਧੇਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ, ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਵੇਖੋ www.sejoyguloup.com
