ޖޯއީޓެކް ހެލްތްކެއާ ބްލޮގްސް

ވިންޓަރ ކައިރިވަމުން އަންނަ ވަރަކަށް ފްލޫގެ ހަރަކާތްތައް އިތުރުވެ، ނޭވާލާ ނިޒާމުގެ އިންފެކްޝަންތައް އިތުރުވުމާއެކުގައެވެ. ޗައިނާ ސީޑީސީގެ އެންމެ ފަހުގެ ޑޭޓާއަށް ބަލާއިރު، ފްލޫގެ ޕޮޒިޓިވިޓީ ރޭޓް އިތުރުވަމުން އަންނައިރު، %99 އަށް ވުރެ ގިނަ ކޭސްތައް ޓައިޕް އޭ ފްލޫ އެވެ. ގިނަ ފަހަރަށް އަލާމާތްތަކުގެ ތެރޭގައި ހުމުގެ އިތުރުން ބޮލުގައި ރިއްސުމާއި ނޭވާލާ ނިޒާމުގެ ނުތަނަވަސްކަމާއި ހަށި

އާ އަހަރަކީ އާއިލީ ގުޅުން ބަދަހިކުރުމާއި އުފާފާޅުކުރުމަށް ހޭދަވާ ދުވަސްވަރެއް ނަމަވެސް ގާތުން ކިރުދޭ މަންމައިންނަށް ވެސް ތަފާތު ގޮންޖެހުންތަކެއް ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ. ބިޒީ ޝެޑިއުލްތަކާއި، އީދު ކެއުންތަކާއި، އެއްވެ އުޅުން ފަދަ ކަންކަމުގައި ގާތުން ކިރުދިނުމުގެ ރޫޓިން އަށް ބުރޫ އަރާފާނެ އެވެ. މިއީ ޖޮއިޓެކްގެ ސާދާ ގައިޑެއް ކަމުން ޗުއްޓީ ހޭދަކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭއިރު ތިމާގެ

ކްރޮނިކް އޮބްސްޓްރަކްޓިވް ޕަލްމޮނަރީ ޑިޒީޒް (ސީއޯޕީޑީ) އަކީ ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލުކުރުމާއި ވައި ތަޣައްޔަރުވުމާ މުހިންމު ގޮތެއްގައި ގުޅިފައިވާ ފުއްޕާމޭގެ ހާލަތެކެވެ. ދުނިޔޭގެ ފެންވަރުގައި މަރުވާ ތިންވަނައަށް އެންމެ ގިނައިން މަރުވާ ސަބަބެއްގެ ގޮތުގައި، ދުނިޔޭގެ ސިއްހަތު ޖަމިއްޔާ (ޑަބްލިޔުއެޗްއޯ) އިން ބުނާ ގޮތުގައި ގާތްގަނޑަކަށް 300 މިލިއަން މީހުންނަށް މިބަލި ޖެހެ އެވެ.

ވިންޓަރސް ޗިލް އިން ތާޒާ މޭވާތައް ކަމުނުދާހެން ހީވިޔަސް، މެޓަބޮލިޒަމް ދެމެހެއްޓުމާއި ހަޖަމުކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ކޮންމެހެން ބޭނުންވާ ވިޓަމިންސް، މިނަރަލްސް، އަދި ޑައިޓޭރިއަން ފައިބަރ އިން ފުރިފައިވެއެވެ. ކުޑަކުދިންނާއި އުމުރުން ދުވަސްވީ މީހުންނަށް މޭވާތަކުގައި ހުންނަ އޯގަނިކް އެސިޑްތަކުގެ ސަބަބުން ހަޖަމުކުރުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑުވެ، ކާހިތްވުން ރަނގަޅުކޮށްދެއެވެ. އަށް ޖީ.

ލޭގެ ޕްރެޝަރު މޮނިޓަރ ކަފް އިންފްލޭޓް ނުކުރާނީ ކީއްވެގެން ކަމާއި، އައިޓީޕޮސިބަލް ސަބަބުތައް ހައްލުކުރާނެ ގޮތް1. ކަފްގެ މައްސަލަތައް: ގެއްލުން، ލީކުވުން، ނުވަތަ ރަނގަޅަށް ގުޅުން ނެތް.2. ހޮޅީގެ މައްސަލަތައް: ބްލޮކޭޖް، ބްރޭކްސް، ނުވަތަ ލޫސް ފިޓިންގސް.3. ޕަމްޕް ފޯލްޓްސް: މައްސަލަ ގޯސްވުން ނުވަތަ ބްލޮކް ކުރެވިފައިވާ ޕަމްޕް.4. ވަލްވްގެ މައްސަލަތައް: ރަނގަޅަށް ސީލް ނުކުރުން ނުވަތަ ވައި ލީކު ނުކުރުން.5. ބަޓް

