ਘਰ ਵਿੱਚ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਬੀਪੀ ਰੀਡਿੰਗ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ: ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਗਲਤ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ

ਵਧ ਰਹੀ ਸਿਹਤ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਦੇ ਨਾਲ, ਵਧੇਰੇ ਘਰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸਵੈ-ਜਾਂਚ ਲਈ ਡਿਜੀਟਲ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਮਾਨੀਟਰਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ। ਪਰ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਅਸੰਗਤ ਰੀਡਿੰਗਾਂ, ਅਚਾਨਕ ਉੱਚੇ ਮੁੱਲਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਠੀਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਵੱਡੀਆਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ?

ਮੁੱਦਾ ਅਕਸਰ ਖੁਦ ਮਾਨੀਟਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ - ਸਗੋਂ, ਗਲਤ ਮਾਪ ਤਕਨੀਕਾਂ। ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਉਪਭੋਗਤਾ ਅਣਜਾਣੇ ਵਿੱਚ ਸਧਾਰਨ ਗਲਤੀਆਂ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਗਲਤ ਨਤੀਜੇ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਅੱਜ, Joytech ਹੈਲਥਕੇਅਰ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਗਲਤੀਆਂ ਨੂੰ ਉਜਾਗਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਭਰੋਸੇਯੋਗ, ਚਿੰਤਾ-ਮੁਕਤ ਰੀਡਿੰਗ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਮਾਹਰ ਸੁਝਾਅ ਸਾਂਝੇ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਆਮ ਗਲਤੀਆਂ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਰੀਡਿੰਗ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ

1. ਗਲਤ ਕਫ਼ ਪਲੇਸਮੈਂਟ

• ਬਹੁਤ ਤੰਗ → ਉੱਚ ਰੀਡਿੰਗ

• ਬਹੁਤ ਢਿੱਲੀ → ਘੱਟ ਰੀਡਿੰਗ

• ਦਿਲ ਦੇ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਨਹੀਂ → ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਭਟਕਣਾਵਾਂ

✔ ਸਹੀ ਤਰੀਕਾ:
ਲਈ ਉੱਪਰੀ-ਬਾਂਹ ਦੇ ਮਾਨੀਟਰਾਂ , ਕਫ਼ ਨੂੰ ਕੂਹਣੀ ਤੋਂ 2 ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ ਉੱਪਰ ਰੱਖੋ, ਲਈ ਇੰਨਾ ਕੱਸ ਕੇ ਰੱਖੋ 1-2 ਉਂਗਲਾਂ ਨੂੰ ਹੇਠਾਂ ਫਿੱਟ ਕਰਨ , ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਦਿਲ ਦੇ ਪੱਧਰ ਦੇ ਨਾਲ ਇਕਸਾਰ ਕਰੋ । ਆਪਣੀ ਹਥੇਲੀ ਨੂੰ ਖੁੱਲ੍ਹਾ ਅਤੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਰੱਖੋ।
ਲਈ ਗੁੱਟ ਦੇ ਮਾਨੀਟਰਾਂ , ਕਫ਼ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਗੁੱਟ ਤੋਂ ਲਗਭਗ 1 ਉਂਗਲੀ ਦੀ ਚੌੜਾਈ ਵਿੱਚ ਲਪੇਟੋ , ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੇ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਫੜੋ। ਪੂਰੇ ਮਾਪ ਦੌਰਾਨ ਆਪਣੇ ਗੁੱਟ ਨੂੰ

2. ਮਾੜੀ ਸਥਿਤੀ

ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਨੂੰ ਪਾਰ ਕਰਨਾ, ਝੁਕਣਾ, ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਬਾਂਹ ਨੂੰ ਸਹਾਰਾ ਨਾ ਦੇਣਾ ਸਭ ਨਤੀਜੇ ਨੂੰ ਵਿਗਾੜ ਸਕਦਾ ਹੈ।

✔ ਸਹੀ ਤਰੀਕਾ:
ਸਿੱਧੇ ਬੈਠੋ , ਅਤੇ ਸਹਾਰਾ ਲੈ ਕੇ , ਪੈਰਾਂ ਨੂੰ ਜ਼ਮੀਨ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਬਾਂਹ ਨੂੰ ਮੇਜ਼ ਜਾਂ ਗੱਦੀ 'ਤੇ ਰੱਖ ਕੇ ਬੈਠੋ। ਰਹੋ ਸ਼ਾਂਤ ਅਤੇ ਅਰਾਮਦੇਹ .

3. ਗਤੀਵਿਧੀ, ਭੋਜਨ, ਜਾਂ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮਾਪਣਾ

ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ, ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤਣਾਅ, ਜਾਂ ਹਾਲ ਹੀ ਦੇ ਭੋਜਨ ਨਾਲ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਵਿੱਚ ਅਸਥਾਈ ਵਾਧਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

✔ ਸਹੀ ਤਰੀਕਾ:
ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 5 ਮਿੰਟ ਲਈ ਚੁੱਪਚਾਪ ਆਰਾਮ ਕਰੋ । ਮਾਪਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਬੀਪੀ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਚੋ ਕਸਰਤ, ਭੋਜਨ, ਜਾਂ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤਣਾਅ ਦੇ ਤੁਰੰਤ ਬਾਅਦ .

4. ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਪ ਲੈਣਾ

ਮਾਪਾਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਦੁਹਰਾਉਣਾ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਸੰਕੁਚਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਦੀਆਂ ਰੀਡਿੰਗਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

✔ ਸਹੀ ਤਰੀਕਾ:
2-3 ਮਿੰਟ ਉਡੀਕ ਕਰੋ । ਤੁਹਾਡੇ ਸਰਕੂਲੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਆਮ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਮਾਪਾਂ ਵਿਚਕਾਰ

5. ਮਾਪ ਦੌਰਾਨ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਜਾਂ ਹਿਲਾਉਣਾ

ਆਪਣੀ ਬਾਂਹ ਨੂੰ ਬੋਲਣ ਜਾਂ ਹਿਲਾਉਣ ਨਾਲ ਨਬਜ਼ ਦੀ ਖੋਜ ਵਿੱਚ ਵਿਘਨ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਗਲਤ ਰੀਡਿੰਗ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

✔ ਸਹੀ ਤਰੀਕਾ:
ਰਹੋ । ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਚੁੱਪ ਅਤੇ ਚੁੱਪ ਮਾਪਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਪੂਰੀ ਹੋਣ ਤੱਕ

6. ਮੋਟੇ ਕੱਪੜੇ ਉੱਤੇ ਕਫ਼ ਪਹਿਨਣਾ

ਸਰਦੀਆਂ ਜਾਂ ਠੰਢੇ ਵਾਤਾਵਰਨ ਵਿੱਚ, ਭਾਰੀ ਆਸਤੀਨ ਦਬਾਅ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਵਿੱਚ ਦਖ਼ਲ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ।

✔ ਸਹੀ ਤਰੀਕਾ:
ਆਪਣੀ ਆਸਤੀਨ ਨੂੰ ਰੋਲ ਕਰੋ ਜਾਂ ਪਤਲੇ ਕੱਪੜੇ ਪਾਓ , ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋਏ ਕਿ ਕਫ਼ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨਾਲ ਸਿੱਧਾ ਸੰਪਰਕ ਕਰਦਾ ਹੈ।.

ਜੋਏਟੈਕ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਮਾਨੀਟਰ : ਸ਼ੁੱਧਤਾ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ

ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਇਹਨਾਂ ਗਲਤੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਅਤੇ ਮਾਪ ਦੀ ਭਰੋਸੇਯੋਗਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ, ਜੋਏਟੈਕ ਮਾਨੀਟਰ ਸਮਾਰਟ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਅਤੇ ਅਨੁਭਵੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਨਾਲ ਲੈਸ ਹਨ:

• ✅ ਉੱਚ-ਸ਼ੁੱਧਤਾ ਸੈਂਸਰ
  ਕਲੀਨਿਕੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਸੈਂਸਰ ±3 mmHg ਦੇ ਅੰਦਰ ਸ਼ੁੱਧਤਾ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ।

• ✅ ਕਫ਼ ਟਾਈਟਨੈੱਸ ਇੰਡੀਕੇਟਰ ਚੇਤਾਵਨੀਆਂ।
  ਢੁਕਵੇਂ ਫਿੱਟ ਅਤੇ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਮਾਪ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਜੇਕਰ ਕਫ਼ ਬਹੁਤ ਢਿੱਲਾ ਜਾਂ ਤੰਗ ਹੈ ਤਾਂ

• ✅ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਅੰਦੋਲਨ ਚੇਤਾਵਨੀ
  ਚੇਤਾਵਨੀ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਉਪਭੋਗਤਾ ਦੀ ਗਤੀ ਪਲਸ ਖੋਜ ਵਿੱਚ ਦਖਲ ਦੇ ਸਕਦੀ ਹੈ।

• ✅ MVM (ਔਸਤ ਮੁੱਲ ਮਾਪ) ਫੰਕਸ਼ਨ (ਵਿਕਲਪਿਕ)
  ਸਵੈਚਲਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਗਾਤਾਰ 3 ਰੀਡਿੰਗਾਂ ਲੈਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਇਕਸਾਰ ਨਤੀਜਿਆਂ ਲਈ ਔਸਤ ਦੀ ਗਣਨਾ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਇਹਨਾਂ ਬੁੱਧੀਮਾਨ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, Joytech ਮਾਨੀਟਰ ਨਾ ਸਿਰਫ ਹਾਰਡਵੇਅਰ ਸ਼ੁੱਧਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ ਬਲਕਿ ਉਪਭੋਗਤਾ ਦੀ ਗਲਤੀ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਅਸਲ-ਸਮੇਂ ਦੀ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਵੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ - ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਸਹੀ ਅਤੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਰੀਡਿੰਗ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।.

ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਨਿਗਰਾਨੀ = ਉੱਨਤ ਉਪਕਰਨ + ਸਹੀ ਵਰਤੋਂ

ਆਪਣੇ ਮਾਨੀਟਰ ਨੂੰ ਦੋਸ਼ੀ ਠਹਿਰਾਉਣ ਲਈ ਕਾਹਲੀ ਨਾ ਕਰੋ—ਇਸਦੀ ਸਹੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖੋ। Joytech ਹੈਲਥਕੇਅਰ ਵਿਖੇ, ਅਸੀਂ ਮੈਡੀਕਲ-ਗ੍ਰੇਡ ਸ਼ੁੱਧਤਾ ਨੂੰ ਜੋੜਦੇ ਹਾਂ। ਦੇ ਨਾਲ ਉਪਭੋਗਤਾ-ਅਨੁਕੂਲ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਭਰੋਸੇ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਲਈ

ਹੋਰ ਜਾਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ?
ਸਾਡੇ ਨਵੀਨਤਮ ਮਾਡਲਾਂ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰੋ ਜਾਂ ਸਾਡੇ ਉਤਪਾਦ ਕੈਟਾਲਾਗ ਅਤੇ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਹੱਲਾਂ ਦੀ ਬੇਨਤੀ ਕਰੋ। ਦਿਓ । ਸਹੀ ਮਾਪਾਂ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਸਿਹਤ ਵੱਲ ਤੁਹਾਡਾ ਪਹਿਲਾ ਕਦਮ ਬਣਨ