ਆਪਣੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ? ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਅਧਿਐਨ ਕਾਲਾ ਲਸਣ ਖਾਣ ਲਈ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ

ਨਿਊਟ੍ਰੀਐਂਟਸ ਜਰਨਲ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਨਵੀਂ ਖੋਜ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਉਮਰ ਦੇ ਕਾਲੇ ਲਸਣ ਲੈਣ ਦੇ ਛੇ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਭਾਗੀਦਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਡਾਇਸਟੋਲਿਕ ਦੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਕਮੀ ਦੇਖੀ ਗਈ। ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ . ਪਲੇਸਬੋ ਗਰੁੱਪ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਤਰੀਕਾ ਲੱਭ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਹੀਰੋ ਸਪਲੀਮੈਂਟ ਹੈ ਜੋ ਨਵੀਂ ਖੋਜ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ 'ਤੇ ਸਟਾਕ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ: ਕਾਲਾ ਲਸਣ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਮੱਗਰੀ ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਨਹੀਂ ਹੋ, ਤਾਂ ਕਾਲਾ ਲਸਣ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦਾ ਪੁਰਾਣਾ ਲਸਣ ਹੈ ਜੋ ਮਿੱਠੇ ਅਤੇ ਥੋੜ੍ਹਾ ਤੇਜ਼ਾਬ ਵਾਲੇ ਦੰਦੀ ਨਾਲ ਟੈਕਸਟ ਵਿੱਚ ਨਰਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਲਈ, ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਟੋਸਟ ਕੀਤੇ ਖੱਟੇ 'ਤੇ ਫੈਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਪੀਜ਼ਾ ਟੌਪਰ ਵਜੋਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਭੋਜਨ ਦੇ ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਡੂੰਘਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਹੋਰ ਵੀ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਕਰਦਾ ਹੈ - ਇਹ ਉੱਚ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਨਿਊਟ੍ਰੀਐਂਟਸ ਜਰਨਲ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਇੱਕ ਨਵੇਂ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਉਮਰ ਦੇ ਕਾਲੇ ਲਸਣ ਦੇ 250 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਲੈਣ ਦੇ ਛੇ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਭਾਗੀਦਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਡਾਇਸਟੋਲਿਕ ਦੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਮੀ ਦੇਖੀ ਗਈ। ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ , ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਮਰਦਾਂ ਵਿੱਚ। ਕੰਟਰੋਲ ਗਰੁੱਪ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਪੂਰਕ ਲੈਣ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਨਿਰਧਾਰਤ ਖੁਰਾਕ ਵੀ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਲਿਪੋ-ਲੋਅਰਿੰਗ ਅਤੇ ਐਂਟੀ-ਹਾਈਪਰਟੈਂਸਿਵ ਭੋਜਨਾਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਰੱਖਿਆ ਗਿਆ ਸੀ। ਪੁਰਾਣੇ ਕਾਲੇ ਲਸਣ ਦੇ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਦਾ ਉਤਪਾਦਨ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਬਾਇਓਟੈਕ ਕੰਪਨੀ, ਫਾਰਮੇਕਟਿਵ ਦੇ ਬੁਲਾਰੇ, ਅਲਬਰਟੋ ਐਸਪੀਨੇਲ ਨੇ ਇੱਕ ਪ੍ਰੈਸ ਰਿਲੀਜ਼ ਵਿੱਚ ਕਿਹਾ, 'ਉਮਰ ਕਾਲੇ ਲਸਣ ਨੂੰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਇੱਕ ਰਸੋਈ ਸੁਆਦ ਅਤੇ ਏਸ਼ੀਆਈ ਖੁਰਾਕ ਦਾ ਅਨਿੱਖੜਵਾਂ ਅੰਗ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਨਾਲ ਹੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਇੱਕ ਸਾਧਨ ਹੈ।' 'ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਕਾਲੇ ਲਸਣ ਦੇ ਲਾਭਕਾਰੀ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਅਨੁਭਵੀ ਸਬੂਤ ਸਾਹਮਣੇ ਆ ਰਹੇ ਹਨ।'