ކްރިސްމަސް އަކީ އާއިލީ ޖަލްސާތަކާއި އުފާވެރިކަން ލިބޭ ވަގުތެކެވެ. ނަމަވެސް ގިނަ ފަހަރަށް މި އުފާވެރިކަމުގެ ސަބަބުން މާގިނައިން ކެއުމާއި ރޫޓިންތަކަށް ބުރޫއަރާ، އަހަރެމެންގެ ސިއްހަތު ނުރައްކަލުގެ ތެރެއަށް ވައްޓާލައެވެ. ޖޮއިޓެކްގެ ހޯމް ހެލްތު ޑިވައިސްތަކުގެ ސަބަބުން ސިއްހަތު ރައްކާތެރިކޮށް، ކޮންމެ ރެއަކު ހަގީގަތުގައި ސުލްހަވެރި އަދި އަރާމުކޮށް ދެމިއޮންނާނެކަން ކަށަވަރުކޮށްދެއެވެ.Christmas Health Chalning challenges: h

ވިންޓަރ ސެޓް ވަމުންދާއިރު، ހައިޕަރޓެންޝަން ހުންނަ ފަރާތްތަކަށް ގިނަ ފަހަރަށް ލޭގެ ޕްރެޝަރު ބޮޑުވުން އިތުރުވެ، ހިތާއި ސިކުނޑީގެ ހާލަތުގެ ނުރައްކާ އިތުރުވެއެވެ. ކްލިނިކަލް ދިރާސާތަކުން ދައްކާ ގޮތުގައި ފިނިހޫނުމިން ފިނިވުމުން ލޭހޮޅިތައް ކޮންސްޓްރިކްޓްވެ، ޕެރިފެރަލް ރެސިސްޓެންސް މަތިވެއެވެ. ކޮންމެ 1 ޑިގްރީ ސެލްސިއަސްގެ ފިނިހޫނުމިނަށް ދަށްވާނެ

ޑިސެމްބަރު މަހުގެ ފިނި ރާޅު އަންނަމުންދާއިރު، ޚާއްޞަކޮށް ކުޑަކުދިންނަށް ނޭވާހިއްލުމާއި އެހެނިހެން ނޭވާލާ ނިޒާމުގެ ބަލިތައް ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ބޮޑުވެއެވެ. ޗައިނާ މީޓިއޮރޮލޮޖިކަލް އެޑްމިނިސްޓްރޭޝަން އިން ބުނާ ގޮތުގައި 8.8 ޑިގްރީ ސެލްސިއަސް އަށް ވުރެ ބޮޑު ފިނިހޫނުމިނުގެ ތަފާތަކުން ކުޑައިރުގެ އެސްފީނާ ރޭޓް %1.4 އިތުރުވެ، ތަފާތުވުން އިތުރުވެއެވެ. ކޮމްބައިންޑް ޑަބްލިއު

ކާޑިއޯވަސްކިއުލަރ ޑިޒީޒް (ސީވީޑީ) އަކީ ފިރިހެނުންގެ ސިއްހީ މައްސަލައެއްގެ ގޮތުގައި ގިނަ ދުވަސްތަކެއް ވަންދެން ގަބޫލުކުރެވުނު ނަމަވެސް، ދުނިޔޭގެ ފެންވަރުގައި އަންހެނުންގެ ތެރޭގައި މަރުވާ މީހުންގެ އެންމެ ބޮޑު ސަބަބެވެ. ފަހުގެ ތަފާސްހިސާބުތަކުން ދައްކާ ގޮތުގައި ދުނިޔޭގެ އެކި ކަންކޮޅުތަކުގައި އަންހެނުން މަރުވާ މީހުންގެ %35 ހިއްސާކުރާ ސީވީޑީއެސް އަކީ އަދަދުތައް އިތުރުވަމުން އަންނަ މަރުތަކެކެވެ. ނަމަވެސް ހޭލުންތެރިކަމާއި ރައްކާތެރިކަމުގެ ފިޔަވަޅުތައް ފޯމް

ޔުނިވާސިޓީ ކޮލެޖް ލަންޑަނާއި ޔުނިވާސިޓީ އޮފް ސިޑްނީގެ ސައިންސްވެރިން ދާދި ފަހުން ކުރި ދިރާސާއަކުން ދައްކާ ގޮތުގައި ދުވާލަކު އެންމެ 5 މިނެޓް ކަސްރަތު ކުރުމުން ލޭގެ ޕްރެޝަރު ވަރަށް ބޮޑަށް ދަށްވެ، ކާޑިއޯ ވެސްކިއުލަރ ބަލީގެ ނުރައްކާ ކުޑަވެގެންދެއެވެ. ދައުރުވާ ޖާނަލްގައި ޝާއިއުކޮށްފައިވާ މި ދިރާސާއިން ފާހަގަކޮށްލެވެނީ ކުޑަ ދިރިއުޅުމެއް އުޅޭ ގޮތެވެ .