ئائىلىدە ئىشەنچلىك BP ئوقۇشلۇقىغا ئېرىشىش: خاتا قىلغان بولۇشىڭىز مۇمكىن

ساغلاملىق ئېڭىنىڭ ئېشىشىغا ئەگىشىپ ، تېخىمۇ كۆپ ئائىلىلەر رەقەملىك ئۆزىنى تەكشۈرۈش ئۈچۈن رەقەملىك قان بېسىم كۆرسەتكۈچىنى ئىشلىتىۋاتىدۇ. ئەمما سىز ئۆزىڭىزنى ياخشى ھېس قىلسىڭىزمۇ كۈتۈلمىگەن يۇقىرى قىممەتنى ، ياكى ئىشلەتكۈچىلەر ئوتتۇرىسىدا چوڭ ئۆزگىرىشلەرنى باشتىن كەچۈرۈۋاتامسىز؟

مەسىلە ھەمىشە نازارەتچىنىڭ ئۆزى ئەمەس ، بەلكى توغرا ئۆلچەش تېخنىكىسى ئەمەس. تەتقىقاتلارغا قارىغاندا ، كۆپىنچە ئىشلەتكۈچىلەر بىلمەيلا خاتا نەتىجىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان ئاددىي خاتالىقلارنى سادىر قىلغان. بۈگۈنكى كۈندە ، جويتېچ ساقلىقنى ساقلاش ئەڭ كۆپ كۆرۈلىدىغان خاتالىقلارنى گەۋدىلەندۈرۈپ ، مۇتەخەسسىسلەرنىڭ تەكلىپلىرىنى ھەمبەھىرلەپ ، ئائىلىڭىزدە ئىشەنچلىك ، غەم-ئەندىشىسىز ئوقۇشقا ياردەم بېرىدۇ.

قان بېسىمىڭىزنىڭ ئوقۇلۇشىغا تەسىر كۆرسىتىدىغان كۆپ ئۇچرايدىغان خاتالىقلار

1. كۇچا ئورۇنلاشتۇرۇش خاتا

• بەك چىڭ → يۇقىرى ئوقۇش

• بەك بوش → تۆۋەن ئوقۇش

• يۈرەك قاتلىمىدا ئەمەس → كۆرۈنەرلىك ئېغىش

✔ توغرا ئۇسۇل:
نىسبەتەن ، يوتقاننى ئۈستۈنكى بىلەكنى نازارەت قىلغۇچىغا تۇرغۇزۇپ ، يۆلەنچۈكتىن 2 سانتىمېتىر ئېگىزلىكتە 1-2 بارماقنىڭ ئاستىغا سىغدۇرالايسىز ھەمدە ئۇنى يۈرەك سەۋىيىڭىز بىلەن توغرىلاڭ . تۇتۇڭ . ئالقىنىڭىزنى ئوچۇق ۋە ئازادە
ئۈچۈن بىلەك كۆرسەتكۈچلىرى ، يوتقاننى بىلىكىڭىزدىن تەخمىنەن 1 بارماق كەڭلىكتە ئوراپ ، بىلەكنى يۈرەك دەرىجىسىدە تۇتۇڭ. ئۆلچەش جەريانىدا

2. ناچار پوزىتسىيە

پۇتىڭىزنى كېسىپ ئۆتۈش ، ساڭگىلاپ قېلىش ياكى قولىڭىزنى قوللىماسلىق قاتارلىقلارنىڭ ھەممىسى نەتىجىنى بۇرمىلايدۇ.

Rect توغرا ئۇسۇل:
تۇرۇڭ . دۈمبىڭىزنى قوللاپ , پۇتىڭىزنى تۈز قىلىپ ، قولنى ئۈستەل ياكى ياستۇققا قويۇپ تۇرۇڭ جىم .

3. پائالىيەت ، تاماق ياكى بېسىمدىن كېيىنكى ئۆلچەش

جىسمانىي ھەرىكەت ، ھېسسىيات بېسىمى ياكى يېقىنقى تاماقلار قان بېسىمنىڭ ۋاقىتلىق ئۆرلىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.

✔ توغرا ئۇسۇل:
ئاز دېگەندە 5 مىنۇت جىمجىت ئارام ئېلىڭ . ئۆلچەشتىن BP نى تەكشۈرۈشتىن ساقلىنىڭ چېنىقىش ، تاماق ياكى ھېسسىيات بېسىمىدىن كېيىنلا .

4. دائىم ئۆلچەش تەدبىرلىرىنى قوللىنىش

ئۆلچەشنى بەك تېز تەكرارلاش قان تومۇرلارنى پىرىسلاپ ، كېيىنكى ئوقۇشلارنى ئەگرى-توقاي قىلىدۇ.

