ਜੋਇਕ ਹੈਲਥਕੇਅਰ ਬਲੌਗ

ਸਰਦੀਆਂ ਦੇ ਨੇੜੇ, ਫਲੂ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਦੇ ਨਾਲ ਸਾਹ ਦੀ ਲਾਗ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਦੇ ਨਾਲ. ਚਾਈਨਾ ਸੀਡੀਸੀ ਦੇ ਨਵੀਨਤਮ ਡੇਟਾ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਫਲੂ ਲਈ ਸਕਾਰਾਤਮਕਤਾ ਦਰ ਵੱਧਦੀ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ, ਦੇ ਨਾਲ 99% ਤੋਂ ਵੱਧ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਫਲੂ ਦੀ ਕਿਸਮ ਦੇ ਨਾਲ. ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਬੁਖਾਰ, ਸਿਰ ਦਰਦ, ਸਾਹ ਦੀ ਬੇਅਰਾਮੀ, ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਏ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ

ਨਵਾਂ ਸਾਲ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਪੁਨਰ-ਮਕੌਨ ਅਤੇ ਜਸ਼ਨਾਂ ਲਈ ਇਕ ਸਮਾਂ ਹੈ, ਪਰ ਮੋਮਾਂ ਨੂੰ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਲਈ, ਇਹ ਵਿਲੱਖਣ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਵੀ ਲਿਆ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਰੁਝੇਵਿਆਂ, ਤਿਉਹਾਰਾਂ ਦੇ ਭੋਜਨ, ਅਤੇ ਇਕੱਠਾਂ ਅਤੇ ਇਕੱਠ ਤੁਹਾਡੀ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਦੀ ਰੁਟੀਨ ਨੂੰ ਵਿਗਾੜ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇੱਥੇ ਤੁਹਾਡੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦਿਆਂ ਛੁੱਟੀਆਂ 'ਤੇ ਨੈਵੀਗੇਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਇੱਥੇ ਏਆਈਟੀਟੈਕ ਤੋਂ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਮਾਰਗ ਦਰਸ਼ਕ ਹੈ

ਦੀਰਘ ਰੁਕਾਵਟ ਪਲਮਨਰੀ ਬਿਮਾਰੀ (ਸੀਓਪੀਡੀ) ਇੱਕ ਪ੍ਰਚਲਿਤ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਮੁੱਖ ਤੌਰ ਤੇ ਤੰਬਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਅਤੇ ਹਵਾ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਹੋਈ ਹੈ. ਵਿਸ਼ਵ ਸਿਹਤ ਸੰਗਠਨ () ਦੇ ਵਿਸ਼ਵ ਦੇ ਪੜਾਵਾਂ ਅਨੁਸਾਰ ਲਗਭਗ 300 ਮਿਲੀਅਨ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. Copdc ਦੇ ਚਾਰ ਪੜਾਵਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਲਗਭਗ 300 ਮਿਲੀਅਨ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦਾ ਹੈ

ਸਰਦੀਆਂ ਦੀ ਠੰ. ਤਾਜ਼ੇ ਫਲਾਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਆਕਰਸ਼ਕ ਲੱਗ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਪਰ ਉਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਵਿਟਾਮਿਨ, ਖਣਿਜਾਂ, ਖਣਿਜਾਂ ਅਤੇ ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਫਾਈਬਰ ਨਾਲ ਭਰੇ ਹੋਏ ਹਨ ਜੋ ਪਾਚਕਤਾ ਅਤੇ ਸਹਾਇਤਾ ਹਜ਼ਮ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਲਈ ਫਲ ਪਾਚਕ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥਾਂ ਲਈ ਪਾਚਨ ਤਰਲ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਭੁੱਖ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਦੇ ਹਨ. ਨੂੰ

ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਫ ਇੰਕੂਲਸ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਇਸ ਦੇ ਕਾਰਨਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਹੱਲ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ. ਕਫ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ: ਨੁਕਸਾਨ, ਲੀਕ, ਜਾਂ ਗਲਤ ਕੁਨੈਕਸ਼ਨ .2. ਟਿ tube ਬ ਮੁੱਦੇ: ਰੁਕਾਵਟਾਂ, ਬਰੇਕ, ਜਾਂ loose ਿੱਲੀਆਂ ਫਿਟੇਡਿੰਗਜ਼ .3. ਪੰਪ ਨੁਕਸ: ਖਰਾਬ ਜਾਂ ਬਲੌਕ ਕੀਤੇ ਪੰਪ .4. ਵਾਲਵ ਦੇ ਮੁੱਦੇ: ਸਹੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਾਂ ਲੀਕ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਹਵਾ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਵੇਚਣਾ ਜਾਂ ਨਹੀਂ. ਬੈਟ

