A yw dŵr yfed yn gostwng pwysedd gwaed? Mae pwysedd gwaed uchel yn effeithio ar 1 o bob 3 oedolyn yn yr Unol Daleithiau. Pan fydd gan berson bwysedd gwaed uchel, mae'r gwaed yn llifo trwy'r rhydwelïau yn uwch na'r arfer. Mae yna ffyrdd i atal a thrin ...