ජෝටෙක් හෙල්ත්කෙයාර් බ්ලොග්

ශීත to තුව ළඟා වෙත්ම උණ ක්රියාකාරකම් ඉහළ යයි, ශ්වසන ආසාදන වැඩිවීම සමඟ. චයිනා සීඩීසී හි නවතම දත්ත වලට අනුව, උණ සඳහා වන ධනාත්මක අනුපාතය වැඩි වන අතර 99% කට වඩා වැඩි පිරිසක් උණ වර්ගයක් ටයිප් කරති. රෝග ලක්ෂණ බොහෝ විට උණ, හිසරදය, ශ්වසන අපහසුතා සහ ශරීරය ඇතුළත් වේ

නව වසර යනු පවුල් නැවත එක්වීම සහ සැමරුම් සඳහා වූ කාලයකි, නමුත් මව්කිරි දෙන අම්මලා සඳහා, එය අද්විතීය අභියෝග ද ගෙන යා හැකිය. කාර්යබහුල කාලසටහන්, උත්සව ආහාර සහ රැස්වීම් ඔබේ මව්කිරි දීමේ පුරුද්ද කඩාකප්පල් කළ හැකිය. ඔබගේ රැකබලා ගැනීම සඳහා නිවාඩු දින සැරිසැරීමට ඔබට උදව් කිරීමට ජොයිස්ටෙක් වෙතින් සරල මාර්ගෝපදේශයක් මෙන්න

නිදන්ගත බාධාකාරී පු pul ් ary ුසීය රෝග (COPD) යනු දුම්පානය හා වායු දූෂණය හා බැඳී ඇති පෙනහළු තත්වයකි. ලෝක සෞඛ්ය සංවිධානයේ (WHE) අනුව එය ගෝලීය වශයෙන් මරණයට තුන්වන ප්රධානතම හේතුව ලෙස මිලියන 300 කට පමණ ජනතාවක් බලපායි.

ශීත min තුවේ සිසිල් කිරීම නැවුම් පලතුරු අඩු ආකර්ෂණීය බවක් ඇති කළ හැකි නමුත්, පරිවෘත්තීය හා ආධාර ආහාර ජීර්ණය පවත්වා ගැනීමට උපකාරී වන අත්යවශ්ය විටමින්, ඛනිජලීන් සහ ආහාර තන්තු වලින් පිරී ඇත. ළමුන් සහ වැඩිහිටියන් සඳහා, පලතුරු වල කාබනික අම්ල ආහාර ජීර්ණ තරල නිෂ්පාදනය ප්රවර්ධනය කිරීම සහ ආහාර රුචිය වැඩි දියුණු කිරීම ප්රවර්ධනය කිරීම. GE වෙත

රුධිර පීඩන නිරීක්ෂණ කැක්කුම අනුකරණය කරන්නේ සහ ඇලිසොස් කළ හැකි හේතු 1 විසඳන්නේ කෙසේද යන්න. කෆ් ගැටළු: හානිය, කාන්දුවීම් හෝ නුසුදුසු සම්බන්ධතාවය 2. නල ගැටළු: අවහිරතා, විවේක, හෝ ලිහිල් සවිකෘත .3. පොම්ප දෝෂයන්: ක්රියා විරහිත හෝ අවහිර කළ පොම්පය .4. කපාට ගැටළු: නිසි ලෙස මුද්රා තැබීම හෝ වාතය කාන්දු වීම නොවේ .5. BIT

නත්තල් යනු පවුලේ රැස්වීම් හා ප්රීතිය සඳහා කාලයකි. කෙසේ වෙතත්, උත්සව බොහෝ විට අපගේ සෞඛ්යය අවදානමට ලක් කරමින් චර්යාවන් අධික ලෙස ආහාර ගැනීම හා කඩාකප්පල් කිරීමට හේතු වේ. ජොයිස්ටෙක්ගේ ගෘහ සෞඛ්ය උපකරණ ඔබේ සෞඛ්යය ආරක්ෂා කිරීමට උපකාරී වන අතර, සෑම රාත්රියක්ම සැබවින්ම සාමකාමී හා විවේකීව සිටින බව සහතික කරයි. ක්රිස්මිස්මාස් සෞඛ්ය අභියෝග: එච්

ශීත කාලයන්හි දී, අධි රුධිර පීඩනය ඇති පුද්ගලයින් බොහෝ විට රුධිර පීඩන උච්චාවචනයන් වැඩි කිරීමට මුහුණ දෙන අතර, හදවතේ හා මොළයේ තත්වයන් අවදානම වැඩි කරයි. සයින්ස් අධ්යයනයන් මගින් සීතල උෂ්ණත්වය රුධිර නාල අවහිරතා, පර්යන්ත ප්රතිරෝධය ඉහළ නැංවීමට හේතු වන බව අනාවරණය වේ. සෑම 1 ° C ° C උෂ්ණත්වය පහත වැටේ

දෙසැම්බරයේ සීතල රැල්ල ලෙස, ඇදුම සහ අනෙකුත් ශ්වසන රෝග ඇතිවීමේ අවදානම ඉහළ යයි, විශේෂයෙන් ළමුන් තුළ. චීනයේ කාලගුණ විද්යා පරිපාලනයට අනුව, 8.8 ° C ට වඩා වැඩි උෂ්ණත්වයක්, ඇදුම අනුපාත සෑම 1 ° C සඳහා සෑම 1 ° For සඳහාම විචලනය වැඩි වේ. ඒකාබද්ධ w

හෘද රෝග (සීවීඩී) මිනිසුන්ගේ සෞඛ්ය ගැටලුවක් ලෙස දිගු කලක් තිස්සේ වටහාගෙන ඇති නමුත් ගෝලීය වශයෙන් කාන්තාවන් අතර මරණයට ප්රධානතම හේතුව ඔවුන් ය. ලොව පුරා සිටින ගැහැණු මරණ වලින් 35% ක් වන සීවීඩීඑස්, දිගින් දිගටම ඉහළ යන බව මෑත සංඛ්යාලේඛනවලට හෙළි වී තිබේ. කෙසේ වෙතත්, දැනුවත්භාවය සහ වැළැක්වීමේ පියවර

ලන්ඩනයේ විශ්ව විද්යාල විද්යාලයේ සහ සිඩ්නි විශ්ව විද්යාලයේ විද්යා scientists යින් විසින් කරන ලද ඒකාබද්ධ අධ්යයනයක් මගින් හෙළි කරන ලද්දේ මිනිත්තු 5 ක දෛනික ව්යායාමයක් එකතු කිරීම නිසා රුධිර පීඩනය සැලකිය යුතු ලෙස අඩු කළ හැකි අතර හෘද වාහිනී රෝග අවදානම සැලකිය යුතු ලෙස අඩු කළ හැකිය. ජර්නල් සංසරණයේ පළ කිරීම, අධ්යයනයෙන් කුඩා ආයු කාලය ඉස්මතු කරයි