သွေးတိုးရှိတဲ့အခါ စားသင့်တဲ့ အကောင်းဆုံးအစားအစာများ
ပိုတက်ဆီယမ်ကြွယ်ဝတဲ့ ငှက်ပျောသီးဟာ သွေးဖိအားကို လျှော့ချပေးနိုင်တဲ့ သယ်ဆောင်ရလွယ်ကူပြီး အခွံခွာရလွယ်ကူတဲ့ အသီးအနှံတွေမှာ ဆိုဒီယမ်နည်းပါးပြီး ပိုတက်စီယမ်ရဲ့ အရင်းအမြစ်ကောင်းတစ်ခုလည်းဖြစ်ပြီး သွေးဖိအားကို လျှော့ချပေးနိုင်တယ်လို့ ဆိုထားပါတယ်...