Dae is altyd besig en uitputtend, pendel elke dag heen en weer tussen werk en huis, kom en gaan vir lente-uitstappies, inkopies, foto's neem, ens. Dit is te haastig.Sien uit daarna, nadat jy besig was, gaan dit meer as 'n halfjaar wees!Daardie tyd met stories en geluk wat aan ons behoort, het nou die verlede geword.Waarna smag ons nou?
Voorsitter Mao het gesê: Die liggaam is die hoofstad van rewolusie!In die afgelope ses maande is jy gelukkig as jy gesond bly.Selfs al het Suboptimale gesondheid in jou liggaam verskyn, is jy gelukkig dat ons dit betyds kan vind en dit aktief kan aanpas of behandel.Die afgelope ses maande, van koue winter tot midsomer, het ons liggaam met die seisoene verander.
Temperatuurveranderinge het 'n impak op lewe.Baie insekte leef in die lente en vrek in die herfs, en die koms van koue beteken die einde van hul lewens;Sommige diere begin ook hiberneer om fisieke en energieverbruik te verminder, en word weer aan die begin van die lente lewendig, terwyl mense en ander soogdiere klere en pels kan gebruik om die winter te oorleef.
Temperatuurveranderinge het ook 'n impak op mense.Skielike veranderinge in temperatuur kan die menslike liggaam ongemaklik of selfs siek maak.Daarom gee mense spesiale aandag aan weervoorspellings en besluit om klere by te voeg of te verwyder om aan te pas by veranderinge in omgewingstemperatuur gebaseer op weervoorspellings.Die temperatuur verander geleidelik van koud na warm, en dit neem etlike maande om van vriespunt in die winter na meer as 30 grade Celsius in die somer te verander.Dit neem ook meer as 100 dae om van hoë temperature in die somer na onder nul temperature in die winter te verander.Dit is die natuurlike balansproses van die Aarde, wat ook mense se liggame 'n bietjie voorbereidingstyd gee om aan te pas.Mense verhoog of verminder klere volgens veranderinge in temperatuur om aan te pas by veranderinge in die omgewing, terwyl die menslike liggaam die sametrekking en uitbreiding van vel en kapillêre gebruik om aan te pas by eksterne temperatuurveranderinge.Die natuur het die mensdom geskep, en die mensdom het geleidelik by die natuur aangepas.
Het jy in die komende halfjaar die gewoonte om jou liggaamstemperature te monitor? Liggaamstermometers vir tuisgebruik sal jou beste keuses wees.
Gedurende die reënseisoen is die humiditeit swaar en die temperatuur hoog, wat die liggaam uiters uitdagend maak.
Vir mense wat aan hipertensie, kardio serebrale Vaskulêre siekte ly, in die warm, vogtige, windstil en Laedruk area omgewing, word menslike sweet geïnhibeer, die hitteberging in die liggaam neem toe en die suurstofverbruik van die miokardium neem toe, wat maak die kardiovaskulêre stelsel in 'n gespanne toestand.Die bedompige hitte kan ook lei tot die uitbreiding van menslike bloedvate, die toename in bloedviskositeit, serebrale bloeding, serebrale infarksie, miokardiale infarksie en ander simptome, wat in ernstige gevalle tot die dood kan lei.Volgens die ondersoek na kardio serebrale vaskulêre siekte in Beijing, is hoë temperatuur en bedompige weer gevaarlike weer wat tot iskemiese beroerte lei.
Drink klein hoeveelhede water verskeie kere.Om tee te drink is die beste manier om somerhitte te verlig.Of dit nou swart tee, groen tee of krismistee is, as dit gepaard gaan met rotssuiker, meidoorn, lemoenskil, kassiasaad, ens., smaak dit nie net lekker nie, maar kan ook beskou word as 'n goeie resep om hitte weg te ruim ;In die somer hou mense nie van vetterige kos nie en is geneig om lig te wees.Daarom het alle soorte Congee-produkte die gunstelingkos van burgers geword.Daarom is dit 'n goeie keuse om verskeie voedsame en heerlike Congee-produkte voor te berei om hittesteek te voorkom.Byvoorbeeld: gierst en mung boontjie Congee, balsempeer Congee, corn Congee, mint Congee, lotus saad Congee, Lily Congee, ens;Terselfdertyd is dit ook ’n goeie keuse om meer kos soos Thua khiao tom namtan, leliesop, suurpruimsop en bitterkalbassop in die somer te drink;Daarbenewens kan die gereelde drink van vrugtesap in warm weer ook goeie uitwerking hê op die bevordering van vloeistofproduksie, dors les, hitte skoonmaak en ontgifting, wat gesê kan word dat dit veelvuldige effekte in een slag het.Die algemene vrugtesappe soos perskesap, peersap, appelsap, druiwesap, aarbeisap, waatlemoensap kan matig gedrink word.
Daaglikse monitering van jou bloeddruk is altyd nodig vir hipertensiewe pasiënte in uiterste weer.Joytech het nuwe modelle van ontwikkel arm en pols bloeddruk monitors vir jou keuse en ons is seker hulle sal jou goeie gesondheid vennoot wees.
Moenie selfvoldaan wees as gevolg van geluk nie, moenie dat slegte geluk tot 'n ondergang lei nie.Hallo in die tweede helfte van die jaar!
