ਜੋਏਟੈਕ ਹੈਲਥਕੇਅਰ ਬਲੌਗਸ

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ, ਜਾਂ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦਾ ਪਤਾ ਲੱਗਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਨੇ ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਕਈ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਕਰਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕਸਰਤ ਅਤੇ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ। ਅਨੁਸਾਰ...

ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ, ਜਿਸਨੂੰ ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਆਮ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਜੋ ਉਦੋਂ ਵਾਪਰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਧਮਨੀਆਂ ਵਿੱਚ ਦਬਾਅ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਨਾਲੋਂ ਵੱਧ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦੀਆਂ ਨਿਸ਼ਾਨੀਆਂ ਅਤੇ ਲੱਛਣ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ...

ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਕਫ਼ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਆਕਾਰ ਦੇ ਫਿੱਟ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਦੇ ਉਲਟ, ਇੱਕ ਤਾਜ਼ਾ ਅਧਿਐਨ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦੀ ਜਾਂਚ ਇੱਕ ਕਫ਼ ਨਾਲ ਕਰਵਾਉਂਦੇ ਹਨ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਬਾਂਹ ਦੇ ਚੱਕਰ ਲਈ ਗਲਤ ਆਕਾਰ ਹੈ ...

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਵਾਲੇ ਮਾਪੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਪੰਪ ਨੂੰ ਲੱਭਣਾ ਇੱਕ ਗੇਮ-ਚੇਂਜਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਤੋਂ ਦੂਰ ਕਿਸੇ ਸ਼ਾਮ ਲਈ ਜ਼ਾਹਰ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੂ...

ਬੁਖਾਰ ਤੋਂ ਨਾ ਡਰੋ ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਤਾਪਮਾਨ ਪੜ੍ਹ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇੱਥੇ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਆਮ ਹੈ ਜਾਂ ਬੁਖਾਰ। • ਬਾਲਗਾਂ ਲਈ, ਸਰੀਰ ਦਾ ਸਾਧਾਰਨ ਤਾਪਮਾਨ 97°F ਤੋਂ 99°F ਤੱਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। • ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਇੱਕ...

ਆਮ ਜ਼ੁਕਾਮ, ਫਲੂ, ਕੋਵਿਡ-19, ਅਤੇ ਹੋਰ ਵਾਇਰਸ ਵਰਤਮਾਨ ਵਿੱਚ ਸਾਡੇ ਵਿਚਕਾਰ ਇੱਕੋ ਸਮੇਂ ਘੁੰਮ ਰਹੇ ਹਨ। ਇਹ ਸਾਰੇ ਵਾਇਰਸ ਦੁਖਦਾਈ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਬੁਖਾਰ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਛੁਟਕਾਰਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ...

ਪੰਜ ਸਾਲਾਂ ਦੇ ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਡੇਟਾ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਕਿ ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ 49 ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਘੰਟੇ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਨਿਰੰਤਰ ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦਾ ਜੋਖਮ 66% ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਤਿੰਨ ਸਾਲ ਪਹਿਲਾਂ ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ ...

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਤਾਪਮਾਨ ਨੂੰ ਮਾਪਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਦਾ ਪਿਛਲਾ ਹਿੱਸਾ ਆਪਣੇ ਮੱਥੇ 'ਤੇ ਰੱਖਦੇ ਹੋ? ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਲੇ ਨਹੀਂ ਹੋ. ਉੱਚ ਤਾਪਮਾਨ ਇੱਕ ਸੂਚਕ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਬੀਮਾਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਟੀ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ...

ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਸੰਯੁਕਤ ਰਾਜ ਵਿੱਚ 3 ਵਿੱਚੋਂ 1 ਬਾਲਗ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਧਮਨੀਆਂ ਰਾਹੀਂ ਖੂਨ ਦਾ ਵਹਾਅ ਆਮ ਨਾਲੋਂ ਵੱਧ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਰੋਕਥਾਮ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਹਨ ...

ਹਾਂਗਜ਼ੌ ਚੀਨ ਵਿੱਚ 'ਓਵਰਸੀਜ਼ ਹਾਂਗਜ਼ੌ' ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨੀ ਪਲੇਟਫਾਰਮ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਹੁਣ ਤੱਕ ਦਸ ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨੀ ਪਲੇਟਫਾਰਮਾਂ ਦਾ ਖਾਕਾ ਪੂਰਾ ਕਰ ਚੁੱਕਾ ਹੈ, ਹਾਂਗਜ਼ੂ pl...