Blogjet e kujdesit shëndetësor të Joytech

Hulumtimi i ri i botuar në revistën Nutrients zbuloi se në gjashtë javë pas marrjes së hudhrës së zezë, pjesëmarrësit panë reduktime të ndjeshme të presionit diastolik të gjakut në krahasim me grupin placebo...

Bananet e pasura me kalium mund të ndihmojnë në uljen e presionit të gjakut Këto fruta portative që qërohen lehtë kanë përmbajtje të ulët natriumi dhe ato janë gjithashtu një burim i mirë i kaliumit, i cili mund të ndihmojë në uljen e presionit të gjakut, thotë...

Nëse jeni diagnostikuar me hipertension ose presion të lartë të gjakut, mjeku juaj me siguri ju ka këshilluar të bëni një sërë modifikimesh të stilit të jetesës, të tilla si stërvitja dhe ndryshimet në dietë. Sipas...

Presioni i lartë i gjakut, i quajtur gjithashtu hipertension, është një sëmundje e zakonshme që shfaqet kur presioni në arteriet tuaja është më i lartë se sa duhet. Shenjat dhe simptomat e presionit të lartë të gjakut Shumica e njerëzve...

Prangat e presionit të gjakut me të vërtetë nuk janë të një madhësie që i përshtatet të gjithëve. Përkundrazi, një studim i kohëve të fundit sugjeron që njerëzit që kontrollojnë presionin e gjakut me një pranga me madhësinë e gabuar për qarkun e krahut të tyre...

Nëse jeni prind që ushqeni me gji, gjetja e një pompe që funksionon për ju mund të jetë një ndryshim i lojës. Nëse jeni duke u shprehur herë pas here për një mbrëmje larg foshnjës tuaj ose jeni ekskluzivisht...

Mos kini frikë nga ethet Pasi të keni leximin e temperaturës, ja se si të përcaktoni nëse është normale apo temperaturë. • Për të rriturit, një temperaturë normale e trupit mund të variojë nga 97°F deri në 99°F. • Për foshnjat një...

Ftohja e zakonshme, gripi, COVID-19 dhe viruse të tjera po qarkullojnë mes nesh njëkohësisht. Të gjitha këto viruse mund të shkaktojnë simptoma të mjerueshme, por për shumë, ethet mund të jenë veçanërisht shqetësuese...

Në fund të një studimi pesëvjeçar, të dhënat treguan se kur dikush punonte 49 ose më shumë orë në javë, rreziku i zhvillimit të hipertensionit të vazhdueshëm rritej me 66%. Në një studim tre vite më parë në...

E gjeni veten duke vendosur pjesën e pasme të dorës në ballë për të matur temperaturën tuaj? Ju nuk jeni vetëm. Temperatura e lartë është një tregues që ju mund të sëmureni. Është gjithashtu një nga...