Mugallymsiýanyň gününi 2024-nji gününi belläň: Näme üçin öý basyş monitory, näme üçin her müdiri üçin bolmaly!

Şu mugallymyň 2024-nji güni 2024-nji gününde, bu mugallymyň saglyk we köp derejede ygrarly diýip mälim bolşy ýaly, saglyk we abadançylyk barada pikir alyşmagyň möhümdigini we abadançylyk meselesinde ýüze çykýar. Mugallymlar talap edýän meýilnamalary, talyplary dolandyryşmazdan we sapak meýilleşdirýäninden hemişe çäklendirýär. Bu stressurnalistlere eýe bolan bu stresleri göz öňünde tutup, ýönekeý, ýöne jaý basyşynyň esasy monitor ýaly güýçli gural, uzak möhletli gowulaşmak ýaly güýçli maslahaty bolup biler.

Näme üçin mugallymlaryň a Öý gan basyşynyň monitory?

1. Gözlegiň öňüni almak bilen saglygy dolandyrmak
diňe akyl taýdan salgyt salynmaýar, esasanam ýürek saglyk nukdaýnazaryndan fiziki taýdan täsir edip biler. Talyplaryň özüni alyp barşyna yzygiderli stresden we bilim maksatlary bilen meşgullanmak, bilim maksatlary ýokary derejeli gan basyşyna sebäp bolup biler. Ygtybarýerli gan basyş monomigi mugallymlaryny yzygiderli barlamaga, gipertoniýa ýetmezçiligi kesgitlemäge kömek edýär, gipertonsiýa çykyň we öňüni alyş çäreleri görüň.

2. Ýürek bilen baglanyşykly meseläni
'Afib)' ýa-da tertipsiz ýürek urşary, mugallymlaryň kesgitleýjiniň we tertipsiz ýürek urşy, mugallymlaryň ýürek edebiýatlarynyň öňünden geçmegine kömek edip biler. Stress we uzak iş wagtyny göz öňünde tutup, mugallymlar bilmän ýürek näsazlyklary düzüp bilýärler. Öýde gural almak, bu töwekgelçiliklere gözegçilik etmäge we zerur bolsa lukmançylyk maslahatyna mümkinçilik berýär.

3. mugallymlaryň saglygy goraýyş meýilnamalaryna gözegçilik etmek üçin
mugallymlar köplenç saglygy goraýyş barlaglaryndan peýdalanýarlar. Şeýle-de bolsa öýi ulanyp guly aralygyndaky gan basyş monory kliniki ýere barlamazdan saglygy dolandyrmak meselesini hödürleýär. Bu paýdarlar bilen üpjün edilen bu gözegçilikler mugallymlary mugallymlaryň dowamynda iş tendensiýalaryny yzarlamaga kömek etmek üçin programmalar bilen söhbetdeşlik sinhronlamak, habar bermek we saglyk barada habar bermekde we hereket etmek isleýär.

Saglyk sowgady bilen mugallymyň gününi belleýär

Bu mugallymyň güni, durmuşyňyzda mugallymlar üçin saglyk gazanmak göz öňünde tutmagy göz öňünde tutýarys. Gan basyşyny bir ýere jemlemek ýa-da mugallymlara maýa goýmak ýa-da mugallymlaryň birine maýa goýmagy höweslendirýän ýa-da bu diňe minnetdarlygy görkezýär ýa-da hem olara hem mümkinçilik berýär abadançylyklaryny dolandyryň.