مدونات Joytech للرعاية الصحية

وجد بحث جديد نُشر في مجلة Nutrients أنه بعد ستة أسابيع من تناول الثوم الأسود المعتق، شهد المشاركون انخفاضًا كبيرًا في ضغط الدم الانبساطي مقارنةً بالعلاج الوهمي.

الموز الغني بالبوتاسيوم قد يساعد في خفض ضغط الدم هذه الفاكهة المحمولة سهلة التقشير تحتوي على نسبة منخفضة من الصوديوم وهي أيضًا مصدر جيد للبوتاسيوم، والذي يمكن أن يساعد في خفض ضغط الدم، كما يقول...

إذا تم تشخيص إصابتك بارتفاع ضغط الدم، أو ارتفاع ضغط الدم، فمن المحتمل أن ينصحك طبيبك بإجراء عدد من التعديلات على نمط الحياة، مثل ممارسة الرياضة وتغيير النظام الغذائي. حسب...

ارتفاع ضغط الدم، ويسمى أيضًا ارتفاع ضغط الدم، هو مرض شائع يحدث عندما يكون الضغط في الشرايين أعلى مما ينبغي. علامات وأعراض ارتفاع ضغط الدم لدى معظم الناس...

أصفاد ضغط الدم ليست في الحقيقة مقاسًا واحدًا يناسب الجميع. على العكس من ذلك، تشير دراسة حديثة إلى أن الأشخاص الذين يتم فحص ضغط دمهم باستخدام كفة ذات حجم خاطئ لدائرة ذراعهم...

إذا كنت أمًا ترضعين طفلك رضاعة طبيعية، فإن العثور على مضخة مناسبة لك يمكن أن يغير قواعد اللعبة. سواء كنتِ تقومين بالتعبير من حين لآخر لقضاء أمسية بعيدًا عن طفلك أو كنتِ حصريًا...

لا تخف من الحمى بمجرد حصولك على قراءة لدرجة الحرارة، إليك كيفية تحديد ما إذا كانت طبيعية أم حمى. • بالنسبة للبالغين، يمكن أن تتراوح درجة حرارة الجسم الطبيعية من 97 درجة فهرنهايت إلى 99 درجة فهرنهايت. • للأطفال الرضع...

تنتشر حاليًا نزلات البرد والأنفلونزا وكوفيد-19 والفيروسات الأخرى بيننا في وقت واحد. كل هذه الفيروسات يمكن أن تسبب أعراضًا بائسة، ولكن بالنسبة للكثيرين، يمكن أن تكون الحمى بشكل خاص...

وفي نهاية دراسة استمرت خمس سنوات، أظهرت البيانات أنه عندما يعمل شخص ما 49 ساعة أو أكثر في الأسبوع، يزداد خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم المستمر بنسبة 66٪. في دراسة أجريت قبل ثلاث سنوات في...

هل تجد نفسك تضع الجزء الخلفي من يدك على جبهتك لقياس درجة حرارتك؟ أنت لست وحدك. ارتفاع درجة الحرارة مؤشر على احتمال إصابتك بالمرض. كما أنها واحدة من ...