Blogther Boggaga Daryeelka Caafimaadka

Sida qaababka jiilaalka, nashaadaadka nashaadaadka hargabka, oo ay weheliso kor u kaca cudurada neef-mareenka. Sida laga soo xigtay xogtii ugu dambeysay ee ka timaada Shiinaha CDC, heerka unugga ee ifilada ayaa kordhaysa, in ka badan 99% kiisaska la qoro hargab. Astaamaha badanaa waxaa ka mid ah qandho, madax xanuun, raaxo daro, iyo jidhka a

Sannadka Cusub waa waqti loogu talagalay isu-keenta qoyska iyo dabaaldegyada, laakiin hooyooyinka naas nuujinta, waxay sidoo kale keeni kartaa caqabado gaar ah. Jadwalka mashquulka ah, cuntada ciida, iyo isu imaatinku waxay carqaladeeyaan nidaamka naasnuujintaada. Waa tan Tilmaamo sahlan oo ka timaadda jowttech si ay kaaga caawiso inaad u gudubto ciidaha inta aad ku hayso

Cudurka sambabka ee xannaanada ee daba-dheeraada (COPD) waa xaalad sambabbo sambabbo oo ay ugu badan tahay ku xirneyd sigaar cabista iyo wasakhowga hawada. Sida sababaha saddexaad ee ugu sareeya ee geerida adduunka, waxay ku dhacdaa ku dhawaad ​​300 milyan oo qof, sida uu sheegay afarta marxaladood ee COPDC

Daloolka jiilaalka wuxuu ka dhigi karaa miro daray ah oo u muuqda rafcaan yar, laakiin waxaa ka buuxa fiitamiin muhiim ah, macdano, iyo fiber-ga, iyo dheef-shiidka cuntada oo gacan ka geysan kara dheef-shiid kiimikaadka iyo dheefshiidka kaalmada. Carruurta iyo waayeelka, acidsyada dabiiciga ah ee miraha ku jira waxay kor u qaadaan soosaarka dheefshiidka dheefshiidka iyo hagaajinta cuntada. Ilaa Ge

Waa maxay sababta dhiig karka uu usocdo cuff inuusan ku oofin karin iyo sida loo xalliyo sababaha aan la fahmi karin1. Dhibaatooyinka ciff: Burbur, daadad, ama isku xirka aan habooneyn.2. Arimaha Tube: Xirmooyinka, biririfta, ama waxyaabaha dabacsan ee dabacsan.3. Ciladaha matoorka: Si xun u shaqeynaya ama loo joojiyay bamka.4. Arimaha Valve: Ha u xirneyn si sax ah ama haad wax daadad ah.5. Bata

Kirismasku waa wakhti loogu talagalay shirarka qoyska iyo farxadda. Si kastaba ha noqotee, ciidaha ayaa inta badan u horseedda xad-dhaaf oo carqaladeeya joogtada ah ee carqaladeeya, caafimaadkeena halis gelinaya. Qalabka guriga Joyttech wuxuu ka caawiyaa ilaalinta caafimaadkaaga, hubinta in habeen walba uu runtii yahay mid nabdoon oo nasiino ah.

Sida xilliga qaboobaha ee xilliga qaboobaha, shakhsiyaadka qaba dhiig karka badanaa waxay la kulmaan kororka cadaadiska cadaadiska dhiigga, kor u qaadida halista xaaladaha wadnaha iyo maskaxda. Daraasaadka caafimaad ayaa muujinaya in heerkulka qabow uu sababa xididdada dhiigga inuu xakameeyo, kor u qaadida iska caabinta durugsan. 1 ° C oo heerkul ah

Sida mawjadaha qabow ee Diseembar ayaa yimid, halista asmada iyo cudurada kale ee neef-mareenka ayaa soo ifbaxaya, gaar ahaan carruurta. Sida laga soo xigtay maamulka saadaasha ee Shiinaha, kala duwanaanshaha heerkulka ka weyn 8.8 ° C wuxuu kordhiyaa heerarka neefta carruurtu 1.4% 1 ° C ee kasta oo ah kala duwanaanshaha. Isku darka w

Cudurrada wadnaha (CVD-yada) muddo dheer ayaa loo arkaa inay yihiin arrinta ragga ee ragga, laakiin ay yihiin sababta ugu weyn ee dhimashada ay dumarka ka dhigto dumarka. Tirakoobyadii ugu dambeeyay ayaa muujinaya in koontada CVD-yada loogu talagalay 35% dumarka dhimashada dumarka oo dhan, iyadoo la tirinayo tirooyin ay sii kordhayaan. Si kastaba ha noqotee, wacyigelinta iyo ka hortagga ka hortagga fo

Daraasad wadajirka ah oo dhowaan la wadaagayo ee saynisyahanada ka soo jeeda jaamacadda Jaamacadda London iyo Jaamacadda Sydney ayaa shaaca ka qaaday in ku darista 5 daqiiqo oo jimicsi ah ay si weyn u hoos u dhigi karto dhiig karka oo yareyn kara halista cudurada wadnaha. Waxaa lagu daabacay wareegga joornaalka, daraasadda ayaa iftiiminaysa sida nolosha yar