જોયટેક હેલ્થકેર બ્લોગ્સ

ન્યુટ્રિએન્ટ્સ જર્નલમાં પ્રકાશિત થયેલા નવા સંશોધનમાં જાણવા મળ્યું છે કે વૃદ્ધ કાળા લસણ લેવાના છ અઠવાડિયામાં, સહભાગીઓએ પ્લેસબો ગ્રુની તુલનામાં ડાયસ્ટોલિક બ્લડ પ્રેશરમાં નોંધપાત્ર ઘટાડો જોયો...

પોટેશિયમથી ભરપૂર કેળા બ્લડ પ્રેશરને ઓછું કરવામાં મદદ કરે છે

જો તમને હાઈપરટેન્શન અથવા હાઈ બ્લડ પ્રેશર હોવાનું નિદાન થયું હોય, તો તમારા ડૉક્ટરે કદાચ તમને જીવનશૈલીમાં સંખ્યાબંધ ફેરફારો કરવા, જેમ કે કસરત અને આહારમાં ફેરફાર કરવાની સલાહ આપી છે. અનુસાર...

હાઈ બ્લડ પ્રેશર, જેને હાયપરટેન્શન પણ કહેવાય છે, તે એક સામાન્ય રોગ છે જે ત્યારે થાય છે જ્યારે તમારી ધમનીઓમાં દબાણ હોવું જોઈએ તેના કરતા વધારે હોય છે. હાઈ બ્લડ પ્રેશરના ચિહ્નો અને લક્ષણો મોટાભાગના લોકો...

બ્લડ પ્રેશર કફ ખરેખર એક-સાઇઝ-ફીટ-બધા નથી. તેનાથી વિપરિત, તાજેતરના અભ્યાસ સૂચવે છે કે જે લોકો તેમના બ્લડ પ્રેશર કફથી તપાસે છે જે તેમના હાથના પરિભ્રમણ માટે ખોટા કદના છે...

જો તમે સ્તનપાન કરાવતા માતાપિતા છો, તો તમારા માટે કામ કરતું પંપ શોધવું એ ગેમ-ચેન્જર બની શકે છે. પછી ભલે તમે ક્યારેક ક્યારેક તમારા બાળકથી દૂર સાંજ માટે અભિવ્યક્તિ કરી રહ્યાં હોવ અથવા તમે વિશિષ્ટ રીતે પુ...

તાવથી ડરશો નહીં એકવાર તમે તાપમાન વાંચી લો, તે સામાન્ય છે કે તાવ છે તે કેવી રીતે નક્કી કરવું તે અહીં છે. • પુખ્ત વયના લોકો માટે, શરીરનું સામાન્ય તાપમાન 97°F થી 99°F સુધી હોઇ શકે છે. • બાળકો માટે એ...

સામાન્ય શરદી, ફ્લૂ, કોવિડ-19 અને અન્ય વાયરસ હાલમાં આપણી વચ્ચે એક સાથે ફરતા હોય છે. આ તમામ વાયરસ દુ:ખદ લક્ષણોનું કારણ બની શકે છે, પરંતુ ઘણા લોકો માટે, તાવ ખાસ કરીને સંવેદના હોઈ શકે છે...

પાંચ વર્ષના અભ્યાસના અંતે, ડેટા દર્શાવે છે કે જ્યારે કોઈ વ્યક્તિ દર અઠવાડિયે 49 કે તેથી વધુ કલાક કામ કરે છે, ત્યારે તેમનું સતત હાયપરટેન્શન થવાનું જોખમ 66% વધી જાય છે. ત્રણ વર્ષ પહેલા એક અભ્યાસમાં...

શું તમે તમારું તાપમાન માપવા માટે તમારા હાથનો પાછળનો ભાગ તમારા કપાળ પર મૂકતા જુઓ છો? તમે એકલા નથી. ઉચ્ચ તાપમાન એ સૂચક છે કે તમે બીમાર પડી શકો છો. તે ટીમાંથી એક પણ છે...