ਕ੍ਰਿਸਮਸ ਪਰਿਵਾਰਕ ਇਕੱਠਾਂ ਅਤੇ ਅਨੰਦ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਤਿਉਹਾਰ ਅਕਸਰ ਖਾਣ ਪੀਣ ਨੂੰ ਜੋਖਮ ਵਿੱਚ ਪਾਉਂਦੇ ਹੋਏ ਅਕਸਰ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਅਤੇ ਵਿਘਨ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਜੋਇਕ ਦੇ ਘਰੇਲੂ ਸਿਹਤ ਜੰਤਰ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਹਰ ਰਾਤ ਸੱਚਮੁੱਚ ਸ਼ਾਂਤ ਅਤੇ ਅਰਾਮਦਾਇਕ ਹੈ. ਐਚ

ਸਰਦੀਆਂ ਦੇ ਡੁੱਬਣ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦੇ ਉਤਰਾਅ-ਚੜ੍ਹਾਅ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਦਿਲ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਕਲੀਨਿਕਲ ਅਧਿਐਨ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਠੰਡੇ ਪੈਟਰਲ ਟਾਕਰੇ ਨੂੰ ਐਲੀਫਿਰਲ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ. ਤਾਪਮਾਨ ਵਿਚ ਹਰ 1 ਸੈਂਟੀ ਸੀ ਲਈ

ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਦਸੰਬਰ ਦੀ ਜ਼ੁਕਾਮ ਦੀ ਲਹਿਰ ਨਿਕਲਦੀ ਹੈ, ਦਮਾ ਦਾ ਜੋਖਮ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਾਹ ਦੀਆਂ ਹੋਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿਚ. ਚੀਨ ਦੇ ਮੌਸਮ ਵਿਗਿਆਨ ਪ੍ਰਸ਼ਾਸਨ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, 8.8 ਡਿਗਰੀ ਸੈਲਸੀ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਪਰਿਵਰਤਨਸ਼ੀਲ ਪਰਿਣਾਮ ਹਰ 1 ਡਿਗਰੀ ਸੈਲਸੀਅਸ ਦਰਾਂ ਵਿੱਚ 1.4% ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਮਿਲ ਕੇ ਡਬਲਯੂ

ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਰੋਗਾਂ (ਸੀਵੀਡੀ) ਨੂੰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਮਰਦਾਂ ਦੇ ਸਿਹਤ ਦੇ ਮੁੱਦੇ ਵਜੋਂ ਸਮਝਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਫਿਰ ਵੀ ਉਹ ਵਿਸ਼ਵਵਿਆਪੀ women ਰਤਾਂ ਵਿਚਾਲੇ ਹੋਣ ਦਾ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਹਨ. ਹਾਲ ਹੀ ਦੇ ਅੰਕੜੇ ਦੱਸਦੇ ਹਨ ਕਿ ਸੀਵੀਡੀਜ਼ ਦੇ ਖਾਤੇ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਵਵਿਆਪੀ ਮੌਤ ਦੇ 35% ਮੌਤ ਦੀ ਮੌਤ ਵਧਦੀ ਰਹੇ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਅਤੇ ਰੋਕਥਾਮ ਉਪਾਅ

ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਕਾਲਜ ਲੰਡਨ ਦੇ ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਇੱਕ ਤਾਜ਼ਾ ਸੰਯੁਕਤ ਅਧਿਐਨ ਅਤੇ ਸਿਡਨੀ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਦੱਸਿਆ ਹੈ ਕਿ ਸਿਰਫ 5 ਮਿੰਟ ਦੀ ਕਸਰਤ ਨੂੰ ਜੋੜਨ ਨਾਲ ਖੂਨ ਦੇ ਦਬਾਅ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਜਰਨਲ ਦੇ ਗੇੜ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਤ, ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨੀ ਛੋਟੀ ਉਮਰ ਦਾ ਅਰਥ ਕਰਦਾ ਹੈ