Hōʻike kēia ʻatikala i nā ʻike i hoʻomākaukau ʻia no ka International Self-Care Day (Iulai 24), kaʻana like me kā mākou poʻe heluhelu ma hope koke o ka hanana.
ʻO Iulai 24th ka International Self-Care Day, i hoʻokumu ʻia ma 2011 e ka International Self-Care Foundation. ʻO ka lā—7/24—e hōʻailona ana e hoʻomaʻamaʻa ʻia ka mālama ponoʻī iā 24 mau hola i ka lā, 7 mau lā o ka pule. Ke ulu nei ke ola o kēlā me kēia lā i ka wikiwiki, ʻoi aku ka pili o kēia leka ma mua o ka wā. I loko o kahi honua kahi i pilikia ai nā ʻōnaehana olakino a ke piʻi nei nā kūlana hiki ke pale ʻia, ʻaʻole hiki ke hoʻohālikelike ʻia ke koʻikoʻi o ka mālama ʻana i ke olakino ponoʻī.
ʻO nā pilikia o ke ola kino o kēia wā
ʻO ke ʻano o ka nohona o kēia wā—i hōʻailona ʻia e nā hola noho lōʻihi, nā ʻano meaʻai maikaʻi ʻole, ka piʻi ʻana o ke koʻikoʻi, ka hiamoe ʻole, a me ka ʻike nui ʻana o ka pale-ke hāʻawi nei i kahi maʻi maʻi leo o nā pilikia olakino hiki ke pale ʻia. Mai ka hypertension a me ka momona i ka hopohopo a me nā pilikia hanu, ke ʻike nei mākou i nā hopena o ka mālama ʻole ʻana i ka pono pilikino.
Nui nā poʻe i kēia lā e hakakā nei me:
ʻO nā papa moe moe ʻole a me ka overstimulation kikohoʻe
Ka nele i ka hana kino ma muli o ka hana paʻa paʻa
ʻAʻole kaulike ka meaʻai a me ka ʻai ʻana i ka meaʻai i hoʻoponopono ʻia
Nā pae kiʻekiʻe o ke koʻikoʻi pili i ka hana a me ka pau ʻana
Hiki i kēia mau mea ola ke hoʻohui i ka manawa, e alakaʻi ana i nā kūlana e like me ke koko kiʻekiʻe, nā pilikia hanu, a me nā hewa ʻole o ka naʻau. Me ka nānā ʻole ʻana a i ʻole ka ʻike mua ʻana, ʻike pinepine ʻia kēia mau pilikia - a hiki i ka piʻi ʻana. ʻO ia ke kumu ʻaʻole ʻo ka mālama ponoʻī he ʻano olakino wale nō - he mea pono ia.
No ke aha i ʻoi aku ai ka mālama pono ʻana ma mua o ka manawa
ʻO ka mālama ʻana iā ʻoe iho i kēia lā e pili ana i ka proactive. Ma ke kūpono, ʻoi aku ka maikaʻi o ka nānā ʻana i nā lāʻau lapaʻau maʻamau i kēlā me kēia mahina e nānā i kou olakino a hana i kahi moʻolelo olakino hiki ke loaʻa i kēlā me kēia manawa. Eia naʻe, ʻoi aku ka maʻalahi o kēia ma mua o ka hana. I ka wikiwiki o ke ola, paʻakikī i ka poʻe e ʻimi i ka manawa ma mua e hoʻopaʻa i kahi nānā lapaʻau i kēlā me kēia mahina. Eia kekahi, ʻaʻole liʻiliʻi ke kumukūʻai e hōʻiliʻili ai i nā manawa.
ʻO ia kahi e hoʻohana ai i nā lāʻau lapaʻau i ka home he kuleana koʻikoʻi, e ʻae i nā poʻe e hoʻohui i nā hana mālama olakino maʻalahi akā ikaika i ke ola o kēlā me kēia lā.
Me ke kākoʻo o nā mea lapaʻau hou, hiki i nā mea hoʻohana ke nānā pono i nā hōʻailona olakino koʻikoʻi ma ka home:
ʻO ke koko - no ka mālama ʻana i ka maʻi hypertension
Ka wela o ke kino - no ka nānā ʻana i ka maʻi
SpO₂ (oxygen saturation) — mea nui no ka ola hanu
ECG - e ʻike i nā arrhythmias a me nā hemahema o ka naʻau
ʻO ke ala Joytech i ka mālama ponoʻī i kēlā me kēia lā
Ma Joytech Healthcare, hoʻomohala mākou i nā mea hana intuitive a hilinaʻi hoʻi e hiki ai ke nānā ponoʻī i kēlā me kēia lā. Aia kā mākou kōpili:
Nebulizers , kūpono no ka home a me ke kākoʻo hanu huakaʻi
ʻO kēia kau lā mālama ponoʻī, e hoʻoikaika i kāu mea kūʻai aku e lawe i ke olakino i ko lākou mau lima ponoʻī - i kēlā me kēia lā.
Ke ʻimi nei ʻoe e hana i kahi pūʻolo huahana mālama ponoʻī?
Kākoʻo ʻo Joytech i nā hoʻonā OEM/ODM maʻalahi i kūpono i kāu mākeke. → Hoʻokaʻaʻike ʻO Joytech i kēia lā e ʻimi i nā pahu hoʻohālike, nā papahana hui, a me nā manawa inoa inoa pilikino.
