జోయ్‌టెక్ హెల్త్‌కేర్ బ్లాగులు

న్యూట్రియెంట్స్ జర్నల్‌లో ప్రచురించబడిన కొత్త పరిశోధన ప్రకారం, ఆరు వారాల వయస్సులో నల్ల వెల్లుల్లిని తీసుకున్నప్పుడు, పాల్గొనేవారు ప్లేసిబో గ్రూతో పోలిస్తే డయాస్టొలిక్ రక్తపోటులో గణనీయమైన తగ్గింపులను చూశారు.

పొటాషియం అధికంగా ఉండే అరటిపండ్లు రక్తపోటును తగ్గించడంలో సహాయపడవచ్చు, ఈ పోర్టబుల్, సులభంగా పీల్ చేయగల పండ్లలో సోడియం తక్కువగా ఉంటుంది మరియు అవి పొటాషియం యొక్క మంచి మూలం, ఇది రక్తపోటును తగ్గించడంలో సహాయపడుతుందని చెప్పారు...

మీరు హైపర్‌టెన్షన్ లేదా అధిక రక్తపోటుతో బాధపడుతున్నట్లయితే, వ్యాయామం మరియు ఆహార మార్పులు వంటి అనేక జీవనశైలి మార్పులను చేయమని మీ వైద్యుడు బహుశా మీకు సలహా ఇచ్చాడు. ప్రకారం...

అధిక రక్తపోటు, హైపర్‌టెన్షన్ అని కూడా పిలుస్తారు, ఇది మీ ధమనులలో ఒత్తిడి ఉండవలసిన దానికంటే ఎక్కువగా ఉన్నప్పుడు సంభవించే ఒక సాధారణ వ్యాధి. అధిక రక్తపోటు సంకేతాలు మరియు లక్షణాలు చాలా మంది...

బ్లడ్ ప్రెజర్ కఫ్‌లు నిజంగా ఒకే పరిమాణానికి సరిపోవు. దీనికి విరుద్ధంగా, ఇటీవలి అధ్యయనం ప్రకారం, వారి రక్తపోటును తనిఖీ చేసే వ్యక్తులు వారి ఆర్మ్ సర్క్యూ కోసం తప్పు పరిమాణంలో ఉన్న కఫ్‌తో...

మీరు తల్లిపాలను ఇచ్చే తల్లిదండ్రులు అయితే, మీ కోసం పనిచేసే పంపును కనుగొనడం గేమ్-ఛేంజర్. మీరు మీ బిడ్డకు దూరంగా ఒక సాయంత్రం వరకు అప్పుడప్పుడూ వ్యక్తం చేస్తున్నా లేదా మీరు ప్రత్యేకంగా పు...

జ్వరానికి భయపడవద్దు మీరు ఉష్ణోగ్రత రీడింగ్‌ని ఒకసారి చదివిన తర్వాత, ఇది సాధారణమా లేదా జ్వరమా అని ఎలా నిర్ణయించాలో ఇక్కడ ఉంది. • పెద్దలకు, సాధారణ శరీర ఉష్ణోగ్రత 97°F నుండి 99°F వరకు ఉంటుంది. • శిశువులకు ఒక...

సాధారణ జలుబు, ఫ్లూ, కోవిడ్-19 మరియు ఇతర వైరస్‌లు ప్రస్తుతం మన మధ్య ఏకకాలంలో తిరుగుతున్నాయి. ఈ వైరస్‌లన్నీ దయనీయమైన లక్షణాలను కలిగిస్తాయి, కానీ చాలా మందికి, జ్వరం ముఖ్యంగా కన్స్సీగా ఉంటుంది...

ఐదు సంవత్సరాల అధ్యయనం ముగింపులో, డేటా ప్రకారం ఎవరైనా వారానికి 49 లేదా అంతకంటే ఎక్కువ గంటలు పనిచేసినప్పుడు, వారికి నిరంతర రక్తపోటు వచ్చే ప్రమాదం 66% పెరిగింది. మూడేళ్ల క్రితం ఒక అధ్యయనంలో...

మీరు మీ ఉష్ణోగ్రతను కొలవడానికి మీ చేతి వెనుక భాగాన్ని మీ నుదిటిపై ఉంచినట్లు మీరు భావిస్తున్నారా? మీరు ఒంటరివారు కాదు. అధిక ఉష్ణోగ్రత అనేది మీరు అనారోగ్యానికి గురవుతున్నట్లు సూచిస్తుంది. ఇది కూడా ఒకటి...