✔ توغرا ئۇسۇل: ئايلىنىش ئارىلىقىدا
2-3 مىنۇت ساقلاپ ، ئايلىنىشىڭىزنىڭ نورماللىشىشىغا شارائىت ھازىرلاڭ.

5. ئۆلچەش جەريانىدا سۆزلەش ياكى ھەرىكەت قىلىش

قولىڭىزنى سۆزلەش ياكى ھەرىكەتلەندۈرۈش تومۇرنى بايقاشنى قالايمىقانلاشتۇرۇپ ، يالغان ئوقۇشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.

✔ توغرا ئۇسۇل:
تۇرۇڭ . پۈتۈنلەي جىم ئۆلچەش جەريانى ئاخىرلاشقۇچە

6. قېلىن كىيىملەرنى كىيىش

قىش ياكى سالقىنراق مۇھىتتا ، يوغان يەڭ بېسىمنى بايقاشقا دەخلى قىلىشى مۇمكىن.

✔ توغرا ئۇسۇل:
يەڭنى يۆگىڭ ياكى نېپىز كىيىملەرنى كىيىڭ ، يوتقاننىڭ تېرىڭىز بىلەن بىۋاسىتە ئۇچرىشىشىغا كاپالەتلىك قىلىڭ.

جويتېچ قان بېسىم كۆرسەتكۈچى : ئېنىقلىق ئۈچۈن لايىھەلەنگەن

ئىشلەتكۈچىلەرنىڭ بۇ خاتالىقلاردىن ساقلىنىشى ۋە ئۆلچەشنىڭ ئىشەنچلىكلىكىنى ئاشۇرۇشىغا ياردەم بېرىش ئۈچۈن ، Joytech كۆرسەتكۈچ ئېكرانىغا ئەقلىي تېخنىكا ۋە بىۋاسىتە ئىقتىدارلار سەپلەنگەن:

• ✅ يۇقىرى ئېنىقلىقتىكى سېنزور
  كلىنىكىلىق دەلىللەنگەن سېنزور ± 3 mmHg ئىچىدە توغرىلىقىغا كاپالەتلىك قىلىدۇ.

• Uff كاۋچۇك چىگىش كۆرسەتكۈچى
  ئاگاھلاندۇرۇش سىگنالى بەك بوش ياكى چىڭ بولۇپ ، مۇۋاپىق ۋە ئىشەنچلىك ئۆلچەشكە كاپالەتلىك قىلىدۇ.

• Movement ھەددىدىن زىيادە ھەرىكەت ئاگاھلاندۇرۇشى
  ئىشلەتكۈچى ھەرىكىتىنىڭ تومۇرنى بايقاشقا دەخلى قىلىشى مۇمكىنلىكىنى ئاگاھلاندۇرىدۇ.

• ✅ MVM (ئوتتۇرىچە قىممەتنى ئۆلچەش) ئىقتىدارى (ئىختىيارىي)
  ئاپتوماتىك ھالدا ئۇدا 3 قېتىم ئوقۇش ئېلىپ ، تېخىمۇ مۇقىم نەتىجىنىڭ ئوتتۇرىچە قىممىتىنى ھېسابلايدۇ.

بۇ ئەقلىي ئىقتىدارلىق ئىقتىدارلار ئارقىلىق ، جويتېچ قاتتىق دېتالنىڭ ئېنىقلىقىنى يەتكۈزۈپلا قالماي ، يەنە دەل ۋاقتىدا يېتەكچىلىك قىلىدۇ - نەتىجىدە ئابونتلارنىڭ خاتالىقىنى تۈزىتىشكە ئائىلىدە تېخىمۇ توغرا ۋە كەسپىي ئوقۇشلۇق بولىدۇ..

ئىشەنچلىك نازارەت قىلىش = ئىلغار ئۈسكۈنىلەر + مۇۋاپىق ئىشلىتىش

ئېكراننى ئەيىبلەشكە ئالدىرىماڭ - قانداق ئىشلىتىشنى ئۆگىنىۋېلىڭ. جويتېچ ساقلىقنى ساقلاش مەركىزىدە ، بىرلەشتۈرۈپ داۋالاش دەرىجىسىدىكى ئېنىقلىق بىلەن ئابونتلارغا قۇلايلىق لايىھىلەرنى ، ساغلاملىقىڭىزنى ئىشەنچ بىلەن قوللايمىز.

تېخىمۇ كۆپ بىلگۈڭىز بارمۇ؟
ئەڭ يېڭى مودېللىرىمىز ئۈستىدە ئىزدىنىڭ ياكى مەھسۇلات مۇندەرىجىسى ۋە خاسلاشتۇرۇلغان ساغلاملىق ھەل قىلىش چارىلىرىنى تەلەپ قىلىڭ. . توغرا ئۆلچەش سىزنىڭ سالامەتلىككە بولغان تۇنجى قەدىمىڭىز بولسۇن