Didėjant informuotumui sveikatai, daugiau namų ūkių naudoja skaitmeninius kraujospūdžio monitorius įprastinėms savęs patikrinimams. Bet ar jūs patiriate nenuoseklių skaitymų, netikėtai aukštų vertybių net tada, kai jaučiatės gerai, ar dideli variantai tarp vartotojų?
Ši problema dažnai nėra pats monitorius, bet veikiau neteisingi matavimo būdai. Remiantis tyrimais, dauguma vartotojų nesąmoningai daro paprastas klaidas, kurios lemia netikslius rezultatus. Šiandien „Joytech Healthcare“ pabrėžia dažniausiai pasitaikančias klaidas ir dalijasi ekspertų patarimais, kurie padės jums pasiekti patikimus, be rūpesčių skaitymus namuose.
Įprastos klaidos, turinčios įtakos jūsų kraujospūdžio rodmenims
1. Neteisingas rankogalių išdėstymas
Per įtemptas → Aukštesni rodmenys
Per laisvas → apatiniai rodmenys
Ne širdies lygyje → reikšmingi nukrypimai
✔ Teisingas būdas: Jei viršutinės rankos monitoriai yra viršutinės rankos monitoriai , rankogaliai 2 cm virš alkūnės padėkite pakankamai tvirtą, kad 1–2 pirštai tilptų apačioje, ir suderinkite jį su savo širdies lygiu . Laikykite savo delną atvirą ir atsipalaidavę. Riešo monitoriams apvyniokite rankogalį maždaug 1 piršto plotį nuo riešo ir laikykite riešą širdies lygyje per visą matavimo metu.
2. Prasta laikysena
Kryžiavę kojas, stumdami ar nepalaikydami rankos, visi gali iškreipti rezultatus.
✔ Teisingas būdas: sėdėkite vertikaliai su savo nugaros atramomis , kojomis, esančiomis ant žemės, ir rankos ilsėkitės ant stalo ar pagalvėlės. Būkite ramiai ir atsipalaidavęs.
3. Matavimas po veiklos, valgymo ar streso
Fizinis aktyvumas, emocinis stresas ar naujausi valgiai gali sukelti laikiną kraujospūdžio smaigą.
✔ Teisingas būdas: ramiai ilsėkitės mažiausiai 5 minutes . prieš matuojant Venkite patikrinti savo BP iškart po mankštos, patiekalų ar emocinio streso.
4. Matavimų atlikimas per dažnai
Per greitai pakartotinai matavimai gali suspausti kraujagysles ir paslėpti vėlesnius rodmenis.
✔ Teisingas būdas: palaukite 2–3 minutes tarp matavimų, kad jūsų cirkuliacija normalizuotų.
5. Kalbėjimas ar judėjimas matavimo metu
Kalbėjimas ar rankos judėjimas gali sutrikdyti impulsų aptikimą ir sukelti klaidingus rodmenis.
✔ Teisingas būdas: būkite visiškai ramūs ir tyli , kol bus baigtas matavimo procesas.
6. Dėvėti rankogalį ant storų drabužių
Žiemos ar vėsesnėje aplinkoje didelių gabaritų rankovės gali trukdyti nustatyti slėgį.
✔ Teisingas būdas: susukite rankovę arba dėvėkite plonus drabužius , užtikrindami, kad rankogaliai tiesiogiai kontaktuoja su jūsų oda.
Norėdami padėti vartotojams išvengti šių klaidų ir pagerinti matavimo patikimumą, „Joytech“ monitoriai yra aprūpinti intelektualiomis technologijomis ir intuityviomis savybėmis:
✅ Rankogalių sandarumo indikatoriaus įspėjimai, jei rankogaliai yra per laisvai ar sandari, kad būtų užtikrintas tinkamas pritaikymas ir patikimas matavimas.
✅ Per didelis judėjimo įspėjimas įspėja, kai vartotojo judesys gali trukdyti aptikti impulsą.
✅ MVM (vidutinės vertės matavimo) funkcija (pasirenkama) automatiškai imasi 3 iš eilės rodmenų ir apskaičiuoja nuoseklesnių rezultatų vidurkį.
Naudodamiesi šiomis intelektualiomis funkcijomis, „Joytech“ monitoriai ne tik pateikia tikslinę aparatinę įrangą, bet ir pateikia realiojo laiko rekomendacijas , kaip teisinga vartotojo klaida-tai yra tikslesni ir profesionalesniems skaitymams namuose.
Patikimas stebėjimas = Išplėstiniai įrenginiai + tinkamas naudoti
Neskubėkite kaltinti savo monitoriaus - mokykitės, kaip jį tinkamai naudotis. „Joytech Healthcare“ mes deriname medicinos laipsnio tikslumą su patogiais dizainais, kad užtikrintumėte jūsų sveikatą.
Norite sužinoti daugiau? Naršykite mūsų naujausius modelius arba paprašykite mūsų produktų katalogo ir pritaikytų sveikatos priežiūros sprendimų. Tegul tikslūs matavimai yra jūsų pirmasis žingsnis link geresnės sveikatos.
