Riyaya lan Perayaan: Pangeling-eling kanggo Ngelingi Tekanan Darah
Musim Natal minangka simfoni kabungahan-wektu kanggo kumpul-kumpul perayaan, meja sing akeh diisi karo wong sing ditresnani, lan istirahat sing pantes. Nanging, ing tengah-tengah kekacauan sing nyenengake saka panganan sing sugih, suguhan ekstra, rutinitas sing owah, lan kasenengan sing luwih dhuwur, sistem kardiovaskular kita asring kerja lembur. Fo