Дни всегда заняты и утомительны, каждый день приходится ездить туда и обратно между работой и домом, ходить и уходить на весенние прогулки, за покупками, фотографироваться и т. д. Это слишком поспешно.Жду с нетерпением, после работы пройдет уже больше полугода!Те времена, когда истории и счастье принадлежат нам, теперь ушли в прошлое.Чего мы жаждем сейчас?
Председатель Мао сказал: «Тело – столица революции!»В последние шесть месяцев вам повезет, если вы сохраните здоровье.Даже если в вашем организме появилось неоптимальное здоровье, вам повезло, что мы можем вовремя его обнаружить и активно корректировать или лечить.За последние шесть месяцев, от холодной зимы до середины лета, наше тело менялось в зависимости от времени года.
Перепады температуры оказывают влияние на жизнь.Многие насекомые живут весной и погибают осенью, а приход холода означает конец их жизни;Некоторые животные также впадают в спячку, чтобы сократить физические и энергетические затраты, и снова оживают в начале весны, в то время как люди и другие млекопитающие могут использовать одежду и мех, чтобы пережить зиму.
Перепады температуры также оказывают влияние на человека.Внезапные изменения температуры могут вызвать у человека дискомфорт или даже тошноту.Поэтому люди обращают особое внимание на прогнозы погоды и решают добавить или снять одежду, чтобы адаптироваться к изменениям температуры окружающей среды на основе прогнозов погоды.Температура постепенно меняется от холодной к жаркой, и требуется несколько месяцев, чтобы перейти от нуля зимой до температуры выше 30 градусов по Цельсию летом.Кроме того, для перехода от высоких температур летом к минусовым температурам зимой требуется более 100 дней.Это естественный процесс баланса Земли, который также дает телам людей время на подготовку к адаптации.Люди увеличивают или уменьшают количество одежды в зависимости от изменений температуры, чтобы адаптироваться к изменениям окружающей среды, в то время как человеческое тело использует сокращение и расширение кожи и капилляров, чтобы адаптироваться к внешним изменениям температуры.Природа создала человечество, и человечество постепенно приспособилось к природе.
Есть ли у вас привычка в ближайшие полгода следить за температурой тела? Термометры для тела для домашнего использования станут лучшим выбором.
В сезон дождей влажность высокая, а температура высокая, что делает тело чрезвычайно трудным.
У людей, страдающих гипертонией, сердечно-сосудистыми заболеваниями, в условиях жаркой, влажной, безветренной и зоны низкого давления угнетается потоотделение человека, увеличивается запас тепла в организме, увеличивается потребление кислорода миокардом, что приводит сердечно-сосудистую систему в напряженное состояние.Душная жара также может привести к расширению кровеносных сосудов человека, повышению вязкости крови, кровоизлиянию в мозг, инфаркту мозга, инфаркту миокарда и другим симптомам, которые в тяжелых случаях могут привести к смерти.По данным исследования сердечно-сосудистых заболеваний головного мозга в Пекине, высокая температура и душная погода являются опасными погодными условиями, приводящими к ишемическому инсульту.
Пить небольшое количество воды несколько раз.Пить чай – лучший способ облегчить летнюю жару.Будь то черный чай, зеленый чай или чай из хризантемы, если он сопровождается каменным сахаром, боярышником, апельсиновой цедрой, семенами кассии и т. д., он не только имеет приятный вкус, но также может рассматриваться как хороший рецепт для снятия жара. ;Летом люди не любят жирную пищу и предпочитают легкую пищу.Поэтому всевозможные продукты из рисового отвара стали любимой пищей горожан.Таким образом, это хороший выбор, чтобы приготовить несколько питательных и вкусных продуктов из отвара, чтобы предотвратить тепловой удар.Например: отвар из проса и маша, отвар из бальзамической груши, кукурузный отвар, мятный отвар, отвар из семян лотоса, отвар из лилий и т. д.;В то же время летом лучше пить больше еды, например, туа киао том намтан, суп из лилий, кислый сливовый суп и суп из горькой тыквы;Кроме того, частое употребление фруктового сока в жаркую погоду также может оказать хорошее влияние на стимулирование выработки жидкости, утоление жажды, устранение жара и детоксикацию, что, можно сказать, оказывает несколько эффектов за один прием.Обычные фруктовые соки, такие как персиковый сок, грушевый сок, яблочный сок, виноградный сок, клубничный сок, арбузный сок, можно пить в умеренных количествах.
Ежедневный контроль артериального давления всегда необходим гипертоникам в экстремальных погодных условиях.Компания Joytech разработала новые модели тонометры для измерения артериального давления на руке и запястье на ваш выбор, и мы уверены, что они станут вашим надежным партнером в отношении здоровья.
Не успокаивайтесь на удаче, не позволяйте невезению привести к падению.Привет во второй половине года!