ਇਹ ਸਮੱਗਰੀ ਕੁਝ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਲਈ ਉੱਚ ਨਮੀ ਅਤੇ ਤਾਪਮਾਨਾਂ 'ਤੇ ਤਾਜ਼ੇ ਲਸਣ ਦੀ ਇੱਕ ਖਾਸ ਸਪੈਨਿਸ਼ ਸਪੀਸੀਜ਼ ਦੇ ਪੂਰੇ ਬਲਬਾਂ ਨੂੰ ਬੁੱਢੇ ਕਰਕੇ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਲੌਂਗ ਗੂੜ੍ਹੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਬਣਤਰ ਵਿੱਚ ਨਰਮ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਨਿਯਮਤ ਲਸਣ ਦੇ ਤਿੱਖੇ ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਗੁਆ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਉਤਪਾਦਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਬੁੱਢੇ ਬਲਬਾਂ ਵਿੱਚ ਕਈ ਬਾਇਓਕੈਮੀਕਲ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ - ਤਾਜ਼ੇ ਲਸਣ ਵਿੱਚ ਪਾਏ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਘੱਟ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਘੁਲਣਸ਼ੀਲ ਪੌਲੀਫੇਨੌਲ ਦੇ ਇੱਕ ਬਾਇਓਐਕਟਿਵ ਕੰਪਲੈਕਸ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਵਾਧਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟਾਂ ਦੀ ਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਕਾਲੇ ਲਸਣ ਦੀ ਦਿਲ ਦੀ ਸਿਹਤ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਦਾ ਮੁੱਖ ਸਰੋਤ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। 'ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਕਾਲੇ ਲਸਣ ਦੇ ਲਾਭਕਾਰੀ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਅਨੁਭਵੀ ਸਬੂਤ ਸਾਹਮਣੇ ਆ ਰਹੇ ਹਨ,' ਐਸਪੀਨੇਲ ਨੋਟ ਕਰਦਾ ਹੈ। 'ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਸ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੀ ਤੀਬਰਤਾ ਬੁਢਾਪੇ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੌਰਾਨ ਇਕੱਠੇ ਕੀਤੇ ਰਸਾਇਣਕ ਮਿਸ਼ਰਣਾਂ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਅਤੇ ਕਿਸਮ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਸੈਸਿੰਗ ਦੌਰਾਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਮਿਸ਼ਰਣਾਂ ਨੂੰ ਕੱਢਣ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ।'

ਪੁਰਾਣੇ ਕਾਲੇ ਲਸਣ ਦਾ ਇਹ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਕਲੀਨਿਕਲ ਅਧਿਐਨ ਦੋ ਪਿਛਲੀਆਂ ਫਾਰਮਾਕਟਿਵ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੇ ਅਜ਼ਮਾਇਸ਼ਾਂ ਤੋਂ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਸੀ ਜੋ ਖੂਨ ਦੇ ਲਿਪਿਡਾਂ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਨਾੜੀ ਫੰਕਸ਼ਨ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਦਾ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕਰਦੇ ਸਨ। ਐਸਪੀਨੇਲ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ, 'ਇਹ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਵਿਕਲਪ ਵਜੋਂ, ਇੱਕ ਪੁਰਾਣੇ ਕਾਲੇ ਲਸਣ ਦੇ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਦੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ-ਸੰਤੁਲਨ ਪ੍ਰਭਾਵ 'ਤੇ ਉੱਭਰ ਰਹੇ ਕੁਝ ਪਹਿਲੇ ਸਬੂਤ ਹਨ, ਇੱਕ ਆਬਾਦੀ ਵਿੱਚ ਜਿੱਥੇ ਦਖਲਅੰਦਾਜ਼ੀ ਦੀਆਂ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ 'ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਹਨ,' ਐਸਪੀਨੇਲ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ। 'ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਇਸ ਦੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਇੱਕ ਉਮਰ ਦੇ ਕਾਲੇ ਲਸਣ ਦੇ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਦੀ ਗੋਲੀ ਖਾਣ ਦੇ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਪ੍ਰੋਟੋਕੋਲ ਦੇ ਬਾਅਦ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੇ ਗਏ ਸਨ।'

ਹੋਰ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ, ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਵੇਖੋ www.sejoygroup.com