Bu makala, wakadan gysga wagt soň okyjylarymyz bilen paýlaşylan Halkara öz-özüne ideg gününe (24-nji iýul) taýýarlanan düşünjeleri görkezýär.
24-nji iýul, Halkara öz-özüne ideg gaznasy tarapyndan 2011-nji ýylda döredilen Halkara öz-özüne ideg güni. Sene - 7/24 - özüňe ideg etmek, günde 24 sagat, hepdede 7 gün amal edilmelidigini aňladýar. Gündelik durmuş gitdigiçe çalt ösýärkä, bu habar öňküsinden has möhümdir. Saglygy goraýyş ulgamlarynyň dartgynly we öňüni alyp bolýan şertleriň ösýän dünýäsinde öz saglygyňyza gözegçilik etmegiň ähmiýetini artykmaç aýdyp bolmaz.
Saglykdaky häzirki zaman durmuş kynçylyklary
Uzak oturýan sagatlar, iýmitlenişiň pesligi, stres derejesiniň ýokarlanmagy, ukusyzlyk we ekrana aşa aşa täsir etmek bilen häsiýetlendirilen häzirki zaman durmuş ýörelgeleri, öňüni alyp boljak saglyk problemalarynyň sessiz epidemiýasyna goşant goşýar. Gipertoniýadan we semizlikden başlap, alada we dem alyş meselelerine çenli, şahsy abadançylyga hroniki äsgermezlik etmegiň netijelerine şaýat bolýarys.
Häzirki wagtda köp adamlar:
Düzgünsiz uky tertibi we sanly artykmaç baha bermek
Stol bilen baglanyşykly iş sebäpli fiziki işjeňligiň bolmazlygy
Iýmit deňsizligi we aşa köp gaýtadan işlenen iýmit
Iş bilen baglanyşykly ýokary derejeli stres we ýadawlyk
Bu durmuş ýörelgeleri wagtyň geçmegi bilen birleşip, ýokary gan basyşy, dem alyş problemalary we hatda ýürek näsazlyklary ýaly şertlere sebäp bolup biler. Yzygiderli gözegçilik etmezden ýa-da ir ýüze çykarylmazdan, bu töwekgelçilikler köplenç güýçlenýänçä ünsden düşýär. Şonuň üçin öz-özüne ideg etmek diňe bir saglyk tendensiýasy däl - bu zerurlyk.
Özüňe ideg näme üçin öňküsinden has möhüm?
Özüňe ideg häzirki döwürde aktiw bolmak hakda. Iň gowusy, her aý yzygiderli lukmançylyk barlaglaryndan geçmek, saglygyňyza gözegçilik etmek we islän wagtyňyz girip boljak saglyk ýazgysyny döretmek iň gowusydyr. Muňa garamazdan, muny ýerine ýetirmekden has aňsat. Durmuşyň çalt depginde, adamlara her aý lukmançylyk barlagyny bellemek üçin öňünden wagt tapmak kyn. Mundan başga-da, wagtyň dowamynda ýygnan bahasy az däl.
Öýde ulanylýan lukmançylyk enjamlary, adamlara ýönekeý, ýöne güýçli saglyk gözegçilik endiklerini gündelik durmuşa ornaşdyrmaga mümkinçilik berýän esasy rol oýnaýar.
Häzirki zaman lukmançylyk enjamlarynyň goldawy bilen ulanyjylar indi öýde esasy saglyk görkezijilerine gözegçilik edip bilerler:
Gan basyşy - gipertoniýa töwekgelçiligini dolandyrmak üçin
Bedeniň temperaturasy - ýokanç barlagy üçin
SpO₂ (kislorod bilen doýmak) - dem alyş saglygy üçin möhümdir
EKG - aritmi we ýürek näsazlyklaryny ýüze çykarmak
“Joytech” gündelik öz-özüne ideg
“Joytech” saglygy goraýyş ulgamynda gündelik öz-özüne gözegçilik etmäge mümkinçilik berýän içgin, kliniki taýdan ygtybarly enjamlary ösdürýäris. Portfelimiz şulary öz içine alýar:
nebulizatorlarÖý we syýahat dem alyş goldawy üçin amatly
Bu öz-özüne ideg güni möwsümi, müşderileriňize her gün saglygy öz ellerine almaga mümkinçilik beriň.
Omörite öz-özüne ideg önüm paketini döretmek isleýärsiňizmi?
“Joytech” bazaryňyza laýyk gelýän çeýe OEM / ODM çözgütlerini goldaýar. → Habarlaşmak “Joytech” şu gün nusga toplumlaryny, hyzmatdaşlyk programmalaryny we şahsy bellik mümkinçiliklerini öwrenmek üçin.
