Con la creciente conciencia de la salud, más hogares utilizan monitores de presión arterial digital para las autoevaluaciones de rutina. Pero, ¿está experimentando lecturas inconsistentes, valores inesperadamente altos incluso cuando se siente bien o grandes variaciones entre los usuarios?
El problema a menudo no es el monitor en sí, pero más bien, técnicas de medición incorrectas. Según los estudios, la mayoría de los usuarios sin saberlo cometen errores simples que conducen a resultados inexactos. Hoy, Joytech Healthcare destaca los errores más comunes y comparte consejos de expertos para ayudarlo a lograr lecturas confiables y sin preocupaciones en el hogar.
Errores comunes que afectan las lecturas de la presión arterial
1. Colocación incorrecta del manguito
Demasiado apretado → lecturas más altas
Demasiado suelto → Lecturas inferiores
No a nivel del corazón → desviaciones significativas
✔ Camino correcto: para los monitores de brazo superior , coloque el manguito de 2 cm por encima del codo , lo suficientemente apretado como para permitir que 1–2 dedos se ajusten debajo y alinelo con el nivel de su corazón . Mantenga su palma abierta y relajada. Para los monitores de muñeca , envuelva el brazalete de aproximadamente 1 dedo de ancho de su muñeca y mantenga su muñeca al nivel del corazón durante la medida.
2. Puente postura
Cruzar las piernas, encorvarse o no soportar su brazo puede distorsionar los resultados.
✔ Camina correcta: siéntese en posición vertical con los pies de la espalda , plano en el suelo y el brazo descansando sobre una mesa o un cojín. Quédate quieto y relajado.
3. Medición después de la actividad, las comidas o el estrés
La actividad física, el estrés emocional o las comidas recientes pueden conducir a picos temporales en la presión arterial.
✔ Camino correcto: Descansa en silencio durante al menos 5 minutos antes de medir. Evite verificar su PA inmediatamente después del ejercicio, las comidas o el estrés emocional.
4. Tomar medidas con demasiada frecuencia
Repetir mediciones demasiado rápido puede comprimir los vasos sanguíneos y sesgar las lecturas posteriores.
✔ Camino correcto: espere de 2 a 3 minutos entre las mediciones para permitir que su circulación se normalice.
5. Hablar o moverse durante la medición
Hablar o mover el brazo puede interrumpir la detección de pulsos y conducir a lecturas falsas.
✔ Camino correcto: manténgase completamente quieto y silencioso hasta que termine el proceso de medición.
6. Usando el manguito sobre ropa gruesa
En entornos de invierno o más fríos, las mangas voluminosas pueden interferir con la detección de presión.
✔ Camino correcto: enrolle la manga o use ropa delgada , asegurando que el manguito haga contacto directo con su piel.
Para ayudar a los usuarios a evitar estos errores y mejorar la confiabilidad de la medición, los monitores de Joytech están equipados con tecnología inteligente y características intuitivas:
✅ Sensor de alta precisión Los sensores clínicamente validados aseguran una precisión dentro de ± 3 mmHg.
✅ Alertas de indicadores de tensura de puño si el brazalete está demasiado flojo o apretado para garantizar un ajuste adecuado y una medición confiable.
✅ Alerta de movimiento excesivo advierte cuándo el movimiento del usuario puede interferir con la detección de pulsos.
La función MVM (medición del valor medio) (opcional) toma automáticamente 3 lecturas consecutivas y calcula el promedio para obtener resultados más consistentes.
Con estas características inteligentes, Joytech monitorea no solo entrega precisión de hardware, sino que también proporcionan orientación en tiempo real para corregir el error del usuario, lo que resulta en lecturas más precisas y profesionales en el hogar.
Monitoreo confiable = dispositivos avanzados + uso adecuado
No se apresure a culpar a su monitor, aprenda cómo usarlo bien. En Joytech Healthcare, combinamos precisión de grado médico con diseños fáciles de usar para apoyar su salud con confianza.
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