Nova raziskava, objavljena v reviji Nutrients, je pokazala, da so udeleženci po šestih tednih jemanja staranega črnega česna opazili znatno znižanje diastoličnega krvnega tlaka v primerjavi s placebo skupino.
Banane, bogate s kalijem, lahko pomagajo znižati krvni tlak Ti prenosljivi sadeži, ki jih je enostavno olupiti, vsebujejo malo natrija in so tudi dober vir kalija, ki lahko pomaga znižati krvni tlak, pravi ...
Če so vam diagnosticirali hipertenzijo ali visok krvni tlak, vam je zdravnik verjetno svetoval, da naredite nekaj sprememb v življenjskem slogu, kot sta telesna vadba in sprememba prehrane. Glede na...
Visok krvni tlak, imenovan tudi hipertenzija, je pogosta bolezen, ki se pojavi, ko je tlak v arterijah višji, kot bi moral biti. Znaki in simptomi visokega krvnega tlaka Večina ljudi...
Manšete za merjenje krvnega tlaka res niso univerzalne. Ravno nasprotno, nedavna študija kaže, da ljudje, ki si krvni tlak merijo z manšeto, ki je napačne velikosti za njihov obseg roke...
Če dojite, lahko iskanje črpalke, ki vam ustreza, spremeni igro. Ne glede na to, ali se samo občasno izcejate en večer stran od dojenčka ali pa ste izključno pu...
Ne bojte se vročine Ko izmerite temperaturo, lahko ugotovite, ali je normalna ali vročina. • Pri odraslih je normalna telesna temperatura lahko od 97 °F do 99 °F. • Za dojenčke a...
Prehlad, gripa, COVID-19 in drugi virusi trenutno krožijo med nami hkrati. Vsi ti virusi lahko povzročijo bedne simptome, vendar je za mnoge lahko vročina še posebej nevarna.
Ob koncu petletne študije so podatki pokazali, da se je tveganje za razvoj trajne hipertenzije povečalo za 66 %, ko je nekdo delal 49 ur ali več na teden. V študiji pred tremi leti v ...
Se vam zdi, da položite hrbtno stran dlani na čelo, da bi izmerili temperaturo? Niste sami. Visoka temperatura je znak, da ste morda zboleli. Je tudi eden od t...